# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。 うまくいかなくたって大丈夫。 良かれと思ってすいませんって言って怒られたって大丈夫だよ。 あなたは良かれと思ってるんだから。 その気持ちは大切だよ。大切。 でも、うまくいかなかったら振り返ってそれを修正してみよう。 あなたは頑張ってるから大丈夫。 だから頑張り方ちょっと変えよう。 一緒に楽しみながら、プロセス楽しむとね、 自分がね、正しいコミュニケーションを取れるようになるよ。 だからあなたは大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしーるーことこっしーからです。 今日もあなたとTogetherします。 ということで、2月12日水曜日の放送なんですが、実はこれ事前収録です。 なぜかというと、今ですね、飛行機に乗って日本に戻っているんですよ。 もうすごい鬼のようなスケジュールをこなしまして、飛行機に乗って帰っているところです。 あのね、飛行機の中はね、スターリンクっていうね、インターネット接続ができちゃうんですけど、 すごい早い待機でね、インターネットできちゃうんだけども、ちょっとね、時差の問題だとかですね。 あと、機内でさ、やっぱり収録することできないでしょ。 Togetherとか言ってられないじゃない?ということで事前収録です。 明日にはですね、もう日本に帰ってバリバリ仕事しちゃいますので、時差ボケ?そんなの関係ねえ。 そんなの関係ねえ。明日からですね、120%でまた仕事を楽しんじゃいたいと思います。 ボイシーの放送も楽しんで、140%楽しんで続けていきますので、ぜひね、ファンアンドラン楽しみながら学んでいきましょう。 # 自己効力感を高める効果 はい、今回もコミュニケーション実験考えて動くTHINK&MOVEのTM実験ですね。 おすすめします。 すいませんやめませんか。すいません。すいませんちょっとみたいなちょっとしたやつ、本当に間違いを犯してしまったら、 例えば電車の中でなんかこう揺れちゃって、隣の人のつま先をちょっと踏んでしまったら、これはすいませんですよね。 はい、これはいいです。申し訳ございませんようにすいませんでも、まあそれぐらいならいいのかなと思います。 ただ、なんか会話の中でやたらすいませんって言う方いますよね。 ああ、なんとかすいません、ああこれすいません、すいません、すいません、すいませんって、もうなんか息継ぎのようにすいませんっていうね。 これはわかる。謙遜してるのもわかるし、なんか相手をマウンティングするよりかは10倍いいですけど、 ただ、すいませんっていうのは僕は二つの意味があると思っていて、まず一つ目は、もう失敗すること前提で相手の期待値を下げるっていう、 すいません、私なんか無理ですとかすいませんみたいな、なんか謙虚な姿勢イコール期待値を下げる。 そして期待を上回ったら満足というような、ちょっと若干したたかな感じがするなというのが私の印象です。 もう一つすいませんは、これ一番大きいポイントだと思うんですけど、自信がないですよね。すいませんって言ってる人、ペコペコしてる人、 すごく謙虚で素晴らしいんですけども、その人にすごく大きなプロジェクトを任せたいかというと、残念ながらそうではないですね。 やっぱりね、これからその変化の激しい時代ですよ。いろいろ諸説ありますけども、 今年は立つ2位、2位同士でしょ。変化が激しいというふうにすごく言われてる時に、変化に対応していくためには100%正解なんてないわけですよ。 そこをちゃんと言い切っていけるか、もう自信を持って前に進めるかってことなんですよ。 なおさら変化が激しいから、一人きりで成果を残すなんて無理ですよ。仕事の13%ですよ、自分だけで完結するの。 せいぜい経費生産とか、自分で切符買って、切符買わねえか、ネットで予約して新幹線に乗るとか、それぐらいでしょ、自分でやるなんて。 周りの人に協力していかなきゃいけないんですよ、メールで依頼するとかさ、流れ作業の中でAさんが終わったらBさんで、 Bさんの次が私で、私の後がDさんってなってるでしょ。協力を求めなきゃいけない時に、すいません、すいません、すいませんっていう人に、 大切な仕事は渡せないし、もっと言うとすいませんって言ってる人がミスをすると、むしろ僕は攻撃されることの方が多いと感じてます。 僕はしないけども、そういう人たちが多いです。僕はいじめっ子もいじめられっ子も、これは良い悪い、ちょっとここでは言及を避けます。 でもいじめられる人というのは、謙虚ですいません、すいませんって言ってると、むしろいじめられちゃうってこともあると思うんです。 もちろんいじめる側が悪いですよ。いじめる側が悪いんだけども、ただ仕事の中で相手を巻き込んで積極的に前に進むという時に、積極性というのは僕はすごく重要だと思うんです。 なので2つの理由からすいませんというのをやめてみる実験をしませんか。私はすいませんって口癖で言っちゃうんですって言うんだったら、 ちょっと試しにさ、今日2回すいませんって言わないのをちょっと実験してみませんか。すいませんって言わない実験。 例えば上司や先輩、支店長に対してすいませんっていうのをちょっと避けるっていうね。すいませんの以外にどういう言葉を言えばいいだろうって考えることが重要なんです。 支店長だったらありがとうございますにするとかね。すいませんの前に、例えば失敗してすいませんじゃないでしょ。はいじゃあ次、こしかわさん、すいません、私の自己紹介はあって。 今のすいません入れないですよね。っていうふうにすいませんを、例えば心の中でうんというふうに1回うんと言うとすいませんっていつも言ってるところを心の中でうんって1回言ってみる。 そしたらしゃべり始めると1秒以内の適切な間が空くのでリズムよくしゃべれますよ。例えばさっきの例で言うと、はいじゃあ次こしかわさん、自己紹介、私はですねっていうようにこれぐらい間が空くとですね。 やっぱりこう相手も聞いてくれるし、変な間にはならないですよね。ということですいませんを2回今日止めてみるという実験です。 そもそもいきますよ。そもそも5%社員の口癖、そもそもなんですいませんって言っちゃうのっていう謙虚だから、自信がないから、じゃあ自信を持てばいいんですよね。 ということで自己効力感が重要になってくるんですよ。私にもこんなことできたですよ。私にもこんなことできた。 例えば簡単なことでもいいけども、観葉植物はすごく今大切にしてるんです。水をあげるとかね、要素をあげるとか、光に当てるとかね、暑すぎないようにする、寒すぎないようにする。 そんな僕がね、植物なんて育てること、もう小学校の朝顔日記以来やってなかった僕が観葉植物やったらね、やっぱね葉っぱが大きくなって、モンセラとかね、もう緑、青々しい綺麗な緑になってくるわけですよ。 こんなこと私にもできるんだっていうことですよね。でしょ?朝お皿洗った。綺麗に拭けた。逆に冬に皿洗いするとお湯で手が温まった。気分が良くなった。 自己効力感高まったじゃないですか。ということでぜひやっていただきたいのは、休日の自己効力感積み上げゲーム。 どんなことでもいい。指で音鳴らしたら上手くなったとか、口笛吹けるようになったとか、何でもいいです。こんなことできたということの積み重ねが気が付いたらすみませんということを言ってなくなる自分になりますので、 ぜひ自己効力感を高める実験、休日にやってみてください。ということで本日のまとめです。すみませんはあまり良い印象を受けません。 積極的に周りを巻き込んでいくためには1日2回でもいいのですみませんを止めてみる実験をしてみましょう。すみませんの置き換えは相手に合わせて言葉選びをすること。 相手が主役だから相手のことを考えるってことがすごく重要なんです。2つ目すみませんと言う前に1回心の中でうんと言ってからすみません抜きでしゃべり始めること。 そしてそもそもの根本原因の解決に関しては自己効力感を高める。こんなことで良かったんだよっていう積み上げゲームをすればあなたは自信が高まるので大丈夫です。 ぜひThink & MoveのTM実験やってみてください。 # ヤブからスティックな一言 はい今回のヘバクラスティックな一言です。 地震を高めるために僕の名前を連呼するという思ってた人。違います。 しんじ、しんじ、しんじ、しんじ、しんじ、地震が湧いてくるんじゃなくて、最近ねやっぱり喫煙者減りましたよね。 なんかやっぱりこう健康志向などもあるし、例えばもう路上でねタバコ吸っちゃいけないみたいな精霊指定都市も増えています。 吸うエリアもねすごく狭くなって職場でも吸えない。もちろんデスクの上なんかでも吸えない。 まあこの機にちょっとやめてみようかということでタバコ吸いません。 # 愛❤️のコメ返　その報告ちょっと遅くないですか？ いつもコメント届けずありがとうございます。 先週2月5日はですね、放送そのちょっと遅くな、その報告ちょっと遅くないですか? ということで、デイリーテーマ公開を手放すということで放送しました。 すごいね、いいね、168件、コメントも100件以上いただいてます。 お礼を込めてお返しします。 まあ、先にコメントいただいたのは、KOUHEI127さん、KOSHIさんに教えてもらった4つのポイントで 仕組みが加速させていきます。いいね。 AKINEさん、まとめだいぶ綺麗でね、箇条書きで素敵ですね。最後のね、言葉が大好き。 やれることをっていうね。ありがとうございます。 それから、SEIKETさん、アンテナ広げて判断し、俯瞰できるようになるため、日々心がけと努力に尽きます。 これをシンク&ムーブだよね。SEIKETさんできてるから大丈夫ですよ。 それから、MARUMIさん、報告は遠慮じゃなくてはいよ。 これね、こういう言えばよかったよ、MARUMIさん。言葉作るのうまいね。ありがとうございます。 それから、KATAKANA MACKYさん、スローすぎる。報告しないよ。遅すぎる。ルーゴでスローすぎる。ありがとうございます。 それから、HORIさん、スローすぎる。報告にならないように意識していきます。いいね、ルーゴ。ありがとうございます。 それから、それから、それから、すごいな、すごいな、すごいな。 これ、TOKANさんね、まとめてもらって、報告が遅い改善法22ということで。 4つね、やる4つということでね、途中経過伝える報告フォーマットを用意しとく。 報告先決めとく。報告時間確保ということでね、メリットを理解して、実践だって言うね、だ。 YARUTA KENJIさん、信頼関係気づかれる。僕もそれ早く言うってあるもんなって最後の一言でね、振り返って行動を変えられるかな。いいですね。ありがとうございます。 SUZUOKI KENJIさん、早く帰ろう。今日も良い日にする。いいですね。ありがとうございます。 ALABET NAOYAさん、お客さんからいただいたクレームこそ個人ではなく組織で対応した方が気持ちが楽に、それも解決も早いって気づいてますね。さすが。 DORIDORIさん、信頼積むもののためにも、報告、良いことも悪いことも早めに報告すること大切。 HARUKANAさん、事前にフォーマットを作って報告先決めた上で、報告時間を確保する仕組みか、心理的ハードル下がりますね。 CHOKESHIさん、報告様式をテンプレか。いいですね。ありがとうございます。 それから、ITOKICHIさん、フォーマットと言うほどじゃないですが、空、雨、傘、これ有名なフレームワークを整理して話してもらえるようにお願いします。 このチャプターに放送のURLを入れてますので、ITOKICHIさんのコメントを見てみてください。これね、体系化するの良いですよ。空、雨、傘ね。 PONさん、スローすぎる。とても面白いです。 HIKKIさん、悪い報告ごと、早速早くですね。 SUIMIさん、こまめに報告フォーマットをやってみます。いいね。 SAOさん、何でも報告してくる部下には、それ報告いらないって言ってほうがいいのかと悩むことがあります。 上司を巻き込みたい気持ち?と言うと、重要なことも報告してこなくなりそう。説明した後で相手の判断力は?ということで行動実験されるってことかな。いいですね。 YOSHIKATSUさん、昨日さんに触発されて、自分もノートを始めてみました。本日のこれ。ほらほら、サードプレイスになってるじゃない。 昨月さんが、ほら、Kindle出しちゃったから。 大昇さんもね、あのボイシーのパーソナリティーになっちゃったし、 YOSHIKATSUさんもグラレーコが復活しちゃったし、刺激を受けるって素敵ですね。コミュニティね。ありがとうございます。 HARUさん、HARUKAMI様は、早いことこそ早く報告ってビックリマークついてるからもう宣言かな。 TOMOAKIさん、報告する文書、署名機能、テンプレート化する。すごい役に立ちました。 YUNさん、すごいチームワークで皆さんがボイシーの内容をまとめて、事例共有も朝からできてて素晴らしいです。いつもありがとうございます。ほら。 自分が所属してる以外から刺激を受けるサードプレイスになってるね。ここね。 MANBARUさん、仕事ではフィード、フォアと同じ理由で報告を行っていますね。 それから、それから、刺激の持ち主、SAKUYUZUさん、仕事で自分だけ解決できると思って報告遅くなり失敗してるところでした。 KOSHIさん、読んでくださりありがとうございます。感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございます。 本当は僕、KINDLE、SAKUYUZUさんの4弾で購入して、コメント入れたいんだけど、僕コメント入れられないんですよ。 最近知ったんだけど、本たくさん出してる側って入れられないのかもね。 だから自分の本にももちろんコメント入れられないでしょ。他の人にも入れられないんですよ。 そのコメントの感想を、このKOSHIボイシーのコメント返しでさせていただきました。 CHIKUNIGOさん、悪いニュースほど素早く報告ですね。 ARABETTYUIさん、悪いコートフォート迅速に報告。 TERURIさん、内製すればパターンが分かるはず。これこれこれ。パターン探しですよ、仕組み化っていうのはね。 JACKSONさん、スピードを意識して報告すると、その後に突っ込まれて断られるのが多く、結果的にタイミングが遅くなってます。 気づいたから大丈夫だよ。 RINRINさん、もう少し人に頼ってみようと思います。いいね。いいね。 SHINOさん、小さなものほど報告が遅くなることがあるように思います。気づいたから大丈夫だな。 TOSHIさん、効果が明けて話しかけやすい空気になっているか改めて確認していきます。 ANKOPPEさん、昨日仕事終わり、雪が降り始めていたので急いで帰宅、洗濯物を回収。 人生の経験略無事購入59ページ読んでみたら早いね。さすが。 HIROHIROさん、素早い報告で深夜を積み重ねます。 HIYUKAさん、妄想だと認識して事実をこまめに報告します。 YUUSHIROさん、アラート発するのにメンタルブロックありました。早めに報告する。 ルーでサングラスになっているから大丈夫だな。 UKKIさん、頼むからあなたが抱え込まずに組織として対応してという思うシーンがたびたびです。 ASAMI Kさん、やっぱり心理的安全性の確保か法連想を家族に必要ですね。 OKKUNさん、先に時間を決める。そこに向けて整理する。 OMEGUさん、報告を遅れがちなので4つの早めの報告をやってみます。 チームの信頼は勝ちとルーイーズ。ありがとうございます。 それから、SUGISACHIさん、初コメ。 ブラボー、ブラボー、ブラボー。 ということで、キーボードはないので生ブラボーでした。ありがとうございます。 欲しいボイスにコメントすると、ITOKIさんに宣言したので、今日からアウトプットする。 ITOKIさんとお知り合いってこと? ファンとランで楽しんでいきましょう。プレミアム会員にもなっていただいてありがとうございます。 SSEさん、すみません。今日はスローすぎるに持っていかれました。ありがとうございます。 ルーゴね。スローすぎる。 EIKOさん、今日の放送、自分には耳が痛いコメ目の報告やってみようということで、XNEの方もありがとうございます。 放送も切り下さい。 ということで、EIKOさんのプロフィールの名前にも書いてありますが、ニックネームも書いてありますが、 毎日新聞の日曜日のパーソナリティー、EIKOさん、登場されますので、皆さんもリリースしてくださいね。ありがとうございます。 週1S2626さん、なぜ報告が起これるのかが3つの理由。早めの報告すると、メリットが3つある。まとめられてるから大丈夫ですね。ありがとうございます。 まず、1からやってみようって決めちゃうのもいいね。 RESHAさん、フォーマット作って報告しました。いいね。 YOSHINO MAKIさん、ミスしたとき、つい一人でリカバリーしたくなっちゃいますって気づいたな。いいですね。 SACKさん、ちょうど報告遅くて叱られたところでした。いいんだよ。失敗なんてないから、SACKさん。頑張ってるんだから。 次に一回していきましょうね。 最後、YAMAHIROさん、初コメじゃない?ブラブー、ブラブー、ブラブー。まさに今悩んでる内容でした。 報告はちょっと待とうと上司に止められることもある。 でも、Bad News Firstで報告してね、詰められると終わると思って報告が遅れることがあるっていうのが妄想かもしれないよ。 ちょっと実験してみれば、3回やって1回でも成功したらうまくいってるってことね。 小さな行動実験。良かったら続ける。ダメだったら元に戻す。 そんなね、THINK&MOVEの小さな行動実験、一緒に楽しんでいきましょう。 # 明日の放送は、自分探しに疲れたあなたへ 最後までリスニングいただき、ありがとうございます。 トゥモローのレギュラー放送は、自分探しに疲れているあなたへ、ということで、 疲れた心に効くセルフケアということで、デイリーテーマに乗っかってですね、 放送中は、疲れてるでしょ?疲れてるでしょ?自分探しに疲れてるの?そんなあなたを励ます。 大丈夫と言い続ける放送ですので、ぜひ明日もリスニングしてください。 ということで、本日はここまで。じゃあねー。 せーの、ジャンケン! チョキ、チョキ、疲れよ、チョキ、チョキ。