# タイトルコール 大丈夫、大丈夫です。あなたは大丈夫。私は応援しています。 トップ5%社員の週刊の著者である私、コッシーが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、 あなたに、あなたに働き方やキャリアを語っていきます。 # トップ5%社員の習慣が再燃してる<広告> いつもリスナーいただきありがとうございます。コシチルコとコシカワです。今日もあなたとトギャザーしていきますトップ5%社員の週刊ラジオ すごく多くの方に聞いていただいてるんです。もう毎週ね何百人何千人という新しいリスナーさんがいて、ぜひねフォロー登録していただければと思います。来週月曜日はですね 生配信もありますし、プレミアム会員はね、ファーストペンギン、ペンペン選手権もやってますし、もうすぐに動く人、ファーストペンギン。 もう私のねリスナーは皆さんペンペンズですから、ペンペンズの皆さんぜひフォロー登録。よかったと思ったらですね、いいねボタン押していただくと私は励みになります。 コメントいただくともっと僕がですね、鼻血が出そうなくらい嬉しくなりますので、コメントちょっとでもいただければと思います。 今回はですね、また改めてトップ5%社員まで話をしていきたいと思うんですが、最近ですね、またトップ5%社員の書籍がすごく売れてるんですよ。 すんごくびっくりしちゃうくらい。全国の書店でも手に取っていただく方も多いですし、オンラインでもね、もうずっと売れ続けて、アマゾンなんかもレビュー 2000件超えてますからね、本当にありがとうございます。Together感じてますよ。ぜひね、まだ読んでいない方はですね、ぜひお手に取って、今更ながらですね、ちょっとまた復習ということで、 Kindle読んだ方はもう一回リアルの本読んでみようですね、思う方もいらっしゃると思いますので、このチャプターに広告URL入れてますので、ぜひお手に取っていただければと思います。 永遠分析でわかった、トップ5%社員の週刊の一番初めの作品ですね。ぜひお手に取っていただければと思います。 # 細分化すると初動が早くなり効率も上がる はい今回もですね時間術に関する放送です チャンク化の原則って知らないでしょう これはあまり聞いたことないねチャンクっていうのは えっと砕いて小さくするって言うねチャンクってね肉なんかをチャンクするみたいなことを 言いますよね 要は日本語で言うとだから細分化に近いかな 細分化っていうとなんか細い感じだけどもうちょっと小さいパーツに分けるっていう 感じかな構成要素をねでこれチャンク化の原則っていうことですね でなんでこう小さく 要はね砕いた方が細かくした方がいいかっていうと2つメリットがあってですね 細かく分解することによって手順がわかるので不安がなくなるっていう 例えばやる気がない時にあーこれやるのやだなぁ何すればいいんだろうっていう 8要はね手順が見えてない時にやる気が起きてこないんですよ 例えばね作ったことのない 例えばこうショートケーキを作ると僕なんかケーキ作ったことないんだけどね ケーキ作るってなるとあれ生クリーム必要だな いちごも必要だパンケーキってどうすんだパンケーキてパンで売ってるのかなみたいな感じで いろいろ悩んじゃうから はいじゃあショートケーキ作ってて作れないんですよ作れないです でもね 例えば炊き込みご飯作ってくれって言うと僕作ったことあるからあ炊き込みご飯は ただ単に白米を炊飯ジャーに入れてでそこに 8 出し出しと野菜を入れて具を入れてそれでちょっと あっためるのは普段の強めで長い時間やるといいんだよなとかねとかね 持ち込み入れるとちょっと美味しいんだよなとかねっていうのは作ったことあるから そうするとあ持ち込みをちょっと用意しを白米を洗おうとかね 野菜を椎茸を買ってこよっていうのはわかるじゃないですか これがやる気関係なくすぐできる手順がわかってるから 皆さんが抱えている仕事タスクこれもまず受け取ったらチャンクしませんかチャンク 一番初めにあるのは何が必要このプロジェクトはどうするのって 例えば謝罪訪問にしようか謝罪訪問するとき何が必要か いや相手の理解を求めるのが重要怒りを理解に変えることがゴールだと じゃあそのために何が必要だと思って振り返って相手は再発するかどうかっていうのが心配なんだな あじゃあもう大丈夫ですよっていうのを言ってあげる再発防止策を作ろうと 再発防止策だけではなくて同じ問題がもしもし起きてしまったら 解釈を教えてあげた方が相手がパニックにならないから解釈も用意しようと 解釈と再発防止策を作るためには何が起きたのか どういう原因で問題が起きたかということを時系列で並べようと そのためには関係者に情報を集めようと でこれで謝罪文を作って周りの人たちにちゃんと確認をとって上司に承認を得て 謝罪文として出そうってまぁ例えばね今簡単にね で現地に行ったら1時間前に近くのファミレスで関係者で打ち合わせしてなるべくお客さんが来ない ところ遠いところでちょっと打ち合わせをして役割を決めて そしてこういう事態になったらこういうふうに答えよう こういう質問が来たら何だ答えようというような簡単なリハーサルを20分30分ぐらいやっとこうと その上でしっかりと時間前にお客様さんに先に行こうとかね っていうのがあるとまぁまぁ今のねその謝罪訪問のいわゆるチャンク化したタスクね 細分化したんですけどそうすると一番初めに何やるかっていうのが見えてくるじゃないですか そうするとね一番初めにやることは例えば謝罪訪問 本番の打ち合わせ場所ファミレスを探すことじゃないでしょ一番初めは 一番初めはやっぱり際は相手に寄り添って何が起こっていて でどうすると理解に変わるのかという仮説を作ることでしょ 仮説をもとに情報収集するんでしょだから仮説作りっていうのがポイントなのでよし仮説を5つ 出してみようとそれに合うようなハウ手段をちょっと付け加えてみようみたいなね というのがなると スタートが早くなるでしょもう繰り返して今チャンク化細分化すると初動が早くなるんですよ それは悩まないから不安じゃないからあのね暗闇が一番不安なんですよ あの抜け出れ出られるかどうかわかんなくてあの パニックになっちゃうね なのでこう暗闇から暗いトンネルから出るためにトンネルの先の光をね しっかりと見える化する自分に見せる 周りに見せる順番で作るっていうただするだけですねはい で2つ目チャンク化すると細分化するとねえっと仕事時代がこう 細切れになるじゃないですかでそうするとふとした隙間時間に処理ができるんですよ ありませんあれなんか今日の会議に時間も取れ取られてたのに1時間半で終わっちゃった 外出先外出するときには電車移動だとこの間に漫画とか youtube とか見たいけどちょっとなんかできることあるといいな 10分作業とかね10分とか15分の作業をチャンク化してね 細分化しとくと隙間時間にねあ移動時間に会議が終わった後にちょっとやってみようとね でそうするとこなせるんですよ こうねいきなりの休憩とかいきなりの空き時間とかにあとは移動時間とかにね やることがないからなんかこう油断しちゃうとか 移動時間で寝るのとか僕はもったいないと思うタイプなのね 睡眠者その寝過ごす 可能性もあるしいやそのそもそも働く時間なんだから寝ちゃダメだろうっていうそもそも 規律的なものもあるしね移動時間はね周りの人にあの遮断されないからも生産性を高める 絶好のチャンスなんですね眠いのはそれはだから 夜ちゃんと寝てないからでしょ だから夜6時間7時間寝ましょうっていうことを考えると移動時間というのはもう生産性を高める チャンスだとその時に細切れにしておけばあこれやるあこれやるこれやるこれやるって 考えですよねじゃあ何やろうかな あれも終わってねぇなぁもうあれもあれも終わってねぇなって考えるだけでどんどんめいっていくでしょ マイナスになって口頭できなくなるでしょもう嫌だな現実逃避したいって言って youtube 見ながらアーモンドチョコガリーみたいなね いやいいよたまにはたまにはいいけどただ仕事中にあのやるべきことを終えてね さっさと帰ってさっさと帰ってからさアーモンドチョコガリーとかさ フルーツバフェ食べに行くとかさそういうのしようよ っていうふうに割り切った方がいいと思いますもうビジネスだからレスっていうのはき業務時間中 ね というふうに考えるとねあチャンク買ってなんか 良さそうだなって思ってくれるといいですねだから僕はそのチャンク化したタスクをね えっとまあチームあのチームでねプロジェクトやってる時なんかは マイクロソフト プランナーとかねあとプロジェクトっていう製品だとか あとはそうだなあの to do にね入れてみんなにシェアしたりとかね というのもやってます今個人的なねキャリアとか個人的なその生き方とか生活みたいな その生きがいとかね個人の働きを上げるみたいなやつはやっぱりこう そのためにはこれが必要でみたいなチャンク化するのはやっぱり自分塾手帳とかに書いてるかな アナログですけどね そうするとねやっぱり自分の軸見えてくるしね本当に自分シャフトが そうするとなんか選択が楽 取捨選択が楽判断がすごく楽判断が頭使わなくても良くなる 頭が疲れない他のことができるやる気が出てくる活気が出てくるいろんなことができる っていうそういうサイクルかなと思いますのでぜひね 仕事だけじゃなくてプライベートもチャンク化してねこの目標のためにこれをやる こういう手段でこれが必要だこれが必要だって要素をね チャンク化して細分化してねブロック化してね その後のね初動を早める確実に行動するって事と行動に移ったら効率を上げるって いうね ことでねあの隙間時間をうまくね効率化使うとかねぜひチャンク化やってみてくださいね # ヤブからスティックな一言 今回はタスクを細分化してブロック化して細かく砕いちゃって それで初動と業務効率が高め合うという放送でした。いかがですか? これまでの本にも書いてたけど、チャンク化の原則とかって言われると気になるワードでしょ? こういった用語を使うと実は頭の中に引っかかりやすい記憶定着率が高くなるので こういったことを皆さんにお伝えしていきたいと思います。 ということで、チャンク化に関するやぶからスティックな一言です。 細切れにすると初動も早まって効率も高まるんだからめっちゃチャンスじゃないですか。 チャンク化、チャンク、チャンク化、チャンス、チャンク化、チャンス、チャンクチャンス。 # 愛❤️のコメ返　ゴールディロックス 今コメント、トゥギャザー、ありがとうございます。先週はですね、ゴールディロックス原則、簡単な仕事から始めちゃダメだよっていうメールチャット。 いえいえ、あとあと、あとあと、先にもっと重要度の高い脳がリフレッシュしてるんだから重要なやつをやっちゃいましょうという放送でした。 マッキーさんからすぐコメントいただきました。朝一の仕事の内容を見直しますっていう宣言、朝からいいですね。 そしてジュアラクソンさん、朝一のメールやチャットチェックやめまーすっていうやめる宣言、これめっちゃ重要よ、やめる宣言は。 チョケシさん、朝一のメールチェック、チャックって言っちゃった。単純な自分手続きは午後に移動しますからいいですね。大体合うんだってですね。 ジローさん、ゴールディロックス原則、朝一はちょうどいい難しさがたまにちょうどいいんですね、ちょうどいい難しさです。適度な難しさ。 これ選ぶっていう感覚もすごく良くないですか。タスクを可能さ上で重要度、緊急度、難易度っていうので分類していくっていうね。今日の放送にも繋がりますよね。 はやしさん、朝一のメールチェック、時間が解けますよねっていう。はやしさん誕生日だったんですよね、確かね。そうですよね、違ってたかな。ハッピーバースデー、おめでとうございます。 先週かな。のりたまさん、まさに朝からメールチェックや、チャックじゃない、チャックって言っちゃった。メールチェックやってました、急ぎではないのに毎日朝の習慣になってました。 ミーティングなど頭を使う作業やタスクから始めようと行動実験してみます。いいですね、素敵な行動宣言。 でんじろうさん、朝一のゴールデンタイムでの作業の取捨選択、勉強になります。勉強だけじゃなくて行動してみてね、ちょっとやってみる。 はるがみさま、これ私のことだと思いながら聞いてました、朝一に。簡単なメール返信に時間を取られ、終わった時にはちょっと疲れてました。だからちょっとだけ行動実験やってくださいよ、はるさん。ちょっとだけね。 セミティのヒロさん、私も朝一からメールチェック、事務作業をやっていました。三連休明から慣らしながら仕事を進めていきますという行動習性、いいですね。 コヒペンさん、今日は三連休明の月曜日、7割行動を心がけ、ぼちぼち前進します。ぼちぼちっていうのがいいですね、ぼちぼちね、適度に。 ヒロヤさん、情報収集は朝にAシフト、朝一はマスト1をフォーカスして取り組みますという、これビッグロック戦略ね。うまくできてるじゃないですか。さすが行動ドリブンヒロヤさん。 ノーマルスイフトさん、スペシャルなコメント。朝一から適度な難易度の仕事に取り組むためにはタスクや優先順位の整理がマストだと思います。その通りなんですよ。 もうね、タスクは整理、優先順位決めで8割決まりますから、もうその通り。緊急度、重要度、難易度、この3つね。 中地さん、出勤したらまずメールアウト立ち上げるのやめます。やめる行動宣言、素敵。 トットさん、今週はちょっと頭を疲る仕事から始めてみます。実験ね、いいですね、トットさん。トットでメールチェックやめちゃってください。 松岡さん、最初にセルフブレストを自分に言い聞かせる実行してみます。いいですね。 マーチンさん、朝一メールチェック、スケジュールに登録してみました。スレーフブレストに登録変更して実験します。してましたね。だから、セルフブレストに変えるというのはいいじゃないですか。 ヤッサンさん、3年休校のメールやばいぐらい多いんですよね。だから、見るのやめようっていう。いいですね、カジュアルな感じ。 ユキショウさん、勇気がいるなと感じながらも、まずは今日からメールチェックをやめることを実行したいと思います。頑張ります。頑張りすぎないでね、頑張りすぎないでね。 セブンスさん、僕のコッシーの親父が拾ってくれました。ダセーはダセー。少しずつ進化していく自分を楽しみに、っていう虹のマークついてるから大丈夫ですよ。 グリーンアップルさん、朝一のルーティン、見直すきっかけをくださりありがとうございます。 朝起きてからの3時間のゴールデンタイムは何に使うかって考えるとワクワクしません?というのがすごく重要ですよ。 ユーロックさん、私にとってコッシーさんにコメントすることがブレスレットになっていると思いました。もうその通り、本当に何を書くかって考えるじゃないですか。 これ自分と対話してるんですよ、コメント書く前って。めっちゃ重要。いいですね。いい行動実験できてますね、ユーロックさん。 クララさん、ちょっと頭を使う作業からやります。平日が短い今週は効率よくっていう。3連休の時、平日4日しかない。だから辞めることを決める効率を重視する。大正解ですよ、クララさん。 コブタンさん、ゴールデンロックスの原則を調べてからコメント欄に帰ってきたら、なんと放送概要のところにコッシーさんによる親切丁寧な解説が。ちょっと難しい言葉は今後も入れていきたいと思います。 これもコッシーさんの行動実験かなっていう行動実験です。皆さんの理解が進むか、納得感につながるか。そしてコメント欄にちょっとURL入れてみたりっていう行動実験、こういったことを続けていきたいと思います。 坂道のお花さん、朝一のチャット&メールチェックいつもやってました。ついでに請求依頼も対応してました。いいですね。 今日は試しに国会のQ&A作成からやってみます。Q&Aね、FAQね、これ頭使いますね。どういう質問がとかどういう頻度で質問が来るかとかね。いいじゃないですか。 吉勝さん、ペダルの感触を頼りにタスクを選んでみます。ペダルっていうのは自転車のペダルね。いいじゃないですか。 としさん、朝一のメールチェック。メールチェック、チャットチェックやってますっていう日々小さく変化ですね。いいですね。 めいこさん、今朝からまずスタートに自分ブレスでやってみます。こういうとお宣言いいですね。 たかこさん、朝のチャットチェック通知返ってくるので、気になりやってしまってました。周囲に染まらないように通知切ってみますっていう。 スラックとかチームスは通知設定結構重要ですよ。だから通知設定変えてどうかっていうのをちょっと調べて実験してみるといいと思いますよ。 はぎかつさん、朝の出勤後1時間のメール、チャットチェックは今週はしないでおこう。今週も小さく、小さく、小さく。いいですね。 いいね、この最後の趣味がね。ゆうこさん、苦手だけど一番大事なところを頭がクリーンな時間に持っていくようにします。 苦手だからね。惰性で簡単なことをやろうとしちゃうからね。ちょっとだけ実験やってみてください。 おもちさん、今朝の放送、惰性の私にはめちゃくちゃ刺さりました。惰性にならないでね。惰性で惰性にならないでくださいね。 ねぎぽよさん、早速朝メール、チャットのチェックやめてみましたっていう行動報告最高ですよ。ねぎぽよさん。やったんでしょ。すごいじゃん。いいじゃない。 じょうじさん、惰性、惰性から抜け出すぜ。いいですね。もういいですね。大喜利になってきた。いいですね。 ふじさわさん、朝一メール、チェックやってました。一旦やめてみます。いいですね。 もっちさん、セルフブレスとチャレンジしてみます。早速アウトロックにお手入れました。もうさすが。これも行動報告ね。やったんだもん。やりまわすじゃなくて、やったんだもん。すごい、もっちさん。 さほさん、メールチェックは程々に朝一は重要な仕事に時間を割くようにしますという行動宣言ですね。 ぜんまいさん、メールとチャットのチェック、ひちゃちますよねっていう。これはいいですね。書き間違いだけど、ひちゃちますよねがひちゃちますよねっていう。いいですね。なんかチョギャザー感があって素敵ですよ。 におりおチャンネルさん、ブラボーボタン購入したいです。ブラボーボタン作っちゃおうかな、ほんと。 伊藤吉さん、朝一はついメール処理から始めてしまいがちなので、帰るときに次の日の朝一でやるタスクを決めておくっていうことが重要。これ終単位で言うと、金曜日の夕方三時、内省して来週やることを決めておくっていうのが重要ですよ。そうすると土日楽しく過ごせますからね。 ゆうたさん、ダセの見直し必要ですねっていう。いいですね。ダセ引っ掛けてピックアップしてくれました。Sさん、24時間365日稼働してる職種なので、自分が不在にした間の情報を得るために、収集させたらメールチェックしてました。 週明けはメールチェックと処理だけで半日以上かかることも昨日、今日と連休だったので、明日は確実にメールがそういうことになっております。まずは明日一日朝一、メールチェックやメール実験をしてみます。 ぜひ、ちょっとどうだったか見てください。Sさん。業種、量体的に難しいと思いますけど、毎日、毎朝チェックするっていうことがなくてもいいんじゃないかなと思いますので、やめてどうだったか絶対振り返ってくださいね。 良かったら続ける。ダメだったら元に戻して。全然大丈夫です。 つけさん。仕事中無意識にメールチェックしてる自分がいます。やめますって言うんですね。おふみさん。メールや日報の選んで読む。選読ならできそうです。選読いいですね。選んで読むね。 こばやみさん。ホワイトカラーの仕事ではないですが、簡単な仕事からやっていました。気づいたから大丈夫です。ハブちゃん2003。寝ぼけた頭を起こすためにいろいろな仕事を選んでました。気象時間を早めるなと。 気象時間を早めるのいいですね。だから、もっと言うと寝る時間を早めるってことね。夜11時じゃなくて夜10時に寝るっていうね。いいじゃないですか。 最後、ゆっこいさん。ゴールデンフィンガーの法則。初めて知りました。いやいや、ゴールディーロックスの原則ですね。これ突っ込んでいいですよね。 ゴールデンフィンガーはゴーヒロミだからね。朝一はむしろメールチェックなんかを積極的にやってみます。今度はセルフブレストやってみます。 ぜひ皆さん宣言した方、共感してくれた方、行動してね。行動してね。行動してどうだったかもぜひコメントに寄せてください。 もう大丈夫シャワー、めちゃくちゃ土砂降りのように降らせますから、ぜひ行動チェックやってみてくださいね。 # 終わりのあいさつ はい、最後までレッスンいただき、ありがとうございます。 チャンクかどうですか? 細分化する。 まあ、細分って言うとなんか、なんか千切りみたいにしてる感じですけど、 いやあ、私の仕事複雑だから千切りなんか無理。 キャベツみたいに無理。 って思う方用に、チャンクっていう形にしました。 チャンクって言うと肉を思い出さない。 チャンクって。 僕だけかな。 まあ、肉はほら、あのね、小さく切るっていう。 まあ、キャベツの千切りほど細くないでしょ。 でも、あの、細分化しとくといいよ。 あの、隙間時間にもできるし。 だって肉だってほら、細かく砕いた方が、あの、早く食べれるじゃん。 僕あの、小さい頃イシイのハンバーグって好きだったんですけど、 あのトマトケチャップのね。 ハンバーグと思ってたんだけどあれチキンなんだけどね。 イシイのチキンハンバーグか。 あの、トマトソースが好きでね。 で、僕あの、箸使うのが小さい頃苦手だったので、 初めにね、イシイのハンバーグね、こう8つぐらいにね、箸でね、もう分割しちゃうんですよ。 それでお弁当を食べるとね、あの、小さいね、チャンクにした状態で食べれるので、 しっかりと噛んで食べれる。 そしてご飯とね、ゆっくり食べれるっていう意味で、 チャンクにしておいしかったなぁなんて思い出してました。 皆さんはどうですか? チャンクかやってみたいと思いましたか? ぜひね、やってよかったら続けてください。 ダメだったら元に戻っていいからね。 そういったローリスク、ローリターンの小さな行動実験やっていくと必ずですね、 必ずあなたの行動進化していきますよ。 進化していけば評価もされて、働き方の選択肢増えますよ。 一緒に小さな行動実験。 一緒に講習と解き合わせをしながら続けていきましょう。 よろしくお願いします。 それでは。