# タイトルコール 大丈夫、大丈夫ですよ。あなたは大丈夫。 だってVoicy聞いてるじゃないですか。 Voicyによって学びを蓄積しようとしてるじゃないですか。 学習計測力があれば大丈夫です。 トップ5%社員の週刊の著者である私、コッシーが、 個人の経験と17万人の調査データをもとに、 働き方やキャリアについて、あなたへ語っていきます。 # オフ会へのご応募受付中です いつもリスツ頂き、ありがとうございます。 腰いること腰からです。今日もあなたとトギャザーしていきます。 ということで、SATURDAY TOGETHER、ありがとうございます。 いやーすごい、フォロワーさんも増えてね、プレミアム会員も増えてですね。 まあこれはね、ちょっと対談いろいろしたり、 いまだにね、かぐしゅんさんの対談とか、はるゆきさんのアフタートーク、まだ響くね。 やっぱ刺激もらうっていいっすね。 いやーなんかちょっと、またはるゆきさんとも、かぐしゅんさんともね、 なんか対談もリアルでもなんかお会いできればなと、そんな風につくづく感じております。 ということで、私とお会いしたい方、もしいらっしゃればオフ会のご応募、受付中ですので、お待ちをしております。 あの決してね、プレミアム会員の方来てくださいと言ってないですからね。 あのぜひレギュラー放送を聞いて頂いているあなたもご参加頂けるとありがたいです。 まあ正直に申し上げると、現時点でお申し込みはたくさん頂いてます。 7月よりもちょっとまだ少ない。 やっぱり土曜日ってことと12月ってことと、あとはね、前回無料だったんですけど今回はね、ちょっとあの1000円頂くことになるので、 ちょっとその辺でね、あのスローなスタートですので、ぜひまだね、あの当選確率、まだまだ当選する可能性は十分ありますので、 ぜひこのチャプターにURL入れてますので、 もし昇活効果、リスナー同士、そして私とね、面会したい方いらっしゃいましたら、ぜひオフ会のご応募頂ければと思います。 チャプターにURL入ってますので、ぜひぜひTogetherよろしくお願いします。 # ３つ気付けば大丈夫　①態度、②信頼、③考動 はい今回はですね20代の皆さんに大丈夫シャワーを浴びせたいと思います まあね20代で聞いている方もねかなりたくさんいらっしゃいますし あとはね20代に振り返るっていう重要でしょ20代にね何してたかなぁとかこういうことを しておけばよかったなぁっていうね内省ね自己否定はしないでくださいね でも結論から言いますね20代の方安心してください大丈夫です 3つのことを気がついていれば30代40代 順調にねステップアップできるわねはい 3つ気づいてほしいことは何かというと一つ目が態度ね態度姿勢ね はい2つ目信頼信頼と信用の違いわかってないとダメですよ 最後は自分で動く考えて動く行動ね 行動というのは行くっていうのと動くじゃなくて考えて動く行動ね僕が毎回やっている 考えて動く行動ですこの3つがね分かっていれば大丈夫ですよ 一つ目態度これはねあの 20代なかなかねやっぱり自由を与えられないでしょうね 好き勝手できないでしょうね上からなんか圧力かけられちゃいますよね 嫌なことをしなきゃいけないでしょうね それはねやっぱり避けられないこともあると思いますよまあ本当にね 辛かったらもう耐えきれないともう心も体も壊してしまうとなったら逃げて大丈夫 逃げて大丈夫ですよ別にあの転職しちゃダメだとかね あの我慢してもう精神を病んでも同じ会社に位置づけなきゃいけないってことはないですよ 僕だってあの危ない時転職してるからねだから それは別に逃げではなくて自分を守ることだからね だからあの決して猫我慢し続けるとかねなんかた企業で なんか冷たいたけに打たれることがいいんだみたいなね 我慢することを目的にしないでいただきたいなと思いますまあその中でやっぱりこう ねうまくいかないこととかねあのなんか わけのわからないねことをやらなきゃいけないとかありますよなんか大人になってなんで 会社の中で運動会やらなきゃいけないんだとか なんでラジオ体操第一じゃなくて第二までやらなきゃいけないんだとかですね まあそういったことはねいろいろあると思うんです でもねあの20代は残念ながらまだ赤字なんですよ 厳しいこと言うとねまだあの収入よりも支出の方が多い状態なんです でそうなるとやっぱり会社に投資してもらわないといけないんですね 会社っていう存在はね実態のあるものではないので結局その会社っていうと例えば 上司とかね 人事部の人とかあとは経営人とかねそういった方が会社の人ですけどその方々にね やっぱり投資された方がいいと思うんですあの なんかこうねあのすごくなんかこう土下座して何でも言うことを聞きますではなくて 学ぶ姿勢ねこの態度とか姿勢っていうのは学習態度 学ぶ姿勢があるかどうかってことですよ 仮にねその投資家だとしたら未来にね 伸びゆく会社に投資したいですねベンチャー企業とかにそれと一緒ですよ伸びゆくかどうか やっぱりこれだけ学習継続が求められるような変化が激しい時代では学習を止めるって いうことが一番のリスクになるんですよ 人的リスクね人的投資じゃなくてってなるとやっぱりこう 社に構えてなんだよあいつとか上司の愚痴聞きたくねーよみたいな なんかすごくこう固定化してしまうというか閉ざしてしまう これはやっぱり投資はできないですねこの人がずっとしなやかに変わっていけるか というとそうじゃないと判断する人たちが多くなると思うんです なんかどうしてもなんか50代60代でもなんか あのやる気のないおじさんが働かなくて働かないおじさんで固定 観念で成功 抵抗勢力でって言われがちですけどいやいや20代でそれになっちゃったらやばいじゃん 20代から30代40代50代とずっとそうなるって一番不良債権ですよね 50代で抵抗勢力の方は少なくとも20代30代はやっぱりこう 学ぶ姿勢があってねあの 成果をね積み 続けた人たちですから まああの20代で態度が悪い学ぶ姿勢がないというのはやっぱり問題ありますよね 何度も言いますけどあの感情はコントロールできないけど 態度はコントロールできるからね いやあのなんだよこいつって思ってても笑顔で話を聞くことはできるからね もうそれはいいんですよ演技だと思ってあのね会社ってステージだから舞台だから 会社がステージを用意してくれてるんだからその上で自分で演技をする踊るっていう のはすごく重要だよ自分から20代からね 言われたことをやるんじゃなくて自分で踊ってみるパフォーマンスしてみるっていう 心がけがないとその舞台立たせてもらえないですよ いやいやそんな舞台なんて必要ないですよがやりたいことやればいいんです だったら自分で会社をやるっていう選択肢ですよね だったらで会社の看板を借りて会社から給料をもらって会社がパフォーマンスできる舞台を 用意してくれてるんであればそこで例えば演技をする 演技の練習をするというのはそれはやっぱりその後踊る舞台を用意してもらえないですよね 会社員は最高ですよ会社員は素晴らしいんですよ そんな舞台を用意してもらえるんだから だって吉本工業だってみんなねあれだけ問題があったのに所属している芸人さんが多いのは やっぱりルミネ座吉本とかね いわゆる吉本のその舞台があるからだと思うんですよだって舞台があるから ファンのね方が来てくれたりそこでね漫才ができたりっていう なので会社はねあの舞台を用意してくれるところだからこそ 演技しようと思う姿勢学ぶ姿勢がないと舞台立たせてもらえないよう一つ目は 感情じゃなくて態度をコントロールすること 2つ目信頼です信頼と信用の違いすぐに言えます あのね信用っていうのは過去の実績をもとにあなたに任せるっていうのが信用ね 信頼っていうのはどちらかというとそのさっき言った態度とか 性格とか能力とかをもとにあなたのことを信じるよっていう意味なんですよ つまり実績に残して信じてもらえるのが信用で実績がなくても未来 この人は大丈夫だろうと思うのが信頼なんですよ 20代はやっぱり大きな仕事を任せられないので雑務とかもやらされると思うんですね でもその 大きなねプロジェクトとか大きな案件を任せられなくても信頼は詰めますよ信用は実績だからもしか したら実績を残せるような環境になってないかもしれないその 出番はもらえてないかもしれないですでも信頼っていうのはあの 能力がね実績とか態度とかなので例えば他の人の立つ助けるとかね まあ飲み会の場所を探しに行くとかねっていうようななんかすごく デジボコ的な細かいこと あの僕は完全否定しないんですよねそういったことが結局そのマインドセットを具現化する一つ だと思っているので会社を斜めに見てね なんかもう勝手にしろよみたい飲み会なんていかねーぜ もういいよ全然よ自分の人生だからねただ あの社会活動する上でね多くの人と交わってね仕事を共同作業するわけですから その時に周りの人にやっぱり効果を持たれるってことはすごく重要だし そこに信頼を得てね どんどん信頼を得て信頼を積み重ねればやっぱりこう バッテキってあると思うんですよ 責任をまかされるってことでそこで成果を残せば信用に変わるんですよ 2つ目は信用の前に信頼を積み重ねること信用っていうのは実績出さないとダメ 実績を出せるような環境にないんだったら 信頼を積み重ねるっていう戦略が僕は正しいと思います 3つ目行動考えてこれです言われたことだけやるや研修があるから 先輩の言われた通り上司からの指示に従って ok 大丈夫ですよそれは残念ながらエグセキューションロボットって言うんですよ 言われた通りやるこれが一番あのロボティックス ai 中に置き換えされちゃうとこ なのでなんでこれ必要なんだろう この指示をされた上司の意図って何だろう あこの会議はこういうアウトプットを出せばいいんだな この資料で相手にイエスを2回言わせればいいんだなっていうふうに考えてよし だったら質疑応答の時間を増やそうとねそうやって自分で考えて動くっていう実験もし あの上司のね期待を確認したいんだったらありがとうございますこういうことですよ なって仮説をぶつけてみるとかね こういうことやったら評価されるかどうかってことをワンワンでね 自分で行動目標を低減してみるとかねそうやって考えて動くっていう姿勢を20代で 持っていれば最強です 繰り返しています3つ気づけていれば大丈夫 1つ目態度ね2つ目信用の前に信頼 3番言われたことだけじゃなくて考えて動く行動ぜひ20代の方 この3つ 心に止めてね小さな行動時期無理しないでね苦しいとかいや逃げていいからいいからね この3つを積み重ねるゲームを楽しんでみませんか # ヤブからスティックな一言 はい、今回20代に向けて大丈夫シャワーを浴びせましたが、それに関するやぶからスティックな一言です。 もう20代。もう20代ですよ。もう20代って考えるとどうですか? いや、まだ20代って考えるよりも、もう20代。もう20代ですと。考えた方が、いや、やらなきゃいけないことあるな。 20代だからこそできるな。まだ信用をもらうためだから、挑戦しても失敗してもまた挽回ができるって思える20代。もう20代。 残ってる?って考えるといいですよね。あの、かぐしゅんさんの対談でも言いましたけど、やっぱり終わりを意識するってすごく重要かも。 仕事を終える、例えばリタイアっていつ?そこに逆算して今は何するの?とかね。人生はいつかは終わってしまうよね。それまでにやりたいことはないの?とかね。 っていう風に逆算でやりたいことを増やしていく。周りに左右されずに自分の価値観で自分の軸でセルフシャフトでやりたいことをやる。 やるべきことをやる。自分が意思決定する。こんなキャリアを歩んでいただきたいと思いますので、20代まだまだ大丈夫と言ってる周りの人に影響を受けずに、 もう20代だ。よし20代、29歳までなんとかやろうという風に考えていただいた方が前向きに活動できますよ。 # 愛❤️のコメ返　kagshunさん対談 コメント届けます。ありがとうございます。先週土曜日はですね、前日金曜日の夜にやった角春さんの対談、後半戦もですね、アーカイブでお届けしました。すごい再生回数。さすが角春さん、カリスマですね。そしてコメントもたくさんいただいています。すごくいただいているので、ちょっとコンパクトにお返しさせてくださいね。 みかんさんが、霧あるタイムで聞きました。っていうね、その後プレミアムリスニングも入りました。睡眠大切にしますって重要ね。僕、睡眠するのが楽しみになってきましたもん。いいですね。 マッキーさん、角春さんコラボ愛聴しました。行動実験が医療試験で実証された回ですね。その通りですよ。 ゆうしろうさん、角春さんの対談チュゲザありがとうございます。しっかり睡眠とって大丈夫と言えばオールオーケーですね。その通り。 松さん、対談面白かったです。寝る子起きるで逆算してます。いいですね。 二郎さん、寝ることワクワクしていきます。ほんとそう。僕もそうです。 じゅんかつゆ、じゅんちゃんさん、興奮です。お二人が嬉しいと、なんだか同じように私も嬉しいっていうこの、なんか共感し合う感じ。いいですね。共振してる感じかな。いいですね。 ゆっこいさん、送曲性障害の私にとってはめちゃくちゃ刺さる。対談でした。悩んじゃったり興奮したり。ストーンから出ることにします。 僕もね、だから鬱病の時ね、いろいろ苦しんだりするけどやっぱり布団から出るってことが僕は解決策でしたね。あと睡眠時間取るね。 ちょけしさん、大丈夫シャワー。ブラボー。いいですね。 のみさんさん、のみさんさんさん、コメントすることで外在がトレーニングになってると改めて感じました。その通り。 ぺあさん、深呼吸してパワーチャージ。いいですね。 はるがみさま、リアルタイムで拝聴できました。もう一回聞きました。素敵。 コラボ本もぜひお願いします。コラボでね。2人でね。いいですね。 ロンさん、こっしーさんとかぐしゅん先生とのコラボ最高でした。大丈夫シャワーに精神回復。おすみつきがついてますますパワーアップですね。 ゆうさん、普段ジャーナリングしてるんですが、書くことでなんでスッキリするのかずっと疑問だったんです。外在がこう語ったんですね。 鈴木さん、よしのりさん、終わりを意識する。なんだか衝撃的なフレーズでした。でもいいですよね。逆算するね。 ひゆかさん、かぐしゅんさんの大丈夫効果のお話。こっしーさんが大丈夫シャワーで行動を促したいからとおっしゃったことはまさに同様ですね。その通り。共感しちゃいましたね。 アルハベットけいこさん、ここ数ヶ月寝付けない日とダイニングテーブル寝落ちを繰り返せましたが、今週1日だけ残業しない日を作れました。よかった。 行動実験で寝る子は起きるだから。 グリーンアップルさん、睡眠大切にします。明日の配信も楽しみです。嬉しい。 てるりきさん、睡眠大切ですね。起きるために寝る。いいですね。 そしてなんと精神科医かぐしゅんさん、本人からメッセージ。貴重なお時間ありがとうございます。どうも楽しかったです。またいろんなテーマでお話できたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いします。 こっちがお願いしたいですよ。また定期的にやりたいと思います。まずはコンテンツプロデュースをやっていきたいなと思います。 ゆうさん、大丈夫シャワーの効果ってすごいなと思いました。心に入りました。いいですね。 くららさん、大丈夫シャワーのパワー。いつもありがとうございます。医学的に検証された。いいですね。 そして、そして、みぃうんさん、初めましてってことは初コメント。いいですね。 はい、こしかわさんのリスナーに心が寄り添っている温かさ、そしてこしかわさんのリスナーのパワーに感動です。ほら、皆さんのパワーで引き寄せちゃったみぃうんさんを。いいですね。 みぃさん、寝ることが楽しみになったけど昼寝しすぎて寝すぎないようにします。いいですね。いいですね。寝すぎないでね。 じむしさん、大丈夫が医学的に証明されましたね。ぽんたさん、とっても素敵な対談。大丈夫の言葉はすごく嬉しい。 まあばあちゃんさん、こしいさんの大丈夫。誕生のお話を腹に放る。初めて使ってみました。いいですね。腹に放る。 いときちさん、私も職場でこしいさんの大丈夫。シャワーヘッド、シャワーヘッドになるべく実践してきます。いいですね。 やっさんさん、寝ることが起きるって?そんなわけ?ほんまや!って言うマザーのやつね。 なべむらさん、こしいさんの大丈夫。私は周りに拡散してきます。嬉しい。触発効果。 もぐもぐさん、もやったら外在化。その通りですね。 せいけさん、昨夜はリアルタイム聞けなかったのを改めてアーカイブ聞かせていただきました。ありがとうございます。 まやさん、幸運に盛り上がるタイムで聞けました。いいですね。大丈夫シャワーに癒されました。いいですね。 ゆかみさん、はじめましてということは、おつこめブラボー!フォローさせていただいて学びをありがとうございます。なんて言ってくれてありがとうございます。 つみきのひろさん、再度聞きたいと思います。睡眠はやっぱり大切ですね。 ジャクソンさん、睡眠大事ですね。ジャクソンさん寝てね。 ワンダーイレブンさん、これもこれも毎日楽しみに聞き続けます。いいですね。感情乗っちゃった。 Sさん、トラブルで仕事終わらず生放送聞けなかったのでアーカイブ嬉しかったです。ありがとうございます。 ゴンシーさん、引き続き大丈夫シャワーを皆さんにお願いします。分かった。分かりました。蛇口ひねります。 ハブちゃん200さん、先生お二人に感謝です。僕先生じゃないからね。コッシールーね。 ポンタさん、心に染みちゃった。サマーさん、アーカイブ聞く人も生放送みたいに聞けますね。 トーカンさん、素敵な対談。ありがとうございます。大丈夫と睡眠の大切さ。ナイスナイス質問。ありがとうございます。いいですね。 アイタロウさん、もう感動してウルウル来てしまいました。いいですね。寝る前に聞きましたが、ああ興奮して寝れなそう。どうしようかな。寝る子が起きるなのに。 コメント力がすごいですね。アイタロウさん。 トシさん、コラボ配信ありがとうございます。睡眠しっかり取ろうと心に誓っちゃった。いいですね。 ニコリオチャンネルさん、より信じてそれをやっていくことができるのと実感できた回でもありました。嬉しい回でした。って言われて嬉しい。 ジョージさん、寝るか起きる。嫌なことは紙に書きまくる。これで大丈夫、大丈夫ですよ。大丈夫、大丈夫。 最後、こぶたんさん、かぐしゅんさんとのスペシャル対談。ありがとうございます。 そうした方の話し方、聞き方等が心地よくとても幸せな気分でリッスンさせていただきました。 だって、マックス5時間程度で難民問題には難しい眠るに長く悩まされています。 眠れないときはベッドから出ちゃった方がいいわ。あいから鱗がフォーですね。ぎょぎょぎょ。いいですね。 睡眠重要ね。睡眠を楽しむ。睡眠実験、ぜひ皆さんもやってみてください。 # 終わりのあいさつ SATURDAY TOGETHER ありがとうございます。なんか今日ちょっとテンション高いでしょ。テンション高いでしょ。 ちょっとね、いろいろ予定が詰まってまして、今11月14日火曜日夜に収録してるんですが、今日仕事が6つもありまして、喉ガラガラ。ごめんなさい。 ということで、そのガラガラをカバーするために、もうテンション高めに行きました。もうすぐ寝る時間なんですが、テンションが高くて眠れるかしら。 眠れます。だって僕は入眠習慣を知っちゃったからです。今日興奮してたのは、様々な金融機関さんとか、製造業とか、公園とか、講座とか、 歯医者も行ったし、そして沢さんとも対談したし、沢さんとはね、ちょっとボイシー以外でね、お仕事で対談したんですけど、テンション高め落ち着かせよう。お風呂入って熱を出して寝ようかな。 寝るのが楽しみだから、皆さんも土日は休養と供養してくださいね。睡眠習慣の身につき方、もうもっともっと、もっともっと研究していきますので、皆さんと シェアしてですね、トゥギャザーしていきたいと思います。 活動するのも、休むのも、ぜひトゥギャザーよろしくお願いします。それでは。