TOPライフスタイルメンタル・心理学トップ5%社員の習慣ラジオ仕事は初速で9割決まる17:03 2023年11月22日 16,016再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次仕事が早い人の動く前習慣集中力を高める環境整備術タスク細分化で隙間時間活用上司を巻き込む前提条件の揃え方残業23%減!差し戻し回避術AI文字起こし(β版) # タイトルコール 大丈夫、大丈夫ですよ。あなたは大丈夫。 Voicy、聞いてるじゃないですか。 辛いことがあっても大丈夫。 あなたの大丈夫を支えていきます。 トップ5%社員の週刊の 著者である私、こっしーが 個人の経験と17万人の調査データをもとに 働き方や経緯について語っていきます。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。コッシールーことコシカワです。今日もあなたと取り合わせをしていきます。 ということで、引き続きね、聴いていただいてありがとうございます。ぜひフォロー登録していただければと思います。いろんなイベント満載です。 12月2日のオフ会、まだご応募お待ちしております。そして今日はですね、また新たなアナウンスしちゃうんです、僕。 コッシーが何かというと、なんとまた12月は新刊が出ます。時短4部作なんですよ。 4部作。4部作の3作目がですね、来週、来月か、開始。仕事は初速で9割決まる。 初速で9割。つまり準備なんです。努力じゃなくて、どう準備すればいいかという書籍を出しちゃうんですが、 そんな皆さんにですね、ちょっとその中身をですね、今日は放送の中でご紹介していきたいと思います。 なんとね、今週からもう一部の店舗では先行売り出しというのをされてるみたいなんですよ。 どこかというとですね、テスト販売なのでね、3店舗です。まず1つ目、木の国屋新宿本店、なんと70冊。 1階とね、それからビジネス書のコーナーがですね、上の3階かな、ビジネス書コーナーにあります。 30冊、40冊、計70冊だってすごいね、こんなテスト販売初めてですよ。 まず1つ目が木の国屋新宿本店さんでした。次、木の国屋梅田本店さんでテスト販売。 発売前に並べられた水色の本ですからね、初速は9割。そして東京丸善丸の内本店さんですね。 丸の内の方ね、東京駅のすぐのところね、オアゾンのところね、そこでも50冊の展開です。 もし近くに行っていただく方、丸の内、新宿、梅田、ちょっとちらっと寄っていただけると水色の本が並んでますので、 ちらっと見ちゃっていただけるとありがたいなと思います。その中身をですね、今日は放送していきます。 # 段取りで初速を早める はい、ということで、本日のですね、Voicyのテーマが段取り力と、ぴったしなんですよ、新刊に。12月1日発売なんですが、もうね、テントに並び始めてます。 段取りを整えるっていうショーがですね、実はこの本の中にありまして、そこをちょっと先にね、皆さんにお伝えしたいなと思います。 仕事が早い人が動く前にやってることっていうね、これはぜひ皆さんに、まず準備、状況をね、環境を用意するっていう意味では、 身軽な状態を作っておくっていう、例えば、なんか新たな仕事を振ってきたら、上積みしちゃうとね、どんどんどんどん重ねちゃうと時間がなくなっちゃうから、減らす習慣を作るっていうね。 あとは、心理的ハードルを下げるっていう意味では、チャンク化ってありましたよね。 その、小分けにしといて、それで一つずつ達成感を得るってことと、小分けにしとくと、移動時間とかね、隙間時間で処理ができるので、小分けにするっていうのは準備ですよね。 で、それからね、段取りっていう意味では、効率よく仕事ができる場所はどこかって探しておくのはいいですよ。 自分にとって集中力が上がる、もしくは効率が上がる場所はどこか。 例えば私は、ボイシーのね、放送するときは、その空が見える場所にしてるんです。 やっぱりね、なんかこう、こもっちゃうと、なんかこう気分もこもってしまうと。 皆さんにね、なんかこうポジティブな励ましというか、大丈夫を届けたいので、自分が大丈夫な状態を作るっていう意味では、青い空が大きく見える場所というのを、なるべく見つけてね、そこで放送するようにしてます。 まあ、事務所の中にはね、ちょっと空が見える場所がありますので、そこにもう録音機器とかですね、もうラジオ局張りのですね、機器を用意して、 ここに座ったらやるんだっていう、心地いい場所なんです。ここに座ったらやるので。 で、なんとディレクターチェアーにしてるんですね、イムズの。 そうするとこう、ディレクター感があってですね、なんかこう、なんかラジオのパーソナリティーになったような感じで。 昔、東京FM系のね、あのJFNっていう放送で、あの番組持ってたことあるんですよ、JFNのパークっていうね、朝勝in the parkっていうのを、あの、何年前かな、3,4年前に持ってたんですけど、 あの、すごく光栄だったんですけど、やっぱりね、東京FMのスタジオで、なんか緊張しちゃって、スタッフの目があってっていう、なんか好きなこと喋れなくて、今よりももっと噛んでたっていうね。 ひどいでしょ、今よりも噛んでるっていう。 そういった意味では、皆さんにとって心地いい場所ってどこですか? 効率よく仕事ができる場所ってどこですか? 職場の中で効率よくできるのは? アイデアを出すなら? 資料を作るなら? どこですか? っていう風に、自分の心地よい場所、効率の良い場所を決めておくっていう。 以前にも放送しましたけど、僕は新幹線の移動、それから飛行機の移動の中の原稿が進むんですよ。 というのをね、探しておくっていうのはすごく重要だと思いますね。 それから、準備。さっきのね、環境を整えておくってやつと、自分の効率よく仕事ができる場所をどこか決めておくっていうのは2つ目のプレーですね。 3番目が段取り準備としては、上司を早い段階で巻き込んで、意識の統一を図っておくっていう。 前提条件がずれちゃうから、やっぱり作業がね、なんか違う方向に行っちゃうって気づかない作業を踏んでっていう。 そうなんですよ。前提条件を揃えるってことがすごく重要なんです。 初めに、初めに所属の段階で相手と前提条件を揃えるって重要ですよ。 だって、アウトプット、例えば提出物とかで言うと、その成果はね、成功かどうかは相手が決めるんですよっていう感覚がすごく重要。 分かります、エンジニアの方とかね。設計師の方とか、デザイナーの方。 自分の思いを形にしたい、自分のアイデア、自分の企画を通したい、分かる。すごく分かる。 でも、それは相手に決めてもらうんだよね。 もし、それが自分で決めていいものだったら、企画書とか書類作んないですよね。 相手に外在化させて、アイデアを出して、顕在化させて、相手の行動を変えていくわけだから、そのためには相手に合わせる。 自分が具現化したいという思いを何とか外在化して、資料にして、形にして、喋りにして、 そして相手の感情を変えて、相手の行動を変えるわけだから、相手の感情って何だろう。 相手の行動ってどうやったら変えられるんだろう。 そうしなくとも、今作っている資料が相手の感情を揺さぶらなければ、相手の感情とはまた別の方向性で資料を作ってしまったら、相手がイエスって言わないですよね。 なので早い段階で。こういうことですよね。 これはいつまでこうやって相手にイエスって言わせればいいんですね。 これまず課長に承認を取って部長に承認を取るわけですから、課長に来週の水曜日までには確認しておいた方がいいですよね。 そこで修正の指示を受けたらすぐに変えられるようにしておいた方がいいですよね。 というような段取りも見せちゃうというイメージ、完成イメージ、ゴールイメージ、画像で合わせるという。 こうなればいいんですよね。 例えば経営会議で皆さんが拍手して決めてくれればいいですよね。 部長がしかめ面でもOKやってみなって言われればいいですよね。 お客さんによしそれで行こうと、その方向性で行こうと言われたらいいですよねというそのイメージ。 そのイメージを意思決定者に合わせるという。 最終意思決定者はお客さんだとしても、その社内プロセスの中で係長、課長、部長を巻き込んでいかなきゃいけないですね。 その人たちとのイメージを合わせるというのは早い段階である。 そうしないと差し戻しになりますよ。 残業の23%の原因は差し戻し。 いや、それ違うんだよ。 違うよ、こういうのだとうまくいかない。 もうちゃんと作り直しといた方がいいよ。 こうやっておくといいよという。 残業指示はしてないですよ。 残業になっちゃうからね。 時間外労働にしたくないから上司は。 だからこれやっといた方がいいよ。 さらにいいよという風にほのめかして、なくなく修正をほのめかせるというね。 これだとやっぱり残業は避けないんですよね。 なので皆さんに段取りとしてぜひやっていただきたいのは環境を用意しておくというね。 身軽な状態にしておく。 時間の余裕がある。 タスクをやめる勇気がある。 やめる習慣を持っている。 ノットトゥートゥリストを持っている。 身軽な状態ですね。 それから環境を集中できる。 効率が上がる環境を用意しておくというね。 そしてタスクの細分化、チャンク化しておいて、 これはいつまでにこれやって、いつまでにこれやってというタスクを小さくしておいて隙間時間にやるという。 最後に上司を巻き込んで差し戻しを減らすという。 これがね、はじめにやっておくといいですよね。 これが段取りですよね。 ぜひ段取りペンペン2、皆さんトライしてみてください。 # ヤブからスティックな一言 はい今回のやぶからスティックな一言です。所属を高めるためには、段取りにエネルギーを費やすっていう。先に仕組み化、段取りですよ。意識合わせるのもね、あの相手とね、感性イメージ合わせるのも、環境と問いのも段取り、準備なんですよ。努力じゃなくて準備ね。皆さんはね、大丈夫です。努力してる、大丈夫。その努力をちょっとだけ準備に変えませんか。努力っていうのはどうしてもプロセスをやってることが努力と思われちゃうんだけども、 達成するために目的を達成するために逆算して、準備が必要じゃない。準備。準備して段取りすればね、皆さんの成果大丈夫ですよ。羽ばたけます。もう成果羽ばたいちゃいますよ。段取りをすると。段取りすると羽ばたくんですよ。だって段取りだけに鳥だからさ。 # 愛❤️のコメ返 クラッター いつもコメント届けてありがとうございます。先週はですね、クラッターを取り除いてタイパーをアップするというテクニック、クラッターという放送でした。 中地さんからね、クラッター知りませんでした。いいですね。知るっていうね、いいですよね。はい。 それから、ゆっこいさんね。 私はファン&ランで今週から英会話と韓国語オンラインレッスン受けることになりました。さすが不安悩みの外在感効果あります。 だって、じろうさん。 机と予定がクラッター。 はい、いいんじゃないですか。散らかってるってことね。 プリンさん、重要なことに集中してタイパーになります。タイパーになっちゃおう。 花鳥風月さん、クラッター食らっちゃいました。いいですね。 ちょげちさん、頭の中がクラッター状態。いいです。クラッターやってきたな。 はるさん、以前の会社からスラックの返信3分以内でした。いいですね。こういうのね、すぐに返すね。 ジャックソンさん、心のクラッター気になり始めると集中力かけてしまいますね。って気づいちゃったから大丈夫ですよ。気づいちゃったから。大丈夫です。 じゅんかつゆ、じゅんちゃんさん、部屋のクラッターは少しずつ減らす。いいですね。 のりたまさん、集中力を上げるためにクラッターをかけ出して整理する。って外在化ね。いいじゃないですか。 それから、いときちさん、悩みを変えて外在化するテクニックはワンワンでも活用してます。ワンワン使いますね。 まっきぃさん、今朝もタイパー仕事つつクラッター食らっちゃいました。 ときちさん、テクニック食らった。 とっとうさん、タイパーの敵はクラッターとふやみー。ふやみーって何? ふやみー、ふやみー、ふやみー。ちょっと散らかりってことかな。不安ってことかな。 まっきぃさん、時短術食らった。 鈴木よしのりさん、食らった。食らっちゃいました。 コーヒーペンさん、食らった。 クラッカー撲滅しました。どうした?どうした? クラッカー?クラッカーだと集中できない。 クラッカーだと集中できない。パカーンってやつね。 まっきぃさん、食らった。知りませんでした。 bさん、パソコンのフォルダのクラッターなので、外から見えないところに整理しちゃいましょう。 グリーンアップルさん、クラッターを取り除く行動実験してきます。いいですね。 pcデスクトップに貼り付けたファイル整理したので、また増えちゃった。クラッター取っちゃって。 ノーマルスウィープトさん、不安と悩みを書き出す。 不安と悩み、そうですね。不安と悩みね。 ゆうこさん、不安と悩み、不安と悩み、すごくツボでした。 そうだ、僕が言ったんだった。思い出したね、自分のがね。 それから、初コメブラボーなのは、東漢さん、初コメブラボーですね。 かぐしゅんさん、対談。クラッターとしてまとめて、早速コメント。いいですね。 でね、プレミアム会員もなるってすごいですね。すごい行動力。 ゴンシーさん、なるべく一点集中、環境を整えます。 なべむらさん、できる人はデスクがきれい。 てるりちさん、45分集中できるようにクラッター実践します。 ともぞうさん、目につくたびに憂鬱な気持ちになったので、今週末にクラッター整理します。 こぶたんさん、ゆうしろさんにサンクチャリが忙しいと言わしめたミニマリストこぶのデスクで唯一のクラッター、大切な場所。 すごい枕言葉ですね。クラッターっていいんじゃね?っていうジャネの補足も付け加えていいですね。 ぜんまいさん、一週ですね、リマインドします。 けむささん、クラッターの話、メンクラッター。大喜利になってきた。 ゆうさん、クラッターをルンパしていきます。 お掃除するってことね。 けんじさん、まさかのクラッターにメンクラッター。 ふらふらさん、クラッターは外在化して整理します。 あいたろうさん、整理整頓、心整理もつながるですね。 ひろやさん、フミヤのクラッター。 部屋のゴミのように気づくようにとどまりますよね。 ゆうさん、クラッター、視界の雑音は無意識に消耗してしまいますよね。 けいまつさん、ふやみを外在化して楽しくラッター。楽しくラッター。いいですね。 きょうよさん、今日は机の上から取り掛かります。 少し部屋を片付けて、ごちゃごちゃした部分を片付けて、少しスッキリしました。いいですね。 よよさん、クラッター、クラッター、ふやみ解消してきます。 もぐもぐさん、楽しくラッター。 さおさん、同僚のデスクのクラッターが気になってしまうほどですが、自分がきれいにしたからいいじゃないですか。 せいけさん、クラッター初めて聞く言葉でした。 くまさん書店で、僕の最後の一冊、新宿ルミナのくまさん書店、一冊あって買ってくれた? ありがとうございます。ラッキーですね。 そんなうれしい言葉、クラッター。 さにんはんさん、新刊本屋さんで予約見つけて買いました。ありがとう。 残り2冊になっているので、最後の一冊、いい場所に移しておきましたよ。ありがとうございます。見える通りね。 まーばーちゃんさん、クラッター。まずできるところからすぐやります。いいですね。 ワンダーイレブンさん、ちょうど今仕事です。書店で購入しました。ありがとう。 ぽんとさん、ふやみ。スラッと忘れちゃってました。流しちゃってました。いいですね。 しのさん、クラッターの話聞いて先日あったことを思い出しました。机は予定整理します。 つみきのひろさん、なんとか眠ろうとしたときに眠れず、今日はだるいです。もうそいつから外財化して書き出しちゃいましょうね。 さまーさん、先日机の上にきれいにした。すごく気分よくなった。 はぶちゃんに、まるまるさん、クラッター取り除くの振り返り。いいですね。 ねぎぼよさん、毎日気持ちをノートに書き出して寝るようにしてます。いいですね、外財化ね。 よければ自分塾手帳とか使ってくださいね。 最後、にこりおチャンネルさん、ふやみは紙に書くベース。悩みを外財化すベース。ベース。 クラッターの話をクラッターな回でした。ありがとうございます。 ということでコメントいただいた皆さん、ありがとうございます。 コメント見ていただいた方、いいね押してくれた方、ありがとうございます。 前編に私、拍手。そして皆さんにブラボー。引き続きブラボー。よろしくお願いします。 # 終わりのあいさつ 最後までリッスンいただきありがとうございます。 明日ね、週末、えー、週末じゃない、祝日っていうね、方もいらっしゃると思います。 そうすると忙しいかな、水曜日はね。 大丈夫、大丈夫。大丈夫ですよ。いつも通りやってるから。 もしね、金曜日も、もう飛び石だけど休んじゃおうっていう4連休の方、 ないせい、今日やっちゃわない?水曜日だから。 いや、3日間でも十分できるよ。 そこで、やめること、やめるべきこと、そして、ビッグロックね、来週やるべき2つのことを決めとかないと、 もうメール、すごい量の受信料で月曜日ぐったりしちゃうよ。 なので、長期で休むときなんかは前の日に、休みの前の日に、 ないせいしちゃおうよ、振り返る反省いらないよ、がんばってんだから、 大丈夫ですよ、やめること決める。 何をやるか、優先順位を決める。 これで休み、ゆっくりね、心と体を休めてください。 その中で、ちょっとだけ休養しませんか。 僕もね、実はある出版の書籍の原稿が終わったので、 もう晴れやか、何やるかっていうとね、まず読書します。 もうね、本読みたいのいっぱいあんの。 もうね、エネルギードレンク飲むのと一緒なんですよ。 めっちゃ元気になってくるもん。 僕は、昨日よりも今日、知識が高まってると嬉しいの。 そうするとね、行動ができるから。 そして行動でいうとね、映画を見に行きたいのと、 シン・ゴジラマイナス1、マイナス1.0だっけ、あれ見に行きたいのと、 あと久しぶりにプレイしてとか、ゲームしたい。 というのをね、ちょっと自分のね、贅沢な時間として、 まあ1,2時間なら撮れると思います。 その1,2時間をね、極力楽しみますよ。極力ね。 皆さんも楽しみを見つけて、自分でコントロールできる時間。 まあね、育児とかね、介護とかされてる方は大変だと思うんですけども、 何とか自分で楽しい時間ね、お風呂の時間でもね、 食べる時間でもね、楽しんでいただければと思います。 内省して行動を変えていけば、あなたがね、自由にできる時間、 ゲットできますので、ぜひね、楽しんでください。 引き続きTogether、よろしくお願いします。 それでは。 もっと見る #段取り力 トップ5%社員の習慣ラジオプレミアム放送配信中!00:181.タイトルコール01:562.初めのあいさつ06:293.段取りで初速を早める00:464.ヤブからスティックな一言05:335.愛❤️のコメ返 クラッターhttps://voicy.jp/channel/2708/65291602:036.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ペンテラ7月7日ダンドリーチキンを食べて、初速を速めるぅ〜🐧返信 さえぐさ たくや2023年11月22日初コメです。確かに最初のベクトル合わせは超重要ですね!それが心理的安全性にもつながる。心がけますよっ!ありがとうございましたっ!10返信 S2023年11月23日さえぐさ たくやさん初コメ、ブラボーです❤️5 sutem2023年11月23日さえぐさ たくやさん初コメブラボーです👏よろしくお願いします☺️5 ヨシカツ2023年11月23日さえぐさ たつやさん✨初コメブラボー👏4 こぶたん2023年11月23日さえぐさ たくやさん💕初コメブラボー!👏✨✨「最初のベクトル合わせ」と心理的安全性のカクホ、私もたくやさんと一緒に心がけていきます。3 Mio2023年11月22日こっしーさん、みなさま、こんばんは🌃本日は愛知での基調講演、ありがとうございました😊👏こぶたんさんのお隣りの席でトゥギャザーせていただきましたMioと申します🌺リアルこっしーさん、かっこよかったです💙✨私は現在会社員を辞めてしまっていますが、この先どんな働き方であれ、しなやかに自ら選択していける未来を創っていきます!😉🌈毎日のVoicyの放送も楽しみにしています💓ありがとうございます🎙️13返信 ゆうしろう2023年11月23日Mioさん、おはようございます💐ディープなこぶたんさんファンのゆうしろうと申します☺️笑Mioさんの、しなやかに未来を自ら選択という姿めちゃ素敵です😊コッシーvoicyコミュニティでも、チゥギャザーありがとうございます🐧🍀5 こぶたん2023年11月23日Mioさん💕(ほぼ)初コメブラボー!w👏✨大好きなコッシーさんの講座を、大好きなMioさんと一緒に聴けて、昨日は本当に、「いつ昇天するの?」「今でしょ!!」な1日になりました😇💕「しなやかさ」っていう言葉が、Mioさん以上に似合う人を私は知りません。しなやかに、でも力強く、自身の未来を切り拓いていく勇者Mioの冒険を、これからも、一番近くで見守り応援していきます。私たちは大丈夫!👊💕4 Mio2023年12月1日ゆうしろうさん🐧コメントを残してくださり、ありがとうございます🌺「ディープなこぶたんさんファン」🤣💕私もきっと負けてないと思います🌈✨✨いつかこっしーさん&こぶたんさんとのご縁で、お会いできる日が来ますように💫その日までしっかりとしなやかに歩みを進めて参ります🐈🐾3 Mio2023年12月1日こぶたんさん🐧ほんと、ほぼ初コメです🤭🎶たくさんあるコメントの中から、見つけてくださりありがとうございます💖こっしーさんとこぶたんさんと過ごす、とってもスペシャルな時間でした⏳✨今振り返ってみても、すごいこと!!私の未来にはこぶ姉がいます〜🥰これからもご一緒に、よろしくお願いいたします🌺どうかブレブレの私を隣でそっと支えていてください😂🙌3 ヨシカツ2023年11月22日昔から段取り8分、と言いますが何をもって段取りなのかを再確認しました!本日のグラレコです。https://x.com/katsunobu0131/status/1727282165665460577?s=46&t=y1EaSxtJWvR6Ox6zJ1WKdQ11返信 なべむら2023年11月22日資料作成前にイメージ合わせをする、使ってますよー(^^)無駄な作業もなくなりスピードマシマシです🚅ダンドリ🐓羽ばたきますよ!16返信 もっと見る
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確かに最初のベクトル合わせは超重要ですね!それが心理的安全性にもつながる。心がけますよっ!ありがとうございましたっ!
初コメ、ブラボーです❤️
初コメブラボーです👏よろしくお願いします☺️
初コメブラボー👏
初コメブラボー!👏✨✨
「最初のベクトル合わせ」と心理的安全性のカクホ、私もたくやさんと一緒に心がけていきます。
本日は愛知での基調講演、ありがとうございました😊👏
こぶたんさんのお隣りの席でトゥギャザーせていただきましたMioと申します🌺
リアルこっしーさん、かっこよかったです💙✨
私は現在会社員を辞めてしまっていますが、この先どんな働き方であれ、しなやかに自ら選択していける未来を創っていきます!😉🌈
毎日のVoicyの放送も楽しみにしています💓ありがとうございます🎙️
ディープなこぶたんさんファンのゆうしろうと申します☺️笑
Mioさんの、しなやかに未来を自ら選択という姿
めちゃ素敵です😊
コッシーvoicyコミュニティでも、チゥギャザーありがとうございます🐧🍀
(ほぼ)初コメブラボー!w👏✨
大好きなコッシーさんの講座を、大好きなMioさんと一緒に聴けて、昨日は本当に、「いつ昇天するの?」「今でしょ!!」な1日になりました😇💕
「しなやかさ」っていう言葉が、Mioさん以上に似合う人を私は知りません。しなやかに、でも力強く、自身の未来を切り拓いていく勇者Mioの冒険を、これからも、一番近くで見守り応援していきます。私たちは大丈夫!👊💕
コメントを残してくださり、ありがとうございます🌺
「ディープなこぶたんさんファン」🤣💕私もきっと負けてないと思います🌈✨✨
いつかこっしーさん&こぶたんさんとのご縁で、お会いできる日が来ますように💫その日までしっかりとしなやかに歩みを進めて参ります🐈🐾
ほんと、ほぼ初コメです🤭🎶たくさんあるコメントの中から、見つけてくださりありがとうございます💖
こっしーさんとこぶたんさんと過ごす、とってもスペシャルな時間でした⏳✨今振り返ってみても、すごいこと!!
私の未来にはこぶ姉がいます〜🥰これからもご一緒に、よろしくお願いいたします🌺どうかブレブレの私を隣でそっと支えていてください😂🙌
本日のグラレコです。
https://x.com/katsunobu0131/status/1727282165665460577?s=46&t=y1EaSxtJWvR6Ox6zJ1WKdQ
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