# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫だからね。大丈夫。大丈夫だって。大丈夫。あなたの頑張り、知ってるから大丈夫だよ。苦労してるよね。だから大丈夫なんだよ。大丈夫。大丈夫。大丈夫だよ。これから大丈夫になるから、大丈夫なんだよ。大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。コッシールーことコシュカーです。今日もあなたとトゥギャザーします。ということで、サンデートゥギャザーありがとうございます。 ルー大柴のリアル親戚、私コッシーがですね、トゥギャザーしながら皆さんと楽しみながら学ぶファンアンドラーンです。 昨日よりも今日の自分、そして去年よりも今年の自分が成長していれば大丈夫なんだよ。大丈夫。 インプットだけじゃなくてアウトプットしていれば大丈夫だよ。アウトプットのためにインプットするんだよ。 だから行動していこう。聞いたものを実践して、良かったものを続けていこう。そんなことで成長できるから大丈夫だよ。 あなたは能力を持っているんだから、なおさら大丈夫。 # 同調圧力と戦う方法 居酒屋に入ったら、「とりあえずビールでー!」ってみんな言うもんだから、自分も、「あー、とりあえずビールでー!」なんて言っちゃうことありませんか? どうしてもね、「注文は?」って聞かれた瞬間、誰かが、「とりあえずビールでー!」って言うと、その一言で場の空気がピタッと固まって、なんとなーく全員が、「じゃ、じゃ、じゃ、ビールでー!」と流されてしまう。 心の中では、「いやー、今日はハイボールがいいんだけどなー。」と思ってても、言い出しづらい。これが典型的な同調圧力です。 もちろん、合わせることが悪いわけじゃないですよ。仲間との一体感も大切です。でもね、毎回それで自分を押し殺していたら、小さな不満がチリも積もってマウンテンだよ。 もう、そういったね、ストレスが溜まると大爆発しちゃうので、ビールを飲みたいなら問題ないけども、他のものを飲みたいんだったら、それをしっかりと言えるようにする。 本当は違うのに、我慢してるなんてことを、ちょっとやめてみるっていう、そんなね、実験をぜひやっていただきたいんです。 でも、こっしーさん、やっぱなかなか無理だよ。上司がビールって言うしさ、周りがみんなとりあえずでって言うから、やっぱりハイボール無理だよっていう方にですね、どうやったら自分の好きな飲み物が飲めるのか。 もっと言うと、周りの同調圧力を覆す方法はどうやってできるのか、具体的に三つですね、ご紹介していきたいなというふうに思います。 まず一つ目、宣言キャラですね。宣言キャラ。最初の一杯が来る前に、僕はね、最初からハイボール派なんですって笑顔で宣言しちゃうやつです。 これだけで周りは、ああ、そういう人なんだ、あの人ビール派じゃないんだっていうふうに、もう自分から言っちゃう、先に言っちゃうんです。 とりあえずビールで、私もビールで、私もビールでの後が言いづらいんだから、最初にハイボール派ですっていうふうに言っちゃうんですよ。 そこで、いやあ、ビールだとね、ちょっとね、すぐお腹いっぱいになっちゃうんで、最初はハイボールがルーティンなんですみたいな感じで笑顔で言ったら、それはね、こいつ空気読まないななんて思わないよ。 理由もちゃんと言ってるから、大丈夫だよ。むしろ盛り上がるかもしれないよ。 まあ、こういったね、コツをつかむことで、なんかね、周りを楽しませることができるってことです。 真剣にね、私ビールは嫌ですっていうよりも、軽くね、僕ね、ハイボール派なんですよみたいに言った方が、空気も柔らかくなるので、同調圧力を覆せますよね。 一つ目は、先に宣言しちゃう。宣言キャラにしちゃうっていうことですね。 二つ目、仲間作り戦法です。仲間作り戦法。 例えば、注文前に、誰かビール以外の人いる?ってさらっと聞いてみるんですよ。 とりあえずビール出て、最初に言うからみんな、あ、私も私もになっちゃうんですね。 だから、ビール以外の人いる?ってさらっと聞いてみるんですよ。 そうすると、僕もビール以外だと、いるよ。あ、僕もビールじゃない方が、あ、僕ウロン茶ですみたいな人もいるし、やあ、僕もハイボールですなんてね、そういう方も出てくると。 だから、最初にね、言っちゃえば、名乗り出ちゃえば、後で言う勇気はないけど、一人、二人、三人とビール以外の人が増えてくれば安心じゃないですか。 これはね、実は飲み会だけじゃなく、会議、打ち合わせでも一緒なんですよ。 一人では言いにくいこと、ありますよね。仲間がいれば、空気を変えられるんです。 だから、ちょっと先に、同調圧力に押さない、私こういう意見もあるんですってことを、空気を変えないでね、ちょっとさらっと自分で言ってみると。 私もです、私もです。もう、いいです、賛成です、賛成ですって言った後、反対って言いづらくなっちゃうので、私こういう意見も、プランBとしてこういう意見もあるんじゃないかなというふうに思います。 ということを言うと、賛同してくれる人もいると。賛同してくれる人もいるから、違う意見がもっと出やすくなるという意味では、もう違う意見を言う人、ビール以外の人を先に作っちゃうという仲間作り戦法ですね。 ちょっと練習して、飲み会でやってみると、意外と自分の意見を出すトレーニングにもなるので、ちょっととりあえずビールでの前に、ビール外の人いる?って聞いちゃうっていうね。 これが仲間作り戦法です。 三つ目、自分の理由をさらっと添えるってやつですね。 ただ、ビールじゃなくて丸々にしますと空気がピキーンと凍っちゃう時があるので、そこで理由を添えるんですね。 例えば、「今日はちょっとビールよりもサワーな感じで。」とか、「最近ビール控えてるんですよ。とりあえず最初はウーロン入れ。」というふうに理由を添えるだけで、わがままじゃなくて、この人真があって自分軸で決めてるんだなっていう人になるんですよ。 個性っていうのは特色、自分が持ってるものなので、それを認めてもらうためには、ちょっと理由を軽く添えるっていうね。 理由があると周りの人って納得しやすいんですよね。 そうすると空気を壊さずに自分の意見を通せるんですね。 これ仕事でも一緒ですね。 例えば、私はこういうのがいいっていう。 今ちょっと売上目標を達成してないので、キャンペーンをやればいいという雰囲気になってると。 キャンペーンをやるというのももちろんなんだけども、例えば私は顧客リストの見直しってやってみようかなと思ってるんです。 例えば、上から順番にメールを押して推薦していくんじゃなくて、例えば企業規模で、過去の購買履歴をもとに商談設定してみようかなと思ってるんです。 みたいなことを先に言う理由は、営業効率を上げるために、キャンペーンじゃなくてリストの更新をしてみるということを理由をもとにさらっとやってみる。 確かにキャンペーンも、全員に告知するキャンペーンも必要だけど、顧客リストの見直しも重要だよなということを理解してもらうためには、ちゃんと目的を。 いやいや、そんなの無理だよ。顧客リストを直すなんて当たり前じゃん、っていうよりも、いやいや、顧客リストを変えること。 上から順番にするんじゃなくて、顧客リストを見直して優先順位変えるだけで、営業効率が高まるんじゃないか。 営業効率を高めるために、リストを見直すっていうのはどうでしょうか、みたいなことを言うと。 なるほど、そういうことだな、というふうになるんですね。 これが3つご紹介しましたけども、1つ目宣言キャラ、先に宣言しちゃう。 ハイボール派です、みたいなね。これに理由なんかも入れるといいですよね。 仲間作り戦法どう?ビール以外の人どう?とか、この意見に賛同の人いる?みたいな先に仲間作りをしちゃう。 あと理由は必ず言いましょう。 ということで、ビールちょっと控えてるんですよ。なので、ウーロンハイでヘルシーに、みたいなことを言ってみる。 この3つの方法、どれも場を壊さずに自分を押し殺さない工夫です。 そして共通して大切なのは、自分を正直に出すと、むしろ信頼されるってことなんですよ。 この人、なんか思ってること言わないなじゃなくて、ちゃんと正直に空気を壊さずに周りの人を不快にさせることなく、周りを攻撃することなくさらっと正直に言うと、むしろ信頼される。 この人は腹を割って話せる人なんだなというふうに思いますよね。 飲み会の注文一つが、そのまま職場での自己主張の練習につながるんですよ。 最後に皆さんに言いたいことがあるんですけど、いいですか。 あなたの一杯は、あなたが決めていいんです。 あなたの人生は、あなたが決めていいんだよ。 ぜひ飲み会でも、仕事でも、プライベートでも、小さな実験を試してみてください。 あなたの人生だからね、あなたが楽しんでください。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回の呼ぶからスティックな一言です。 コッシーは、とりあえずビールで…って言わない。 なぜかというと、一滴もアルコール飲めないからですね。 まあ、飲めなくはないけども、顔真っ赤になっちゃったり、眠くなっちゃったり、もうガンガン頭痛がしたりっていう、もうね、体質的に飲めないんですよ。 もう、父も母もね、もう強くないし、兄も飲めないしね。 まあ、なので、僕はウーロン茶なんです。 だから、ウーロン茶を飲むために、僕は20代の頃から工夫したんですよ。 いかにビールじゃなくてウーロン茶を飲むかっていう。 もう僕は、アルコールじゃなくて食事を楽しむ派なんです、っていう宣言キャラ。 なんかビール以外の人いる?って言うと、あ、ウーロン茶で。 あ、僕もね、ウーロン茶なんだよ、みたいなね。 ウーロン茶なんだけども、飲んでる人とテンション高められるんです。 だから、ウーロン茶でも大丈夫。 自分の利をさらっと添えるっていうことで、僕は飲み会を乗り切ってきたんですね。 まあ、飲み会が嫌なんじゃなくて、僕ね、飲む場は好きなんですよ。 そういうね、主席は好きなの。 アルコールは飲めないけどね。 腹割って話すチャンスだし、食べ物一緒に作っていいじゃないですか。 なのでね、オフ会行くんですよ。 ということで、今回のね、とりあえずビールデーを覆す、戦う方法、ぜひ楽しみながら実践してみてください。 # 愛❤️のコメ返　自分探しの旅に出ていた いつもコメントTogether、ありがとうございます。先週は自分探しの旅に出ていたという放送でした。 日曜日にもかかわらずコメント220件以上ありがとうございます。 コメントいただいたのは、ハッチャンさん、人からの刺激半端ないお深いですね。 秋姉さん、旅に出るようになったり今まで会ってない方の出会い無茶刺激ですね。 それからバーボンさん、どんな自分も自分ですね。いいですね。 それから、カタカナマッキーさん、えみちぬの皆さんと新潟Togetherなんだ。 へー、それで仙台Togetherもあってね。日付で言うと昨日ですけどね。 いいですね。素晴らしいですね。えみちぬとのも繋がりがあるんですね。素晴らしい。さすがコネクターズ。ありがとうございます。 それから、それから、それから、米主は誰だ? こんだけコメントが返るのは、それは、それは、埼玉支部長、ジョーシュ・クルーニーさん。 北海道に行く、これが私の自分探しだということで、誕生日にものすごいコメントということで、いいですね。 もう皆さんが祝ってくれてね、素敵なコミュニティーです。 長崎からトコトコひまわりさん、今日のコッシーサンズ、キラキラ、魔法言葉、人生のフェーズが変わるために自分探しの旅が始まる。素敵。というコメントをピックアップしていただきありがとうございます。 それから、せいけふみえさん、トンネルを抜けると海が広がっていた。なんかいいですね、小説みたいで。ありがとうございます。 それから、たことこさん、明日の放送、朗報気になりますね、というちょっと思わせぶりのタイトルをつけました。答えもわかっちゃいましたね。ありがとうございます。 それから、それから、それからコメント、ほうりーさん、特別な日を特別にするのは普通の日、バイコッシーさん、ということで、オフ会の翌日の放送だと。 ドラポンツさん、渋海に行って刺激をもらおうかな、楽しみ、ワクワクが止まらない、って言ったらもう大変な刺激ですよ。もう行動継続力が高まりますよ。 それから、それから、それから、長野支部会でもご一緒とした、長野からご参、あ、じゃない、埼玉オフ会でご一緒とした、長野支部所属ののみさんさんさん、いいですね。毎回スーパーツリアのお土産を持ってきていただいて。ありがとうございます。 アラベットヨシスさん、旅に出ていると考えると楽しまないと損。 カートカナヒッキスさん、行動は会社でちょっとした親切ができるように動いてます。 沖縄からユウコさん、予定ぎっしりの今日も良い日に決まってる、岩太郎さん、プロセスを楽しみます。 それから、ドリドリさん、私は自分が主役の旅を楽しもうと心から思いました。 ズッキュンさん、自分探しの旅、成長を実感したりして、ヒロ、それから、それからヒロコジさん、優柔不断で思考が迷子になりがち。 チョケシさん、朝散歩で自分との対話。ハリウさん、積極的に刺激を受けてます。 オサムさん、ペンペンズと今後も会う。 アユシンさん、日々一歩でも半歩でも行動する。 モッチャンさん、楽しい例えで笑えた。 それから、それから福岡からユイモン、人、環境、行動は変える。行動すれば未来が変わる。 テルリッツさん、自分探しってハードル低いのでは。 チッコスさん、もやもやした自分と話しました。 イトキチさん、登山に切り替えて楽しんでます。 あ、のんびり登山ね。 ココちゃんさん、それではジャーニー、いいですね、ジャーニー、旅だからね。 カンカンさん、気づき勇気元気ありがとうございます。 それから、埼玉支部会でもご一緒でした。 サオスさん、伝説の日、こしてリアルマザーに否定のないお返事が来るという安心感があるから、みんなサオさんにコメント返しができるねってフィードバックをいただきましたって。 よく読んでるからね、リアルマザーもいいですね。 スピカツさん、心を動かすことを忘れずに、カエルのミーチャン、カタ君で歌ってきました、いいね。 KOUHEI127さん、変化こそが人を変えるんだなと実感。 コヤマツさん、今日は寄生して、キュウ、キョウヨウ、キョウヨウね、ありがとうございます。 ナオキさん、埼玉を帰りに行きたかった。 ボンキチさん、自分の可能性を信じて行動します。 カイオスさん、コシボイシ行くだけじゃなくてコメントするようになったのが大きな変化。 そうね、さすがですね。 イモニーさん、大阪関西万博遊びに行ってきます。 ウララカさん、子供と一緒に英検の勉強頑張る。 ジャクソンさん、日常にもちょっとした変化を。 クタさん、部屋の模様替えで場を変える。 坂道の話さん、今までの延長じゃなく場所非投稿と変える。 レジリエンヌさん、最後の最後まで旅は続く。 ほしのベアーさん、どこどこ? 自分。 マエモンさん、毎日ログつけながらやってみようと。 元気さん、近くのガストで自分探しだ。 ハルカナさん、やめることとRO2、ルールオブツーね、に焦点を当てる金融の内政とは別に。 オックンさん、小さな行動実験を積み重ねて行こう。 ジンさん、ゴールを決めず、日常旅として楽しもう。 積み木のヒロスさん、見える景色や得られる気づきも変わる。 トーカンさん、必要なのは少しの勇気と遊び心。 ヨシモリさん、ボイシーはじめサートプレイス大事にしていきたい。 アラベットヨシモリさん、デパートの全国おいしいもの市にオフ会のお土産みたいですね。 あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、 あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、 アルテマシンさんとペンペンちゃんの皆さんの存在最高。アルテマシンさん、小さな旅気分と新しい発見。ミヤッチさん、この文字、ミヤッチさん前いただいてたかな。ちょっと、あの、ボイシーネームちょっと変えたかな。ミヤッチさん一応、なんか絵文字のボイシーネームじゃなかったような気がする。 ちょっとまとめていただき、本日もありがとうございます。アベッチさん、場所を変えてみる、行動を変えてみる。なつおうさん、楽しみながら過ごしたい。ひらがなとしさん、自分探して何かが見つかったときは今のところありません。まっちゃさん、行動を変える小さな旅、実践。 まひろさん、こんにちは。コーチにいましたが、新しいあいつに出会えて幸せ。いいね。こういうのが幸せだよね。やぶたけんじさん、年齢や状況によって価値観、希望する生き方は変わっていく。すぎさちさん、今までは雰囲気を見て残響すべきか。早く帰ってしまうのか。どっちつかず、しれっと帰ることを知った日は耳玉を聞く予定があると早く帰ります。いいね。 たむたむさん、人生はまさに旅そのもの。みくつる1988さん、10月24日おかけに行ってみます。さっくさん、ターニングポイントで自分を見つめ直し。アルファベットユーリーさん、まずは行動を小さく一つ変えてみます。まやっこさん、どんな自分に会えるか楽しみです。いいね。 最後、ペンペン通の聖地北九州のカフェ経営者、みほっさん、最高でした。自分の本当の好きが見つかりました。ハーレーのダビットソン北九州に行って見てきたってやつね。その後、インスタグラムでハーレーダビットソン北九州の方からなぜかフォローが来ました。みほっさんがいた後なのかな。いいですね。こういった刺激はあなたの行動を加速させるんだ。 # トゥモローの放送は、秘密道具が秘密のままで終わってしまう3つのケース 最後まで丁寧にリッスンいただき、ありがとうございます。明日もお耳かせください。 Tomorrowの放送は、秘密道具が秘密のままで終わってしまう3つのケースということで、ぜひリッスンしてください。 ということで、本日はここまでだ。じゃあねー。 大丈夫、大丈夫だよ。ゆっくり休んで大丈夫なんだよ。