# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫。今週も大丈夫です。今週もゴールテープ切れるから大丈夫ですよ。 安心してください。努力を工夫していけば大丈夫です。 皆さんがサボってないこと知ってますから、頑張ってるの知ってます。頑張ってる人に頑張れって言いません。大丈夫です。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送はシザースでTogetherコムデザインの提供でお届けします。 # 初めのあいさつ いつもリスいただきありがとうございます。こっしーること、こっしーかわです。 今日もあなたとトゥギャザーをしていきます。 ということで月曜日始まりましたけど大丈夫ですよ。 月曜日は何やるんでしたっけ? 7割戦略。7割ってことは3割止める。どこを止めればいいですかね? 止めても影響がないことってどれですか? 止めても評価に影響がないこと。自分の高評価満足度に 影響がないことってなんでしょうか? そんなものを探す。そんなタスクを探す。 そんな意外と良かったを探す旅。 皆さんも楽しんでください。 ファンアンドランで楽しむことによって行動継続できます。 年配の人だけリカニングとか学び直しじゃないですよ。 10代も20代も60代も70代もずっと学び続けるんです。 だから学ぶってことを修行にしたくないんです。 楽しみながらファンアンドランで一緒にトゥギャザーしながら進んでいきましょう。 # 左脳で蓄積して右脳は好奇心を解放する 今回は各社の人事評価トップ5%社員の思考方法、 行動方法についてご説明していきます。 書籍には書いてないようでして、実は今トップ5%の方の 行動分析でさまざまな分析対象を変えてるんです。 これもTM実験なんですけども、どんなことを考えてるかというのを ヒアリングで質問内容を変えたりですとか、 あとはカメラとか音声とかでデータを収集するときに 解析方法を変えるとか、仮説を変えるとかということで、 今まで見えなかったことを見えるようにする、 インフォメーションをインサイトにする、そんな実験を我々自身、 フロバスクロスリバーもやってるんです。 その中で彼らのヒアリングをする中で、 やっぱり思考力を深めるというのと、あとは感性を高め、 鋭くするという2つの方式でやってるということが なんとなく見えてきたんです。 例えば、文章を作るというのはロジックですから、どちらかというと左の脳、 いわゆる論理的な文章を作るというような左の脳を使いますよね。 例えば、注射選択をするとか正しい判断をするというのは左の脳ですね。 右脳というのはアーティストの感性を高めるためのものなので、 例えば0から1のアイデアを出す、クリエイティブな企画を出すというのは右の脳ですよね。 この左のロジック脳と右の感性脳をうまく使い分けるという意味では、 例えば、なんとなく分かると思うんですけど、 例えば朝9時から出社して仕事をしたときに、 夕方4時ぐらいになってくるとやっぱり疲れますよね。 疲れるのは体が疲れるということよりも脳が疲れるんですよ。 これは左の脳を使いすぎちゃうとやっぱり疲れるんですよね。 そもそも7時に起きて、 そこから9時間ぐらいというのが脳がうまく発揮できるので、 16時とか17時ぐらいまでが脳の動きが活発なんです。 特に仕事をしていて、ずっと立ちっぱなしであると肉体が疲れると思うんですけど、 例えばトラブルの対応とか、後輩の指導とか、 難しい企画書を作るとか、会議のための会議でストレスが溜まるとか、 左の脳が疲れがちなんです。 そうすると15時、16時、17時に近づいてくると左の脳が疲れるから、 だから夜遅く残業しても左の脳はあまり動かないよということなんですよ。 でも一方で左の脳が疲れてくると右の脳が活性化するということもあるんです。 左の脳を使わない、右の脳を使っちゃう。 だから16時以降に、例えばブレインストーミングをするとか、 新しい企画アイデアを考えるとか、 あとは絵に描いてみるとか、マインドマップでやるみたいなやつは、 夕方の4時以降がいいということなんです。これは農家学者も言っていることなんです。 トップ5%社員は、よし16時からブレインストーミングをやろうというふうに きっちり決まってはいないですけども、企画系とかアイデア系は、 やっぱり夕方にやるということが多いようなので、 時間によって左脳と右脳を使い分けるというのは、 多分本能的にやっているんじゃないかなというふうに思うんです。 それから本の読み方もそうでした。 難しい本を読むというのは、どちらかというと朝に読んだりとかしてますし、 一方でワクワクするようなビジネス小説とか、 あとは絵本とか図鑑を見るみたいな感覚の写真集とか、 そういったものであれば、夜とかに見た方が右脳が活性化するということなんです。 僕も実は中学高校と一番好きな授業が図工美術だったんですね。 だから油絵を描いたりとか、彫刻刀で彫刻したりとか、 版画を作ったりとか切り絵をしたりというのは大体大好きだったんですよ。 今でも大人の塗り絵みたいなのをやってるんですけど、 そういったものを開花するというか、自分の才能が開花するのは多分夕方とかなんですよね。 ですからトップ5%社員の何を読んでるかという調査を 今進めてるんですけど、その中でやっぱり朝活の中で読む本はビジネスに影響があるような、 例えばAIの勉強だとか、ロジカルシンキングとか、 実務的なものを読む方々が多かったんですよね。 一方で、寝る前にあんまり活字を入れちゃうと目が冴えちゃうと、 本を読むためには光を当てなきゃいけないから、 覚醒しちゃうからあまり強い光を入れない方がいいというのは確かにそうなんですけど、 ただちょっとワクワクして、次の日をワクワクしながら寝るというのは、 その心地よさという意味で入眠を快適にするものだと思うんですよ。 その寝る前はビジネスには関係ない。 例えばビジネスの本とか読んじゃうとまた仕事の本になっちゃうから、 関係ない、例えば赤川二郎さんの小説を読むとかね。 そういった、例えば僕なんかは懐かしいね、 昔ガンプラの本とか持ってたよね、ガンダムのプラモデルね。 ガンプラの塗装する技術みたいな本が本棚の奥の方にあって、 それを見てるとすごくニコニコしてくるんですよ。ヤバいでしょ、オタクだからね。 あとは世界地図、昔世界地図の本があってね。 それを寝る前にちょっと眺めるみたいなのは、きっと右脳を刺激してるんですよ。 具体的にどういうものを読んでるかみたいなことは、 寝る前とかはパーセントシャイニング、ヒアリングで聞けなかったんですけど、 ただ小説とかは結構夜に読むことが多いって言ってたんですよ。 濱田マハさんとかね、山崎豊子さんとか池色純さんみたいな、 ビジネス小説を読んでる方は多かったんですけども、 でも本当のはバリバリのビジネス小説ではなくて、 小説を読むっていうのは夕方、夜に多かったということで、 左の脳と左脳を使い分けるということなんだなと思うんです。 やっぱり最後に皆さんに、これは僕の個人の意見ね。 やっぱり右の脳をいかに活性化させるか、右脳を活性させるか、 皆さんにアーティスティックな脳になってもらうっていうのが、 なんか自分の価値発揮とか生きがいを感じる上で重要なんじゃないかなと思うんです。 理由は二つあってですね、左の脳の処理っていうのは、 だいぶAIがやってくれるようになっちゃうんですね、ロジック脳とかね。 なんか難解なことを解決するみたいなことは、 ロジックであればあるほど型ができてるわけですから、 AIが取って変わるっていうのがことですね。 そのアーティスティックな、クリエイティブな脳っていうのは、 AIが模倣しにくいというふうに言いますので、 そういった意味では、AIに負けないように 右の脳を活性化したいというのが一つ目の理由ですね。 二つ目は、どうですか、クリエイティブな妄想とかね、 っていうのは、なんか自分を心地よくしません? やっぱり疲れちゃうんですよね、左脳だと。 右の脳はおろそかになりがちなんです、特に仕事してる間は。 右の脳を活性化させることによって、なんか気分が楽になるというか、 脳が疲れにくくなってくると思うんですよ。 なので、たまに美術館に足を運ぶとか、芸術的なものに触れてみるとか、 綺麗な写真集を見てみるとかね、 ということで、右の脳をぜひ活性化していただければなと思います。 そういった意味で、僕は朝、大人の塗り絵、 自立神経を整える大人の塗り絵ってやってるんですけど、 そういったアーティストとしての能力を開花させるために、 右の脳を活性化するっていうTM、ぜひやってみていただければなと思います。 # ヤブからスティックな一言 はい今回もやぶからスティックな一言です。左の脳は甘いものが好き。 ロジックなのでね、そのロジックで脳をたくさん使うわけですよ。脳の中のね。 そのシナプスの電気信号をたくさん使うっていうのはカロリー消費するんですよ。 そこでブドウ糖とかね、そういったものが栄養源になるので、疲れた時に甘いものを食べたくなるっていうのはそういうことなんですよね。 まあだから、なんかね、その戦略的なおやつ時間をね、使いましょうという方法を放送しましたけども、 スナックミーとかでね、あの休み時間に甘いものを補給して、特に脳の中でも左の脳が疲れがちですから、そこを癒してあげるっていうのは結構重要です。 だから甘いものね、とって脳を癒すっていうのはやってみてください。 だからコンビニのスイーツとかね、帰り道で食べるっていうのは良いと思いますよ。 それはね、脳が疲れてるっていうことの証拠なのでね、その時にはちょっと左の脳が疲れてるから右の脳にしてみようとかね、 左の脳が疲れてるから甘いものを補給しようという感覚で、スイーツもね、楽しんでいただければなというふうに思います。 まあ、サノオがね、甘いものを得意なのは当たり前だったんだよね。 だって、サノオ、サノオ、サノオ、サトウ、サトウ、サトウ、サノオ、サトウ、サトウ、サトウ、サトウ。 # 愛❤️のコメ返　話すことに自信がない いつもコメント届けてありがとうございます。 先週はですね、話すことに自信がない素敵なあなたへという放送でした。 真っ先にコメントいただいたのは、心を癒すヒントミリアさんでした。 人前で話すのが苦手な私。 あ、そうなんですね。 いやー、なんか得意そうですけどね、放送。 あのTwitterスペースとかも聞かせていただきましたけども。 はい、こしからさんに拍手してもらえるって思います。 っていうね、演技して。 ありがとうございます。掃除苦手だけどします。 信じ信じ信じます。ということで。 はい、ありがとうございます。 はい、セイケスさん。 今日も大切な学びになりました。 できないことに光を当てていく。 はい。 それから、うわーすごいコメント返し。 サオスさん。 人前で話すことが苦手でも、こしボイシーでファンアンドラインで少しずつ自信が出てきた。よかった。 FA27さん。 私も周りの人へ大丈夫と言ってみます。 いいですね。 かつさん。 毎日散歩しながら聞いています。 掃除の話を聞いて、ふと道端を見ると結構ゴミが落ちてますね。 明日から袋持って歩いてみるのもいいかなって。 あー、いいですね。 あー、これ面白い。 いいですね。 はい。 トウカンさん。 こっしーさん。 信じて自信育てます。 信じて自信育てます。 いいですね。 ハザバッチさん。 聞きながら洗面台をささっと掃除しちゃいました。 いいですね。 鈴木ヨシノリさん。 RO2は4月の集中工事の準備、調査から報告書提出までの理解。 はい。 糸吉さん。 最近最後のやつがジャーニーになってるのはどういうTMなのか妄想して楽しんでます。 近所のお兄さんじゃないな。 近所のおじさん的な感じを演じてます。 はい。 カタカナマッキーさん。 緊張ワクワクに今週も動画ワクワクに出会えるのか。 トモエスさん。 今日は玄関きれいにしてから出発進行。 ハッピーモンデー。 いいですね。 ノーマルスイフトさん。 自分だけ緊張してるわけじゃないと考える。 これも重要ね。 スピカさん。 知らないうちにやっていたけど自己語力上げていたのかもしれない。 いいですね。気づいてね。 ジローさん。 コシさん。 イメージして練習します。 ありがとうございます。 糸吉さん。 プレゼンの前に別の自分を演じてみる。 コマオさん。 なりきりで自分を演出。 エスさん。 今週のRO2何か考えてみました。 人事評価と面談コメントの演出を終わらせること。 コヒペンさん。 あ、コヒペンさん。 アイコン変わりましたね。 素敵ですね。 話すことで拍手をもらえるイメージをする。 ヒロリンさん。 人前で話すのが自信なく緊張して何か言ったかわからなくなります。 自己語力上げてきます。 ケイマキさん。 今日からちょっと綺麗。 やってみよう。 ゴンシーさん。 自己語力変えながらやっていきます。 モグモグさん。 ちょっとした掃除も大切なのですね。 カタカナ筆記師さん。 そのイメージだけはいつも追っているので、なんとなくなっているような気がします。 アサナさん。 アサナさん。 今朝洗面所の鏡を磨きました。 みなさん綺麗にしてていいですね。 ケイタンさん。 自分にもスイッチが入る瞬間。 洗面所を軽く掃除。 洗面所の氷流行ってますね。 アルファベットサトッチさん。 堂々と話せ! 今日から実践します。 リッシュさん。 スカイブルーマンデーですね。 RO2設定完了しました。 RO2ってのはルールオブ2ね。 今週二つ重要なことね。 それから、 ニバさん。 初コメ。 周りの説明の仕方を聞いて真似することを意識します。 少しずつ行動を継続します。 グリアップルさん。 自信を持って声に感情を乗せる。 テイルリッツさん。 まだ習慣にはなってませんが、習慣化できるようにしたいと思います。 ヨシノマッキーさん。 シャドウィングイメージング。 自己効率感アップ。 やってきます。 じゅんかつゆじゅんちゃんさん。 シャドウィング面白そうですね。 真似した人にアンテナを貼って。 そう、アンテナを貼るの結構重要ね。 ジアクソンさん。 掃除で自信を育てるすぐにでも取り入れます。 さすがですね。 アルファベットナオヤさん。 会議の前はシャドウロープでなんかもやっちゃってます。 いいですね。 もう一回言ってってことね。 この会社のトップのつもりで自信を持って伝える練習。 いいじゃないですか。 南町さん。 月曜日だから南町さん。 ウェルカムホーム。 私は人前で話すのが得意な方です。 イーキちゃんのさすがですね。 ミーさんさん。 まずは演技でTMU。 そこから個別体的化していきます。 フルさん。 みんな苦手意識を持ちながら準備などが頑張ってるなかなと 勇気が湧いてきました。 ペンペンズ。 さすがですね。 初活効果ね。 サクユズさん。 くじゅうくりの朝日のパワーいただきました。 ありがとうございます。 ということで、アイコンを朝日パワーにしたってことですね。 ありがとうございます。 としさん。 徹底的にバックルTTP。 努力してできる人の真似をしてたので、そこそこ自信あります。 めいこさん。 今日も今週も腰がおいしい。 ご一緒できて嬉しいです。 ありがとうございます。 スカイブルーマンデー。 スカイブルーウィークにしましょう。 マンデーじゃなくてウィーク。 いいですね。 おさんぽさん。 ベイビーステップまずは掃除からやっていきます。 掃除いいですよね。 すぐにね。 マーチンさんはパソコンのデスクトップ掃除。 ぽんたさん。 毎朝とにかくどんなときもやる3つ。 トイレミニ掃除。 トイレミニ掃除。 クイックルワイパー掛け。 台所のシンク磨き。 クイックルワイパー重要ね。 すぐに取り出せるようにね。 コウヘイ127さん。 ちょっとした掃除することで自己効力アップ。 パパコウジさん。 まず散らかってるからデスクからですね。 ミネミツさん。 大丈夫シャワーと月曜から幸せ気分です。 くまもとしかおりさん。 いいね。ありがとうございます。 人前で話すことが台の苦手でずっと避けてました。 もう大丈夫です。 アンコッペさん。 皆さんからのブラボーがいつまでたくさん先にやったぞって妄想してみようと思います。 ブラボー差し上げますから。 ゆうしろさん。 学ぶはまねぶ。 そうですね。 まねぶね。 まねするぶね。 かなざのはるさん。 英語だけじゃなくて日本語のシャドウィング目からうろこ。 キョキョキョ。 とっとさん。 今日も台所のシンク片付けてから出社できました。 もうやっちゃってるんですね。 めくみさん。 シャドウィング妄想掃除やってみます。 すじささん。 インフルエンサーの音声掃除シャドウィングしたり多分得意です。 めくみさん。 私話すの苦手でシャドウィング妄想自己ご力アップ大丈夫。 ひらがなひろやさん。 行動ドリブンひろやさん。 堂々と望み伝わるように話そうと思います。 いいですね。自信満々で。 ひーゆっかすさん。 演技も妄想もこれならできそう。 SSEさん。 シンク周りを軽く吹いてスッキリしました。 最後サマーさん。 私コシーさんの優しい話し方にいつも力をもらってます。 ありがとうございます。 コシーさんの真似してみようかな。 しちゃってください。 僕の真似をするってことは神々だったり親父ギャグを入れるってことかな。 僕を信じて信じて信じて信じて自信を持ってください。 # 終わりのあいさつ 最後までリスニングいただきありがとうございます。 今月またスポンサーしていただける企業がありまして、 また改めてご紹介しますけれども、 今度はプレミア放送、プレミアム会員ではなくてプレミア放送。 ある日に、今月中のどこかのタイミングでプレミア放送、 プレミア放送ね、プレミア、プレミア、 映画のプレミア公開と一緒ね、 プレミアムリスナーじゃなくても聞けるプレミア放送していきますので、 改めて決まりましたらご紹介します。 テーマは眠る。 眠ることによって最高の朝を迎えたくないですか? 最高の朝、迎えたい人をその方々向けにプレミア放送しますので、 ぜひね、日程決まりましたらアナウンスします。楽しみにしてください。 引き続きTogetherよろしくお願いします。 じゃあねー。