# 大丈夫シャワー🚿 頑張ってるから大丈夫。これ以上頑張れと言いません。 頑張り方を変えていきませんか。そうすることによって成果が出ていきます。 トップ5%社員の週刊の著者クリエイターである私こっしーが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、あなたに再現できる手法を毎日放送していきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送は、シーザースでトギャザー、コムデザインの提供でお届けします。 # はじめの挨拶 いつもリッスンいただきありがとうございます。コスチュールことこしかわです。 今日もあなたとトギャザーしていきます。皆さんとトギャザーしながらですね 短い時間で成果を出す。時間の 生産性を上げていくっていうね。だから短い時間しか働いてないのに今までよりも成果を出す。これが MORE WITH LESS戦略ですね。これはですね、仕事だけじゃなくて育児、家事なんかでも使えます。今回は読書術、本を読むインプット ここでMORE WITH LESSをですね、ぜひ皆さんに実現していただきたいので、その読書術、本の読み方ね、ご説明していきます。私の読み方ではなくて 各企業で人事評価トップ5%の方がどうやって本を読んでるか、もう4年以上、もうスポーカーのように調べてるんですよ。 もちろん本人に許可もらってますよ。対面ヒアリングとかアンケートとかですね。もう多くの方にご協力いただいて本当にありがとうございます。 今日はその本の読み方、インプットっていうのはアウトプットありきですからね。 アウトプット、インプット、両方やってしまう方法を今日はご紹介します。 # マークした後がインポータント 今回はですね、読書術です。 読書を習慣にしたい、だけど忙しくてできないという方もいらっしゃると思います。 なので、本を読むことをエンターテイメントにしませんか。 読んでて楽しい。知識が頭の中に入ってて楽しいということ。 あと、自己効力感。 ああ、今日は5ページ読めた。5ページでいいよ。5ページでいいんだよ。 5ページで読めた。よし、知識が備わった。よし、今日は仕事で頑張るぞ。 全然いいんです。 なので、読書を学ぶだけではなくて楽しむというファンアントラにしていただければと思うんですが、 読書のポイント。 これまさにトップ5%社員の優秀な人の読書術というのをもうすごい時間と、実はお金もかけてるんですけど、 いろんなコストをかけて、アンケートに答えてくれた人にお金を渡すなんてことないですよ。 アンケートで収集したデータの編集とか加工とかが結構大変なんです。 無駄なアーとかエーみたいなやつを取るってケバ取りって言うんですけど、 こういうのはアウトソースとして業者さんにやっていただかなきゃいけないとか、 分析で最新のAIを使うためには月額の費用が上がるとか、あとは人を使うとか、いろいろあるんですけど。 読書術を今調査してるんですけど、その中で、不選手使いますね。5%社員は。 これ一般の方も使いますし、僕5%社員じゃないけど不選手は使いますよ。 不選手を使って覚えておこうということであります。 結構面白かったのが、トップ5%社員は読書を週間にしてますよ。年間で48.2冊平均で読みますから。 月に4冊ですよ。週に1冊ってすごいスピードですよね。 不選手が小さいんですよ。小さいやつ。なぜ小さいのか。 もちろんオーディブルといったオーディオブックや、キンドルといった電子書籍も読んでますが、 全体の3割から4割、4割以上だったかな。紙の本を読んでらっしゃるんですね。 配合を考えてるんですよ。紙、電子、書籍、オーディブルみたいな感じですね。 紙の本を読むときに、不選手を使う方が一般社員よりも若干多い、若干ね。大した差ではないんです。 面白かったのが、一般の人よりも5%社員は小さな不選手を使うんですよ。 なんでこんな小さな不選手を使うんだろうって正直思いました。 結構ね、ZoomとかTeamsでオンラインでヒアリングするときに、 本のね、どういう風に読むんですか?みたいなのを聞くときに、本を見せてもらうんですよ。リアルな本をね。 そうすると、不選手がめっちゃ小さいのがいっぱい付いてるんですよ。 こんなに小さい不選手売ってんだ!と思ったんですよ。4年前は。 僕も真似て買ったんですけど、買ったことによって意味が分かりました。小さい不選手を買う。 まずね、小さい不選手っていうのは1つだけじゃなくて、細くてカラフルなやつなんですけど、細いので色んなやつがありますけども、 何種類もあるんですよ。何種類も。不選手1つ買って終わりじゃなくて、何種類か5色とかでね。 細いやつが8つの束になって入ってたりするんですよ。 そうすると何をするかというと、その不選手を持ち歩くんですよ。 要は、例えば移動中とかで本を読む方が多いんですよね。 その本を読むときに不選手をつけて、いわゆるマーキングするわけですよ。記憶定着のためにね。 その不選手が小さい方が持ち歩きにいいんですよね。 だから僕は移動でね、よく使ってるリュックというかな、あるんですよ。 なんていうの?最近は。リュックね、僕の世代だとね。 それに小さい不選手入れてるんですけど、バックごとに小さい不選手入れられるのは便利ね。 毎回不選手の束を、8種類の束を持つんじゃなくて、 ちょっとね、1つの束を不選手、リュックに入れておく。 もう1つの束をダイニングに置いておく。 もう1つの束を仕事用のデスクの上に置いておく。 みたいな形で分けられるという意味では小さい不選手というのは、 モビリティと分散しておけるというのは利点だと思いますね。 なぜそれほどまでして不選手を使うかなんですけど、 これはね、本読んでる方は結構不選手入れてると思うんですけど、どうですか? 気づくと、不選手を貼ることがゴールになっちゃってません? 調べたら、最初の10ページ以内に不選手を5枚以上貼る方は、 その後の不選手の貼り方が半端ないんですよ。 すごく貼るんです。もちろんいいですよ。 もちろんいいんですけど、途中から貼ることがゴールになっちゃって、 不選手を貼るところを探すゲームみたいになっちゃってるっていう。 ポイントは重要なものを頭の中に入れて、長期記憶に入れることなので、 貼ることがゴールにしちゃいけないですし、 あんまり貼りすぎちゃうと記憶になら入らないですよね。 人間の記憶のキャパシティから考えて、 そんなにその10ページで5つ、 じゃあ全体でビジネス書でいうと250ページぐらいあるわけですから、 それで25×5? 75? 10個でいうと250。 250の不選手はやっぱり振り返れないですよね。 そうすると不選手が多すぎちゃうと、 ありますよね。本の上だか、特に上か、ビジネス書でいうと、 上に不選手がバーッと出てるっていう。達成感はありますよね。 ここまで読んだんだ。俺はこれを把握してるんだ。 でもそれ振り返れないですよね。見直せないですよね。 どこが重要かがわかんないですよね。 なのであんまりたくさん貼りすぎるっていうことはない方がいいのかなというふうに、 5%社員も言ってました。 ポイントなのは、やっぱりたくさん貼ることではなくて、 やっぱり直後の復習なんですよ。直後の復習。 本読んで終わりじゃなくて、 例えば朝、皆さんも忙しいから、 例えば10ページ読むと、10ページ読んで、 不選手が2つあると。 2つあったら、その2つを10ページ読み終わった後にもう1回見ないと。 記憶定着率は、 反数、反数って繰り返すってことね。 反数教育なんですよ。 復習効果が高いのは直後ですね。翌朝よりも直後。 次読み始めるときに、よしじゃあ11ページ目から読もうっていうときに、 前回のやつを不選手のところでちょっとチラッと見ておくっていう。 という意味では、長期記憶に叩き込むためには、 要は短期記憶はですね、 全投票の中に入れて、即投票っていう長期記憶に入れるためには、 復習が必要だということで、 その復習をするために、どこ復習すればいいんですかっていう、 10ページ全部また読み直さなきゃいけないんですかっていうのであれば、 不選手のところだけは最低、 最低ここは読んでおこうと。確認しておこう、記憶しておこうと。 ここは長期記憶だと。決めておくっていう意味では、 不選手はすごく効果的ですよね。 5%差異の特徴はですね、やっぱり読み終えた後に、 不選手を読み返しているっていうところですね。 これ簡単ですよ。不選手を張っている皆さん。 張って終わりじゃなくて、1回読書を終える。今日はもうこれで終わりだというときに、 不選手を張ったところをチラッと読むだけ。読むだけでいいですよ。 見るだけでいいです。見るだけでいいです。 で、復習するということですね。 僕は自分自身手帳に読書ノートを書いてますけども、 私は速読、特に瞬読を身につけてますので、 1冊約読んでますけども、 30分から1時間くらいでね。 そこで、不選手を、はじめはたくさん張ってます。 興味の泉が出てきてね、不選手たくさん張っちゃうんですけど、 でも、なんとか、少なくとも20位以内に 納めて、その中の キーワードをアウトプットというか、 手書きでね、自分自身手帳、 自分だけしか見ないノートの中に書き込んで、 長期記憶にするということですね。 見返すのも楽ですね。 いちいち本棚からまた引っ張り出してきて確認するんじゃなくて、 自分自身手帳なり、読書ノート、 自分だけの秘密ノートの中に書き込んでいれば、 もう一回見られるという意味では一覧性は高いですよね。 前回のやつと前々回のやつも見れますから。 というように、不選手というのはあくまでも手段。 張ることがゴールではなくて、張ったものを長期記憶に入れるという 読書ノートを理解すると読み方、それから読んだ後に 行動が変わってくると思うんです。 結論から言うと、仕事で差を作る人、 差が出る人の特徴は、 他の人とやっぱり行動が違うんですよね。 何が違うか読書で言うと、決定的に 読後のアクションですよ。 読んだ後にどうするか。 今日10ページ読んだ、その後、その後。 僕はすぐさ、もうコーヒー飲んで仕事に入っちゃうんだけど、 その後に30秒でも1分でも その不選手のところを読み返す。 今日の学びは何かって確認すること。 そして一冊読み終えたら、ちゃんとアウトプットすること。 いきなりノートとか、Xとかフェイスブックに書くのは 難しいかもしれないですけど、 例えば読書の記録としてね、 ブックログに書いたりとかね、例えばフライヤーの 記録の下に自分の感想を書いたりとかね、 自分だけのノーションとかね、 ワンノートとかに書いたりでもいいんですけど、やっぱりアウトプットするっていうことが 重要なんだなというふうに思います。 そしてさらに5%社員がアウトプットは、業務生活に 活かす、行動に活かすってやつですね。 復習して長期記憶、長期記憶にして行動に活かす。 この2つがあると成果を出し続けることができる ということを、僕は7年間の調査で 学んだんです。だから私は毎日 インプットして毎日アウトプットするんです。 # ヤブからスティックな一言 今回の予約からしていくのは一言です。 付箋紙を貼ることがゴールではない。 貼ることを目的にしちゃうと、 カラフル、いいな、塗り絵みたいで楽しいな、 みたいになっちゃうので、 あくまでも記憶定着、 長期記憶にすること、重要なことに絞ること と思って付箋紙を使ってみてください。 読書だけじゃなくて、 様々な書類だとか、 覚えておくと、 これだという紙を見て、 重要なことに絞るという意味では、 付箋紙をぜひ使っていただければと思います。 付箋紙というのは、 貼ることが目的ではありませんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 せんし、 # この放送は、「学びたい」が見つかる、オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」の提供でお届けしています。 ※(株)ベネッセコーポレーションは、日本におけるUdemy社の独占的事業パートナーです。 この放送は、学びたいが見つかるオンライン学習プラットフォーム Udemyの提供でお届けします。 # 愛❤️のコメ返　入社翌日の新人 いつもコメント届けます。ありがとうございます。先週は今年も入社翌日に転職活動を始めた新人の本音ということで、ちょっと労働組合の話とかね あとはその配属先がわかんないっていうのがちょっとね不安だということでした。なんかね最近ちょっとある企業では新人向けの 社宅というか寮がボロボロだったみたいなね、いろいろ事件があります。あれはさすがにちょっと大変だなと思いますし、勇気を持ってよく辞めたなと思いますよね。 だからまあ一方的に新人を責めるっていうことではなくて、バックグラウンドが違う世代の方とどうやって共感競争していくかという観点で放送を聞いていただいたらありがたいです。 Seikeiさんから真っ先にコメントをいただきました。ヤブスで触れられていた新人に依存しないに関連して、入社2,3年目社員を見ていて思うことがありました。 まあだからね、こういった価値観の違う方とどうやって交わっていくかですね。いいですね。 Tomoeさん、信頼信用積んで次に活かすことも大切。でもその通りですよ。 はい、それからSaoさん、今日は強めの雨が降ってます。事故に気を付けて行ってきますよね。すごい大雨の日でしたね。確かにね。 はい、気を付けてくださいね。 Toukanさん、入社2年目に転職サイト登録になるほどわからなくはないですね。 まあ人事出身のToukanさんだからわからなくもないかな。 Katakana Makiさん、労働組合を通じて人事や会社制度を学んで人脈もできましたよ。 これそうですよね。労働組合は悪いわけじゃないですし、僕も新卒で入った1社目の通信会社で、労働組合の役員側っていうのかな、労働組合側に入って青年代表とかやってましたので、本当にそう思います。 すごく貴重な経験させていただきました。 それから、すごいな、すごいな。 鈴木よしのりさん、転職して7ヶ月。まだまだ成果を残せる人材ではないですけども、現職で成果を残せるまでに時間がかかった。学びを得たい。スキルを磨きたいと転職したので、自分育成ゲーム。 これね、皆さんに響いてね。自分育成ゲーム。 鈴木よしのりさんは米食としても大活躍ですけど、言葉を紡ぎ出すっていうね。素晴らしいですね。 自分育成ゲーム。いいですかね。ちょっとこの言葉を使わせていただいて放送をやっていきたいなと思います。ありがとうございます。 学び方改革よりも自分育成ゲームの方がいいかもね。 Sさん、私の部署にも新人来ました。とてもいいスタッフなので、たくさん話しかけて大事に育てていきます。 Sさん優しいからね。話しかけるっていうのが重要ね、新人。すごく嬉しかったと思いますよ。 糸吉さん、今の学生さんってジョブ型あまり相性が良くないように思いますが、どっちがハッピーなんでしょうかね。 これ考えるよね。問いを立てるっていうのは結構重要ですよね。 はるさん、はるがみさま、結局やりたいこと同じ部門の違う仕事に就いたんですね。社内移動してね。 今までは仕事を軸に2回転職、リバティを得られるようになりました。さすがはるがみさま。さすが神ですね。 獲得する自由、リバティ獲得しちゃったらいいですね。 カタカナヒッキーさん、働いて行動実験すればいいのにと思いました。そうね。 めぐみさん、私も転職して2年目。今の部署がとても合ってます。って振り返ってね、幸福を感じられるのいいですね。 こまおさん、今日も自分で信頼をつかむためにTM7します。 THINK&MOVE7分ね。いいじゃないですか。 ベアーさん、好きな人と働きたい。そのために頑張るっていいですよね。 こきちさん、新人さんの考え方が良いか悪いか別として、なんだかもったいない気がしますね。 一時的な感情で行動しちゃうのはもったいないので、一回落ち着くといいですよね。 なおやさん、私は転職3回。年下の先輩がたくさんいて悔しい思いもしました。僕も転職3回ですよ。 アルファベットなおやさんね。転職3回。一緒ですね。年齢も転職回数も一緒。 けいまつさん、駐車でも自分次第でなんとかなる。本当そうですよ。 ジアクソンさん、自分が主役の人生なのでハンドル握って運転します。できてますよね。 ミリアさん、確か二周車ですね。自分のしたいことがなかなかできないときにつらいですよね。という共感ありがとうございます。 セリザワ・ノノさん。ノノさんは久しぶりのコメントだったかな。 同僚の方とランチに行かれる方が多くて刺激を受けました。今度こそは自分から誘うぞ。いいですね。これTMね。 チュウソンさん、信頼の積み上げ意識します。 ひゆかさん、経験が生かされてるなと。今までのキャリアで生かされてるなということを思い起こします。いいですね。 けいたんさん、マネージャーになった途端辞める技術が多いですよね。あ、そうなんですね。 じゅんかつゆじゅんちゃんさん、一つ一つ小さく小さく新たな経験積み重ねる。いいですね。 よしのまきさん、新人がいて自分のパフォーマンスが落ちないように。深いな。これポイントね。 こひぺんさん、入社2日目で転職活動。入社3日目で無断退職した新人がいましたが、小鳥よりもマシかなと思いました。そういう方もいいですね。 おさんぽさん、いずれにせよやるべきことは信用信頼を積み重ねていくことですね。 としぃさん、何年経っても信頼しような積み重ねなんだなと改めて理解しました。 SSEさん、労働組合、謎の組織かもしれません。 ぱぱこうじさん、今の新入社員の状況はこうしぃさんの見解を聞けて勉強になりました。ありがとうございます。 ぶってぃさん、こうしぃさんに相談された方が新人。健やかに今後少しでも楽しくお仕事できればと思います。 あのね、性別も言っちゃいけないんだよな。その人とは会話続けてます。結局転職してないですよ。転職してないですけど、外の目を見るということで。 最近良かったことがあったらしくて、意外と今研修中ですけど燃えてるみたいですよ。いい研修講師の方がいたらしくて、刺激を受けたみたいですね。 よしここうしかおりさん、無限に頑張れと言わない大人Dタイです。これ重要ね。 れいしゅうさん、ようやく読めるにくすっとしました。ありがとうございます。 フライヤーね、ぜひ皆さんフライヤー見てくださいね。 ふじさわさん、修写、なるほど確かにそうですね。 もぐもぐさん、今日は口角下がり気味だったので大丈夫と心配されちゃいました。自分にスマイルをあげちゃいます。 自分解決。ありがとうございます。 続いてらーはーさん、らーはーさん初コメかな。ありがとうございます。ブラボーです。 ありがとうございます。初コメの方にはね、ブラボー差し上げたいと思います。 配属ガチャや労働組合の悩ましい問題、確かですね。まあいいかの心持ちで挑んでみてもいいかと思います。 これ重要ね。まあいいか。これね、まさにコネクティングドッジのつながりですよね。 僕もつらかったやつも振り返ると、まあいいかって過ごしててかわしててよかったかなと思います。 かわし方としてまあいいかいいですね。まあいいか実験。いいですね。ちょっと改めて放送してきます。 すめきのひろさん、中途最悪に力入れてますがどこの会社でも同じだなと思いました。 しのさん、やぶしてにドキッとそうだなうなずいてて顎の骨が折れました。なるほどね。ようやくがようやく読めるね。 こばみさん、自分の道を開拓していきたいと思います。 ちょっけい七士さん、信頼貯金食べます。信頼貯金いいですね。 最後みぃさん、新入社員3人の話、そういえば29歳の教科書に載ってたな。そう、載ってるんですよ。29歳の書籍ね。 久しぶりに再読します。ありがとうございます。 引き続き皆さんとコメント解きながら楽しみます。 # 終わりのあいさつ 最後までリスニングいただきありがとうございます。 最近もですね、結構全国各地回ってまして、 ちょっとね、画像を載せたのは金沢ですね。 ちょっと経済的支援をしたいという思いもありまして、 現地に行ってまいりました。 ちょっとね、前の日に長野県で仕事があって、 そこからなんとオートバイで金沢に行きました。 石川県全体ね、金沢。 そして写真はですね、これ香川ですね。 香川市にあるカフェの屋上から画像を撮らせていただきました。 道路工事とかが進んでいるところがありましたけども、 少しでも皆さん元気になればいいなと思っています。 他にもですね、例えば今放送しているのは、 実は今岐阜に来ているんですけど、 岐阜の宿泊施設のホテルから放送しています。 全国各地行ってますので、 ちょっとね、その素晴らしい景色なんかも皆さんに共有できればなと思います。 引き続き皆さんとですね、VCDTogetherしていきたいと思います。 本日はここまで。 じゃあねー。