# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫ですよ。4月は飛び跳ねるように大丈夫。4月はスプリングだから飛び跳ねて大丈夫。 トップ5%社員の週刊の著者クリエイターである私こしちが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、働き方やキャリアについてあなたへ語っていきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送は、SaaSから一歩進んだクラウドサービスモデル Caesarsを実践するコムデザインがお届けします。 CaesarsでTogether! # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。 腰イルコと腰カワです。今日もあなたとトギャザーしまーす。 ということで、ネミミニウォーターの話ですとか、ヤブカラスティックの話をですね、毎朝6時に放送しています。 皆さんをびっくりして、もう目がギョギョギョとなるようなですね、魚になってしまうようなテクニックですとか、 調査結果、皆さんとシェアすることによって、僕もですね、モチベーションを高めていきたいと思っているんです。 ということで、今週はですね、新年度の新たなことをね、スタートするって方が多いので、そんな方々にね、 ちょっと空回りしないように、何をすべきかっていう、あんまり興奮しすぎないでね、っていう目的定めて、それからね、 的確な手段を選んでいきましょうっていうね、大きな成功じゃなくて、まずは最初の一歩っていうね、そんな放送を今週はね、 続けていきたいと思いますので、少しでも皆さんの背中を伏せたら嬉しいです。 # 相手起点の2cm 4月もまさにTM実験祭りですよ。もうね、桜が咲くように皆さんのね、行動実験も花咲かしちゃってくださいね。 ということで2センチ実験ってありませんか?小さい数字の方が皆さんは取り組みやすいと思うんです。 まあアンケートに答えてくださいよりたった2本のアンケートに答えてくださいの方が回答率が高まるのはイメージつきますよね。 なので皆さんも、はいじゃあ5メートル飛んでくださいと言わないですよ。そんなジャンプ力ないから。 2センチジャンプしてくださいって今までやりましたね。一歩多いですよ半歩にしてくださいとか。 いやベイビーステップで赤ちゃんの一歩でいいです。みたいなことを言って行動ハードルを下げたいんです。 なぜならば皆さんに実践してほしいから。なので今回も小さい数字シリーズです。 広角2センチ実験。2センチっていうのはね、これまでもずっとやってました。 広角2センチって結構上げますよ。広角2センチって。 広角2センチの効果は、どんなむすっとしてるように思われてる人も、 年を重ねてちょっと頬の筋肉が落ちてきてる人も、2センチ上げるって感覚ね。 2センチ上げるって思うと歯が見えるんですよ。歯が見えるって。これがポイントです。 それはね、あの多少のタバコの柄で黄色くなったりとか銀歯が見えても大丈夫歯が見えるってことは相当相手に安心感を与えるんです。 白目、それから白い歯ね。これはね、相手に好印象を与えるってことが分かるんです。 だからね、慎重監督は歯が真っ白なのかな。 白は良い印象を与えるっていう意味では、歯を見せるってことが重要です。 皆さんにやってほしいのは、マスクもね、今ちょっと花粉症とかもありますから、 マスクしてるケースもあるんですけど、もしね、自分もしくは相手がマスクしてないんだったら、 自分の広角を2センチ上げる。これはね、普段も皆さんやってるんじゃないかなと思うんですが、 もう一つ、相手へ感謝をして自分の広角を2センチ上げるっていうチェアアップ戦略ですね。 チェアっていうのはほっぺたね。チェアアップ戦略。 相手の広角を2センチ上げようと思うと、僕みたいにくだらないギャグを言うことに終始しちゃって、滑りまくっちゃうんですね。 でも、相手の行動を変えるのは難しいんですよ。 もうね、過去と相手はなかなか変えられないんですよ。変えられるのは自分と未来ですから。 じゃあどうやって変えるのか。広角を2センチ上げる実験の中でね、自分で笑顔でいるっていうね、 その顔が広角2センチでいるっていうのは重要なんだけども、相手へ感謝を伝えて自分が広角2センチ上げるっていう実験です。 これね、前の教授ともね、この前対話しましたけども、幸せ意思の一つが感謝なんですよね。 感謝っていうのは、感謝されることよりも感謝を伝えることの方が自分が幸せなんですよ。 なので、4月皆さんにお願いです。家族、それから同僚、上司、後輩、先輩、後輩、なるべく近しい人に、なるべく近しい人に恥ずかしい、 普段言うのが恥ずかしいという人に感謝を伝える実験やってください。 その後に自分の広角が2センチ上がってたかを内省する実験です。 本当に感謝伝えて大丈夫なの?私嬉しいの?というのを確認するんです。 あ、私感謝を伝えたら、相手が嬉しがるよりも自分が嬉しかった。 あ、広角2センチ気づいたら上がってた。っていうのをちょっと確認してもらいたいんですよ。 なので、普段なかなか言いづらい人、ご家族とかね、お子さんとかね、親御さんとかね、同僚とかね、同期のメンバーとかね、部下とか上司とかに、 もう勇気を持って言ってみてください。一回でいいから。一回。広角2センチ実験。それを言って自分の広角が2センチ上がったかですよ。 言ってよかったっていう風になったかどうか。言ってよかったのかをちょっと想像してみてください。 自分が言ってよかったって言った顔。ほら広角2センチ上がってますよ。言ってよかったと思えるように感謝を伝える実験です。 結果として、あなたの広角が2センチ上がったのか確認してください。 これはものすごく重要なアクションであり、皆さんの幸せを深く深く感じられるテクニックでもありますので、騙されたと思ってやってみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回の親分からしていくのは一言です。相手への承認で自分の承認欲求が満たされる。 これなんか逆説的に感じませんか。認めてください、認めてくださいってくれくれの人ももちろんいますし、 ありがとうとかね感謝されたら嬉しいのは確か。でも実際は相手を認めてあげると、周りの人を まとめてあげると、なぜか自分のなんか承認欲求が満たされたような感じになるんですよ。 で、あの嫌な顔をしたり恥ずかしかったりする人いますよ。絶対いる。褒めたりね。 感謝すると。でもね影ではガッツポーズしてるから大丈夫です。ガッツポーズしてるから。 感謝を伝えてね、嫌だと思わないから大丈夫です。 相手への承認によって自分のね承認欲求が 満たされるっていうことを実感してほしいんです。これがあるとね 人間関係は良くなりますし、あなたが幸せを感じやすくなりますので、ぜひやってみてください。 # この放送は、「学びたい」が見つかる、オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」の提供でお届けしています。 ※(株)ベネッセコーポレーションは、日本におけるUdemy社の独占的事業パートナーです。 この放送は、学びたいが見つかるオンライン学習プラットフォーム Udemyの提供でお届けします。 # 愛❤️のコメ返　晋平さん対談 いつもコメントと一緒にありがとうございます。先週はですね、高橋新平さんとコラボしたアーカイブをお届けしました。 多くの方からコメントを頂いたんですけど、このコメント会社もですね、私TMしようと思います。 皆さんから頂いたコメントの中で、このキーワードやばい、すごい、すごいですね、このキーワードっていうのをちょっとピックアップしていきたいと思います。 先にSeikeさんからコメントを頂いたんですけど、もうSeikeさんのコメントの中で一番だったのは、 新刊のフレーズからアイアムはペンっていう。だから僕の新刊のフレーズね、アイアムはペンのペンをペンペン図と、 新平さんがピックアップしたこと、すごいですねっていうことを言ってくれました。そして新平さんがコメントを頂きます。 新平さん初コメかな、そういう意味ではね。ありがとうございます。いいですね。 めっちゃ楽しかったですって言ってくれたのも僕も嬉しかったかな。すごく楽しかったですじゃなくて、めっちゃっていうね、 カジュアルな言葉を入れると伝わりますよね。ありがとうございます。 ミリアさんからのコメントでピックアップしたのは、悩み事だらけですってコメント。悩んでいいんですよ。悩んでいいのミリアさん。 悩むのがいいんですよ。そしてね、悩むのはOKだし、悩んでる人をミリアさんがぜひ癒してあげてくださいね。 アルファベットナオヤさん、素晴らしいコメントなのは、ドラゴンボールとフルーツバフェで3時間の雑談はすごいってやつ。 本当ですよ。ドラゴンボール何時間でも喋れます。 鈴木よしのりさんのコメントですごかったのは、トイのようなトイ。これですよね、今回のテーマはね。 まさにレシュさんがコメントすごかったのは、緊張感は大敵ってやつね。アイディア出す時にね。 ノーマルスイフトさん、妻にめちゃくちゃ怒られるわ。最強の雑談データ。 僕ちょっとこの経験ないけどでもそうなんでしょうね。ありがとうございます。 みかんさんのコメントですごかったのは、Togetherアルファベットで書いてくれたとこ。こういったとこやっぱりキャッチーですよ。 けいまつさん、すごく学べました。伸びたところと雑談とトイの伸ばしている棒が素晴らしいです。 はぎかつさんはもう何と言っても最後に小さく小さく小さくと3回書くこと。パワーワードです。 それからかつさんのコメントですごいなと思ったのは、目からうろこがポロポロでメモが止まりませんでしたっていうのがね、映像で思い浮かぶからすごいなと思います。 ジャクソンさん、トイのようなトイのトイをアルファベットで書くっていうね。アルファベットとひらがな漢字を組み合わせてアイキャッチ。素晴らしいですね。 こまおっさん、いいですね。心理的安静性の作り方の後の絵文字がいいですね。こうやって目線をコントロールして相手に読ませる。素晴らしいですね。 いときちさんのコメントですごかったのは、メモが止まらない…の3つ。いかにメモしたかっていうのが伝わってきますね。 つみきのひろさんがすごいなと思ったコメント。アーカイブで全部聞きましたっていう。いいですね。アーカイブでっていう。いいですね。 ライブでは聞けなかった。アーカイブでっていう。なんか腹を割って話してくれる感じですね。 はやとさん、共通項目を見つけるってコメントが素敵だなと思いました。 ともえさんはコメント力がまさにある方ですけど、レッスン前のアイスブレイクっていう。なんかルー語に聞こえちゃってるのか。 これ全然ルー語じゃないんだけど、レッスン前のアイスブレイクっていう言葉のチョイスが秀逸だなと思いました。 けいかんさん、ルーがルーをしばのルーになってるとこすごいですね。 あさのさん、問いを問いとして捉えられたら楽しくなりそうっていうこのポジティブなコメントがすごいなと思いました。 ひゆかさん、ひらめきをいただきましたっていうのがすごいコメント。 ワード選びだなと思いました。 あんこっぺさんはまさにワクワクですね。ひらがなでワクワクって書いたのが、なんか飛び跳ねるような感じで伝わってきました。 ちょけしさんのコメントすごかったのは、やっぱり少しの楽しさを身に出すこと。楽しさ多くないからね。少しの楽しさっていうのがポイントかなと思いました。 としさん、紙とペン用意してもう一回聞きますっていう。だから興味関心持ってるっていうのがすごく伝わってきますよね。 よしくこしかおりさんはね、やっぱり共通点を見つけた瞬間スイッチオンっていう感じが、なんかパイルダーオンっていう。 僕の世代だとね、コンバトラーVのパイルダーオン、スイッチオンみたいな感じなんですよ。 ぱぱこうじさん、コメントすごかったのはめっちゃ新鮮でしたっていうのが。ほら、カジュアルな言葉を入れると伝わりますよね。 もぐもぐさんのコメントですごかったのは、楽しかったですの楽しかったのたのの間に小さいつ。これもうなんか飛び跳ねてる感じですね。 やななさんのコメントですごいなと思うのは、自分はどんな問いを立てるかって自分に聞いてる感じがいいですね。 やななさん、アイコン変えたかな。 かんぽさんの素晴らしいコメントだなと思ったのは、デスクに顎がぶつかりましたっていうこの共感を表現することがいいですね。 カタカナヒッキーさんのコメントですごいなと思ったのは、ハードルが一番低いものをやる。これすごく重要。ハードルが一番低いものをやる。いいですね。 SSEさんのコメントですごいなと思ったのは、ファシリテーターが一番しょうもないことを言うの。しょうが伸びてるやつ。いいですね。 じゅんかつりじゅんさんさんのコメントですごかったのが、共感できたとき一気に距離が縮まる。共感距離、共感距離っていうこの近づけて言葉をつなげていく感じですね。 最後、ピコピコさん。今日の大丈夫者は、点打った後にしみました。涙の絵文字っていうのがいいですね。 これからも準備してきますって言われると嬉しいですね。皆さんコメント力あるんです。皆さんは自分の心から言葉をつなぎ出してるでしょ。 それが伝達じゃないんですよ。感情が乗ってるから。ぜひこの感情を伝達に乗せて相手に伝わるテクニックね。職場でも家庭でも実験しちゃってください。 # 終わりのあいさつ 最後までリスニングいただきありがとうございます。皆さんにも小さな行動実験というか、大きな成功というよりも、ちょっとずつ学びを蓄積するという意味で有料放送ですとか、 あとトップ5%リーダーの習慣、音で聞くオーディオブック、なんとVoicy登場です。先週からかな、多くの方に聞いていただいているので、 トップ5%社員の習慣も聞けるんですけど、トップ5%リーダーも聞けるようになりましたので、ちょっと通勤中とか移動中なんかに聞いていただければと思います。 そういったファンアンドラーのネタを、計測的に皆さんにデリバーしますので、ぜひLook4と楽しみにしてください。引き続きTogetherよろしくお願いします。 じゃあねー。