# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫ですよ。もうすぐ4月を乗り切れるから大丈夫。 4月を乗り切れれば5月も乗り切れるから大丈夫。 少しずつコツコツと信頼心を積み重ねていきましょう。 トップ5%社員の週刊の著者クリエイターである私こっしーが、 17万人の調査データと23,000人の再現実験をもとに、 あなたに再現可能な働き方をご紹介します。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送は、SaaSから一歩進んだクラウドサービスモデル Caesarsを実践するコムデザインがお届けします。 CaesarsでTogether。 # 「目的から逆算する」人が実践する、“余白時間”の作り方 いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしゅーること、こっしゅかわです。 今日もあなたと付き合わさわします。 ということで、皆さん、インテリジェンスは高めていますでしょうか? インテリジェンスっていうのは、実際に自分ごと化してね、自分で行動してみる、 自分の学びにするっていうのがインテリジェンスですよ。 私が提供しているのは、点としての情報、インフォメーションと、 そこから導き出された学び、これがインサイトね。 インフォメーション、インサイトは僕が提供します。 で、行動するのはあなた。 インテリジェンスを高めていただきたいんです。 そんな放送を毎朝しております。 そしてこのVoicy、すごく注目されてまして、 各メディアで記事上がってるんですけども、 今回もまたまたログ見ビズでですね、 私の放送が記事になりました。 目的から逆算する人が実践する余白時間の作り方。 トップ5%社員のですね、仕事術。 放送ね、何度もしてますが、記事になったんです。 18時台に食事をするっていうのがポイントなんですよ。 ご興味のある方、ぜひね、 このチャプターのURLから記事、ちょっと見てください。 もう30秒ぐらいで見えますので、答えも載ってます。 そこからですね、また過去の放送を聞くということもできますので、 ぜひこのウェブ記事の方でもですね、 Together、よろしくお願いします。 # もっていないものに不平をこぼすのではない、一気に飛び込まない、コツコツと歩む はい、今回もですね、初速を早めるテクニックをご紹介します。 もう仕事は初速が9割っていう本をですね、書いてる著者である私、コッシーがですね、 17万人の調査データをもとと、2万3千人の再現実験をもとに、 再現確率の高いやつを皆さんにお伝えしたいと思います。 ズバリ、段取りを踏むの意味、段取りを踏むっていうのは、足元をバタバタさせるってことはないですよ。 それ、地段だね、地段だを踏むっていう、じゃない、段取りを踏むんです。 段取りを踏むっていうのは、決して不平不満をこぼすことではないです。 コントロールできない領域に不平不満をこぼしても、変化はないです。 もちろんストレス発散にはなりますよ。 愚痴を言って、特に複数名で愚痴を言うと、エンタメ化しやすいので、盛り上がります。 炎上します。人の悪愚痴ってね、人が、まあそれを喋る人はね、多ければ多いほど盛り上がっちゃうんですよ。 楽しくなるんです。 これがいじめの原因だと言われてますけども、まあそうではなくてね、自分をいじめる必要はないですから、 上司の不満とかね、会社の不満は言ってもいいですよ。それ我慢しちゃうとね、ストレスになりますから。 ただ、それを言ったことによって、残念ながら解決することはないです。 段取りを踏むっていうのは、自分がコントロールできるエリア、揃ってるものの中で、その中で整理して一歩を踏み出すことなんです。 だからまずは、所属を早めるためには、自分が持ってるものって何だろうということを考えることが重要なんです。 例えば、金曜の午後3時に振り返って、自分がコントロールできる時間って何時間だったんだろうと、一週間で。 例えば、あるちょっと大手企業ですけども、新入社員、4月に入社して、7月に聞いてますよ。 4月に入社して、7月に聞いてます。自分でコントロールできる時間は何パーセントありましたか? 22パーセント。22パーセントです。いや、22パーセントもあるの、新人。だからさ、それ自由に泳がされてるんだよ。 いえいえ、新人は、その企業はものすごく報告書を求められるし、朝礼もあるし、幽霊もあるし、研修もあるし。 幽霊っていうのは、お化けじゃないよ。夕方にある朝礼みたいなものもあるし、研修もたっぷりある中で、20パーセント以上、自分でコントロールできるエリアがあったっていう。 これはね、まだ新人だから少ないですけど、どうですか、皆さん。自分はどれぐらいありますか?というのがすごく重要なことだと思うんです。 自分がコントロールできるエリアの中で、よし、これが揃った。相手を巻き込んだ。私は資料を作成する能力がある。会議で発言できる能力がある。 後輩を育成できる能力がある。これ全部揃ったので、揃ったものでしっかりと整理して、優先順位付けて、できればチャンク化して、 細分化して、隙間時間でも仕事ができるように準備をしといて、仕事ができる状態を作る。こういった環境整備を段取りを踏むと言います。 この段取りはね、段取りを踏むっていう準備が重要なんです。努力じゃなくて準備ね。準備して、この準備間違ってたなと思ったら戻っていいですから。 なのでまずはね、一歩踏み出すこと。半歩でいいから踏み出すこと。そして一気に飛び込まないっていう感覚すごく重要です。 一気に全部やっちゃおうじゃなくて、細分化してここまでやるっていう。例えば報告書を作るためには、もう今時間にも余裕があるし、体力も余裕があるし、 気分が乗ってるし、よし3時間で一気に作っちゃおうというのもありなんだけども、その3時間の間に本当に不足の事態って起きないですか。 その3時間の間に他で進めなきゃいけないタスクって本当にないですか。というのがすごく重要なんです。好きな仕事をね、好きなように好きな順番でやりたいのはよくわかります。 ただ、フリーランスとか経営者ではないので、もし会社、団体、組織に所属するんであれば、やっぱり会社の優先順位っていうのは残念ながらありますし、給料をもらうっていう意味では、 それを従わなきゃいけない部分もあると思いますから、そういった意味では、やっぱりリスク返事のためにも、やっぱり仕事をチャンク化、細分化しておいて、 それで疲れる前に休むとかね、例えば細切りにしておいて、移動時間とか隙間時間にできるようにしておく、ということの方が一気に飛び込むよりもリスクが高い、 リスクが平地できると思うんですね。リスクを軽減できると思うんです。ですから、一気に飛び込むっていうよりも、コツコツ歩むっていう感覚で、 ぜひね、段取りを踏んでもらって、そして、よしこれだったら、一気に3時間やるんじゃなくて、15分だったらできそうだな。よし、じゃあ2分やってみようと。 ああ、大丈夫だ。よし、15分やってみようというこの感覚ですね。こういったことを事前に準備しておくと、心の準備が整えますよね。 いきなり3時間やるっていうとハードル高くなっちゃうので、3時間か。よし、やっちゃおうかな。よし、どうしようかなって。 ちょっと麩菓子食べて、コーラ飲んで、ちょっと休憩してからやろうかなっていうふうに、ちょっと所属が遅れちゃうんですよね。 精神的にね、ハードルを低くする。もう2分でも15分でも、ちょっとハードルを低くして、それで仕事がすぐに取り掛かれるような状態にしておく。 これがですね、段取りですから、ぜひね、一気に飛び込むのではなく、疲れる前に休む戦略で、 作業をタスクをチャンク化して、そして自分のコントロールできるエリアの中で、まず半歩踏み出してみてください。 # ヤブからスティックな一言　あなたを進歩させる行動は必ずある はい、今回のWebカラスティックの一言です。 あなたを進化させる行動は必ずあります。 いや、私なんて無理。私なんて無理って自己否定に走るのはよくわかります。 辛いですからね。ストレスもあるし、上司とか周囲からダメ出しされたりとか、 頑張っているのに認められないってことありますよね。 だから自分で認めてください。自分で。 そして、進化・進歩は自分で気づくんですよ。 で、頭の中で無理、無理、無理、無理って蓋をしないでください。 まず動いて、ダメだったらダメでいいじゃないですか。ダメっていうことがわかったんだから。 必ずあなたは能力あるし、必ずその能力は開花します。 ですからその能力を開花するために、潜在能力を開花させるためにですね、 まずは一歩踏み出してみるっていう。必ずあります。必ずありますというふうに、 もう自分を信じて、自己暗示して、それでね、半歩踏み出してみてください。 # 愛❤️のコメ返　小さな付箋紙 いつもコメント届けずありがとうございます。 先週はですね、トップ5%社員の習慣、小さな不戦士がもたらす大きな変化ということで、 小さな不戦士を使うことによって読書の、いわゆるその実効性が高まるっていうね、 不戦士を張ることではなくて記憶停止率を高めて、実践に移すための準備をするという放送でした。 コメント開始これからしますが、ごめんなさい。 ちょっと今、喉を痛めてしまってます。 痛めてというか、ちょっと今夕方なんですけど、今日仕事が9本喋る仕事だったので、 ごめんなさい。ちょっと喉の調子があまり良くないので、本当に申し訳ないんですが、 ちょっと短いコメントでお返しさせていただきたいと思います。 ハヤトさんからコメントいただきました。 不戦士あったところを読み返すっていいですね。 ありがとうございます。 ミリヤスさん、不戦士だらけの私ですって成功じゃないですか。いいですね。 めぐみさん、今日も皆さんがハッピーでありますようにっていう精神が、 めぐみさん、素敵。もうめぐみさんからめぐみを恵んでもらっちゃいました。 せいけさん、不戦士でありませんがポイントを絞った内政も重要ですね。 これ重要ね。いいですね。 それからともえさん、今日もいい日になりますようにって言ってくれてありがとうございます。 皆さん嬉しいですよ。 のみさんさんさん、本日も災害ボランティアに行ってきます。 素晴らしい。ありがとうございます。 僕、石川県、ちょっと掲載活動してきました。 それから、さおさん、不戦士あって読書してます。いいですね。 としさん、お昼休みにイオン行ってきます。 あ、不戦士買いに行くってことね。行動早いですね。 ちょけしさん、印象だった部分をメモるっていう本でね。 これいいですね。読書術またやりますのでね。 Sさん、不戦士たくさんつけてるのは私のことですってまさかの共感。 じろうさん、読後の読み返しやってます。 こまおすさん、TM7してからも内製にして次につなげていこう。大正解。 それから、とうかんさん、小さい不戦娘が持ってたから廃職だっていうパクらないでね。 ちゃんと娘さんに言ってね。 カタカナバッキーさん、職場への最短ルートが更新されました。 いいですね。こういう行動実験ね。 ひっきーさん、実行するまで読書後のワンアクションと考えて実行までセットでやってます。 いいですね。インプットとアウトプットね。 Kマッツさん、付箋貼りすぎてるっていうですね。 エベヤさん、ジムインク製ゲームいただき、そしたらワクワクが増し増し。 っていうね、鈴木義成さん、さすがですね。 ステムさん、付箋紙あって自分宿舎長に書いても忘れるっていう。 でも振り返りができれば大丈夫ですよ。 ケイタンさん、いろいろなとこで付箋紙使ってます。 こばみさん、人生で付箋紙買います。 こきちさん、今回のヤブカラジョークめちゃくちゃスマート&クールでした。 付箋紙ね。すいません、センシーってやつね。 ジャックソンさん、小さな付箋紙使ってます。 アルファベットナオヤさん、付箋、付箋、付箋。 あ、知識が膨らんだ。最高じゃないですか。 ひるかさん、タドクには至ってませんが読書楽しくて仕方ありません。嬉しい。 もう作家として嬉しい。 僕の本じゃなくても読書好きになってくれる人も素晴らしいです。嬉しいです。 さとちさん、読後のアクションがインポータント。 ちゅうそんさん、すぐに振り返るために付箋。 パパコーティさん、私、本には小さな付箋紙貼ってます。 じゃあ5%社員ですね。 つみきのひろさん、長期記憶のためにアルファベット。 おさんぽさん、カラフルな付箋だと貼るのが楽しみです。 このプロセスを楽しむ、いいですね。 こきぺんさん、私は付箋すら付けてません。電子手続きで読むことが多いので。 まあね、電子手続きもマーカー付けられますしね。 はるさん、はるがみさま、小さい付箋と自分自身の手帳と読書ページ使ってます。 僕一緒ですね。 めいこさん、本によっては電子で読んでますが気になるところはマーカー引いてます。 いいですね。 らーはーさん、5%の読書の目的明確です。 素晴らしいですね。 かずはさん、本にはいつも付箋がいっぱい。 いいですね。ありがとうございます。 ちなみに僕もオフ会とかやって、皆さんが本持ってきてくれるとね、確かに小さな付箋師たくさん張ってる人いますね。 みんな5%社員なんだよね、本当はね。 あんこっぺさん、アウトプットしていきます。 すぴかさん、読書時間に早速やります。 たいちさん、長野県で仕事されてるんですね。地元でびっくりしました。 あの写真はね、北都市だな。八ヶ岳の近くなんで。 アルファベットハルさん、小さな付箋師持ってます。 はぎかつさん、2週間ね、昨日から仕事をいただいてやってるってことで。 あれ、確かスタンドエフもやられてるんでしたっけ。 なんか新たな挑戦をされてるってことで、素晴らしいですよね。ありがとうございます。 ジョージさん、アルファベットじゃない、ひらがなジョージさん、読み返しでアウトプット。 行動ドリブンひろやさん、定着率上がってます。付箋師プラス。 歳読ね、いいじゃないですか。 鈴木よしのりさん、24時間勤務。こんにちは、いつもありがとうございます。大変なところで。 いつも米食で鈴木よしのりさん、本当にありがとうございます。 はざまっちさん、目指せ5%社員。 藤沢さん、メモ取りながら読んでます。 洋式講師かおりさん、知識溢れと心も豊かに。 SSEさん、どういう視点で付箋を貼ってるのか、ポイントが知りたいな。 これまたやりますね、じゃあ付箋の使い方ね。 アルファベットたかよさん、本に線を引いて使う付箋の方がいいですかね。どちらがいいか行動実験してみます。 僕は両方やってます。これもまた放送しますので。 糸吉さん、ココ付箋という本にクリップで付けられる小さな付箋を使ってます。 こういうのがあるんですね。ココ付箋、面白そう。 坂道の花さん、付箋、私は寝着しなかったんですが豪快にドッグイヤーしてます。 谷いはんさん、本の内容、理解に活用したいと思います。 最後、のっきぃぱぱさん、のっきぃぱぱさんは初コメか久コメかな。 コメントありがとうございます。 昨日の夜、セミナー楽しく勉強させていただきました。ありがとうございました。 今週も半ば小垂れ坂を楽しみたいと思います。 夜のセミナー、スクーかな。スクー無料放送ね。多くの方にご参加いただいてありがとうございます。 これからも様々な媒体で、様々なサイトで皆さんとドッグイヤーできればなと思います。 ごめんなさい。ちょっと声が小さめで。 # 明日の放送は「小さな数字で大きく巻き込む」 最後までリスニングいただきありがとうございます。ちょっと喉を痛めちゃったのは、本当は腹式呼吸なので、喉を痛めないトレーニングをしてるんですよ。 腹式呼吸でね。もうTBSのアナウンサー室の方々に授業があって、ボイストレーニングのね。そこに行ってお腹に手を当てて喋るとかっていう、喉を痛めちゃうからね。 綺麗な声っていうよりも、喉を痛めちゃうと仕事できないので、そういうトレーニングを受けてたんですけど、今日はついつい熱いというか、魂を揺すぶられる公演とかコンサルとかが多かったんですね。 質問も多かったし、中には公演を受けた後に質問してくださる方が泣きながら質問してくれたんですよ。すごく感動したってことでね。 そういうので感極まっちゃって、僕も涙声で喋っちゃったり、あれ腹式呼吸忘れちゃったとか、あとはオンライン講座は今日多かったんですけど、反応がね。 ZoomとかTeamsでいいねとかね、僕も本に書いてある数字の888を連打して拍手の意味みたいなやつをね、たくさんの方がやってる。 今日なんか2000人の参加者の中でもすごかったんですよ。そうするとやっぱりテンション上がってきちゃって、気づいたら大声で喋ってたみたいな。 オンライン会議ツールね、ZoomとかTeamsとかGoogle Meetなんかは音声を自動調整するツールがあるので、仮に僕が大声で喋ってもそのまま相手に聞こえるんじゃなくて、 ある程度ボリュームを絞ってね、そして雑音を取り除いて相手に届くから、そんなに僕が大きな声で喋ってもそれは意味がないんですけど、でもね、なんかついついね、感情が出ちゃうっていうのはあったなと思います。 まあ、こういうのも素敵だなと思って、これからもね、魂を込めて仕事をしていきたいなと思います。 なんか魂をぶつけると返されることが多くて、なんかそんな衝突じゃなくて摩擦、魂のぶつかり合いの摩擦が僕の原動力だなというふうに今日はつくづく感じました。 そして、喉が枯れててもですね、今日は食事とれてないんですよ。ちょっとあまりにも忙しくて。もうちょっと遅くなってきちゃったので、軽く胃に優しい食事を軽くスープとかサラダとか食べて、ちょっと早めに寝ようかなと思ってるんですけども、 そこまでしてこのボイシーを収録してるのは、やっぱり皆さんとの魂のぶつかり合い、ゴツンっていう火花が出る感じではなくて、なんかこうサッと摩擦が出る感じ。 なんかこの摩擦がですね、僕イノベーションだと思います。異質な結合、これが新結合。イノベーションっていうのはシュンペンターっていう経済学者が初めて言ったんですけども、技術革新って言ってないですよ。 新結合って言ってますから。皆さんとの新結合をこれからも続けていきたい。そんな魂で今日は喉をちょっとごめんなさいね、声が出なくて。皆さんとの魂のぶつかりができました。引き続き皆さんと摩擦を楽しみながらトギャザしていきます。本日はここまで。また明日。じゃあねー。