TOPライフスタイルくらし中川正子radio#148 凹んで復活するとき、やること29:08 2024年11月14日 8,014再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次落ち込んだ時の復活方法とは?体と心をつなぐ筋トレの効果日常の小さな習慣で気分転換音声コンテンツの魅力と読書のすすめ自分時間を取り戻す重要性 #筋トレ #セルフケア #復活 中川正子radio中川正子 | 写真と文筆00:191.おはようございます🌞00:492.生放送が気に入っています🤭25:333.凹んで復活するとき、やること📝02:204.noteもよかったら読んでね!📖https://note.com/masakonakagawa100:085.それでは✨コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 2024年11月15日まさこさんゆったり癒される話し方、それと人生は旅!の考え方も大好きです登山が好きなので、通勤中〜生放送や山からのライブがあると元気をいただいてます😁いつもありがとうございます♪2返信 someya2024年11月15日正子さんの話される言葉が素敵で、心地良いです^_^大好きです!1返信 Tomoko2024年11月15日私は軽く落ち込んでるときなら、大好きなアーティストの曲をかけて歌って踊りながら洗濯干したり、洗い物したりしてます。アラフィフで色々ゆらぐお年頃ですが、どうにもこうにも、となってきて身体は元気な場合は映画館に行ったりもします。映画館でスクリーンに没頭する事で切り替わるのもありますが、車文化の地域ではないので、外出=歩く、なのでそれも良いのかも知れません。1返信 fumimama2024年11月14日こんばんは。生放送は、仕事で聞けないのですが、アーカイブで聴いてます。正子さんの放送って、いろんな気づきを気づかせてくれるので、楽しみにしています。1返信
中川正子radio、voicyからnoteにお引越しします📻 7分・2025年8月6日・ 2,466再生AI目次Voicy配信休止とnote移行の発表noteメンバーシップでの配信開始Voicy配信を始めたきっかけと感謝活動の幅拡大と配信方法の見直しnoteでの新しい試みと今後の展望
#162 良原リエさん 都内で自然と暮らす🌳 1時間5分・2025年6月9日・ 4,341再生AI目次東京での自然との共存|良原リエさんの暮らし音楽家・文筆家の多様な活動スタイル庭と生き物、五感を研ぎ澄ます日々偶然の出会いを掴む秘訣|日常からの発見50代からの生き方|新たなチャプターへ
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#160 良原リエさん|音楽家と文筆業とほかにも!どうやって仕事してきたの? 48分・2025年6月7日・ 3,755再生AI目次良原リエさんの多彩な仕事術音楽活動から文筆業へ?庭いじりとライフワーク高齢出産と子育ての工夫充実感溢れる人生哲学
#159 台北の近藤弥生子さんと初対談🩷後半 44分・2025年5月4日・ 5,244再生AI目次台北移住の経緯と子育て、仕事シングルマザー生活と台湾社会多様な働き方への気づき夫との出会い、長男の奇跡今後の対談への期待と著書紹介
#158 近況&どんな連休にしちゃいますか🎏 39分・2025年5月3日・ 4,736再生AI目次久しぶりのVoicy放送再開と近況報告映画撮影秘話:過酷な現場と貴重な経験リアルラグジュアリーな連休の過ごし方とは?リスナーからのメッセージと共感トークラジオの魅力とVoicy再開の理由
#157 多動にんげんの時間管理を考える🕰️ 31分・2025年2月11日・ 6,812再生AI目次ADHD特性の時間管理に挑む多動脳を活かす時間術5選ポモドーロテクニックの効果視覚的タイムラインで予定管理バディ制度で生産性を高める
#156 2025の抱負を語りたい🐍 24分・2025年1月4日・ 6,690再生AI目次2025年、新たな挑戦へ出発安全圏からの脱出、成長への第一歩タイムマネジメント、効率化への挑戦リスナーからの共感、抱負への共鳴健康第一、無理せず継続を誓う
#155 いがらしろみさんと🍎頼まれもせずやってしまうことがすきなこと😋 22分・2024年12月12日・ 5,686再生AI目次茨城ろみさんの食への情熱を徹底解剖「頼まれもせずやる」ことの尊さとはお菓子業界の現状と新たなキャリアプランろみちゃんの尽きない探究心と行動力70歳になっても楽しく生きる秘訣
#154 いがらしろみさんと生放送🍎すきなことを仕事に、のこれから 44分・2024年12月11日・ 5,233再生AI目次情熱と挑戦の人生、50代からの転換期「すき」を仕事にする秘訣とは?コロナ禍を乗り越え、新たな気づき16年間愛された店の未来、そして決断変化への対応と未来への展望
登山が好きなので、通勤中〜生放送や山からのライブがあると元気をいただいてます😁
いつもありがとうございます♪
アラフィフで色々ゆらぐお年頃ですが、どうにもこうにも、となってきて身体は元気な場合は映画館に行ったりもします。映画館でスクリーンに没頭する事で切り替わるのもありますが、車文化の地域ではないので、外出=歩く、なのでそれも良いのかも知れません。
生放送は、仕事で聞けないのですが、アーカイブで聴いてます。
正子さんの放送って、いろんな気づきを気づかせてくれるので、楽しみにしています。