《健康》台湾式の「養生」がいい感じ
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🌿養生関連過去バックナンバー
・《健康》台湾女性たちの月経ケアってどんなもの?
https://voicy.jp/channel/2779/1149975
・《ゲスト》「台湾の産後ケア、月経ケアを日本に広めたい」ただまきさん
https://voicy.jp/channel/2779/1298505
・《ゲスト》性教育の観点で見る月経ケア、大石真那(まなっぺ)さんに訊く
https://voicy.jp/channel/2779/5979724
・《ゲスト》残暑に役立つ薬膳の知恵、モーリーさん&ただまきさんと深めました🌿
https://voicy.jp/channel/2779/6004675
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近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中!
- 01:361.
📚最新刊『心を守りチーム力を高める EQリーダーシップ』(日経BP)
- 09:052.
人気コミックをNHKがドラマ化『しあわせは食べて寝て待て』。”とにかく身体を冷やさない”は台湾の養生でもすごく大事にされる考え方!/食後にたんぱく質、と言ってしまっておりますが、正しくは運動後にたんぱく質です🙏
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「産後の身体は最善を尽くしていたわるもの」という概念
- 01:354.
ドラマと合わせて、薬膳講師モーリーさんのインスタライブを楽しむのもおすすめです🌼
コメント

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マッサージのお爺ちゃん先生がまた素敵過ぎる😍
優しく、あたたかく、笑顔で「ちょっと太り過ぎだね😊」と、強くしっかりと大事なことをご指摘✨
自分の身体を厳しくもあたたかく気に掛けてくれることがまた、心ほぐれて心のマッサージにもなり、嬉しく有り難いことですね✨
さりげなく、夫さんのことも料理上手と褒められて、美味しいからつい食べちゃうのもわかるけどね😉と、責めずに理解も示してくれている✨本当に素敵な“お叱り”ですね💕