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AI目次
台湾式養生で健康な体づくり
ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』
産後の身体をいたわる台湾流ケア
冷え知らずの台湾式食生活とは?
薬膳講師モーリーさんのインスタライブ
近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中!
  1. 01:36
    1.

    📚最新刊『心を守りチーム力を高める EQリーダーシップ』(日経BP)

  2. 09:05
    2.

    人気コミックをNHKがドラマ化『しあわせは食べて寝て待て』。”とにかく身体を冷やさない”は台湾の養生でもすごく大事にされる考え方!/食後にたんぱく質、と言ってしまっておりますが、正しくは運動後にたんぱく質です🙏

  3. 08:02
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    「産後の身体は最善を尽くしていたわるもの」という概念

    チャプター添付画像
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    ドラマと合わせて、薬膳講師モーリーさんのインスタライブを楽しむのもおすすめです🌼

コメント

avator
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emiii
2025年4月8日
改めて「身体を冷やさない」「身体を温める」ことの大切さを感じ見直しを意識しました😊
マッサージのお爺ちゃん先生がまた素敵過ぎる😍
優しく、あたたかく、笑顔で「ちょっと太り過ぎだね😊」と、強くしっかりと大事なことをご指摘✨
自分の身体を厳しくもあたたかく気に掛けてくれることがまた、心ほぐれて心のマッサージにもなり、嬉しく有り難いことですね✨
さりげなく、夫さんのことも料理上手と褒められて、美味しいからつい食べちゃうのもわかるけどね😉と、責めずに理解も示してくれている✨本当に素敵な“お叱り”ですね💕
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近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》

台湾在住ノンフィクションライター 近藤弥生子

🏆 VOICY OF THE YEAR「暮らし編」2024、2025と2年連続で選出

オードリー・タンからカルチャー、社会など、生活者目線で取材し続ける在台15年目のライターです。
台湾から学んだこと、呪縛が解けて楽になったことをシェアしています。

𖠁 自己紹介&よく聴かれている過去配信のご案内
https://voicy.jp/channel/2779/593372

𖠁「心の中で、手をつなごう」を実践するVoicyプレミアム放送
ワンコイン500円
https://voicy.jp/channel/2779/all?type=premium&month=all

𖠁 noteメンバーシップ
https://note.com/yaephone/membership/info

𖠁 連載
・雑誌『&Premium』『Pen』『週刊エコノミスト』
・ウェブ『大和ハウス工業:サステナブルジャーニー』
『アソボット:台湾から学ぶ「民主主義ってなんだろう?」』

𖠁 青木由香 & 近藤弥生子のPodcast『台湾、暮らしの珍道中』
YouTube・stand. fm・Spotify・Apple podcastで配信中
https://linktr.ee/taiwankurashinochindochu

𖠁 著書
・『オードリー・タンの母が綴る「家族と教育」』 集英社文庫
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・『EQリーダーシップ』日経BP
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・『台湾はおばちゃんで回ってる⁈』大和書房
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・オードリー・タン『まだ誰も見たことのない「未来」の話をしよう』SB新書
https://amzn.to/3KwMgaS
・オードリー・タン 母の手記「成長戦争」KADOKAWA
https://amzn.to/34tZ9D8
・『オードリー・タンの思考』ブックマン社
https://amzn.to/3hNmrqC

𖠁 訳書
オードリー・タンの母が語る「自主学習のすすめ」集英社新書
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𖠁 編集
『台湾デザイナーズファイル』MdN
https://amzn.to/45pohrQ

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