# 今日はこっしーさんとの生放送アーカイブ／EQ検査に興味わいた方は↓のLINEに登録ください／ゆるっと内省の日曜日は日曜夜生放送、月曜日公開です 皆さんのコミュニティー思考A to Z ポタージュコミュニティーアクセラレーター川原あずさです。 コミュニティー作りの教科書の強調者で コミュニティーの専門家として活動しています。 この番組ではそんな僕の日々の気づきから 働き方や人生を一歩アップデートする 今すぐ使えるヒントをお届けしておりますが 今日はですね、こしーさんことこしかわしんじさんとの 生放送のアーカイブをお届けしてまいります。 はい、素敵なトップコパーセントのEQ談義しておりますので ぜひ最後までお楽しみください。 そしてこしーさんのチャンネルでは前半戦お届けしております。 第2チャプターのリンクから前半戦も聞けますので よかったらそちらもセットで聞いてみてください。 そしてですね、前半戦のこしーさんの放送でですね お話があったのですが EQの検査、EQTIにもしご興味を持った方がいらっしゃいましたら チャプター1のこちらのチャプターのリンクの 公式のLINEにて登録いただけますと 大体2ヶ月に1回ぐらいですかね 受けれますよってアナウンスが来ますので そちら登録してお待ちいただけますと幸いです。 こしーさんのリスナーはですね ちょっとしたトラウマ体験があってですね 公式のLINEが苦手という風にこしーさんおっしゃっておりました。 そのことは重々承知の上でのお話でございますが もしご興味がある方がいらっしゃいましたら こちらのチャプター1のリンクはですね 僕自身も10回ぐらい踏んで確認しましたが ちゃんと河原あずさの公式のLINEに飛んでおります。 そしてですね、変な情報詳細を見つけるみたいなこともございませんし キラキラな声も来るみたいなこともございません。 基本的にはその申し込みに特化したチャンネルとなっておりますので 何卒ご理解の上、もしご興味のある方がいらっしゃいましたら ご登録お願いします。 何か登録してね、変なの来たなと思ったら その時点で解除いただければ結構でございますので 何卒その旨ご理解ください。 無理やりではないので 本当にご興味のある方だけで大丈夫です。 お願いいたします。 そしてですね、河原あずさリスナーの方にですね お知らせなんですけど 毎週日曜日はゆるっとない生の日曜日というものをですね こちら放送しておりますが こちらですね、KOSHIさんとの生放送ですね とても素晴らしい放送ですので 日曜日にせっかくなので連休中日に公開いたしまして 月曜日にこちらですね ゆるっとない生の日曜日の方は 公開できればというふうに思っております。 そちらのことも改めてご確認ください。 はい、では次のチャプターから 楽しいKOSHIさんとの生放送のアーカイブです。 お楽しみください。どうぞ。 # 藪からトゥゲザーに、こっしーさんとトップ5%のEQ談義します！／前半戦トークはこっしーさんチャンネル↓にて はい、アズさんでございます。前半戦ですね、この方とコラボしてきて、後半戦僕のチャンネルに帰ってまいりました。 前半戦もね、感情、EQみたいなところをテーマにいろいろ盛り上がってきたんですが、その続きということでお話ししてまいります。 それではコシーさん、よろしくお願いいたします。 はい、よろしくお願いします。 はい、引っ越し完了というメッセージが、はい、コシーさんリスナーから届いております。 それではコシーさん、簡単に自己紹介、チャンネル紹介をお願いいたします。 はい、私はトップ5%社員の週刊ラジオということで、毎朝放送させていただいてます。 17万人のですね、行動データをもとに、再現性の高いですね、行動実験のネタを提供しております。 たまにですね、週休3日なので、たまに本なんかも出してまして、世界の一部が休日に何をしているか、14万部まで、はい、行っておりまして。 たまに本を書くコシー・ルー・オーシバのリアル親戚でございます。 とりあえずよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 はい、今その本手元にあるんですけれども、 ありがとうございます。 コシーさんからサイン本なんていただきまして、読ませていただきました。 いやもうね、売るほど持ってんですよ。 見た目にありますからね。 いや、本当に。 で、前半戦のトークでお話しした通り、これ読んだときに、あ、これはEQの本だなと思って。 それきっかけでコラボすることになったんですけども。 ありがとうございます。 去年は確か秋にEQに関する放送もコシーさんやられてて。 あ、そうですね。EQね、結構4回ぐらいやってますね。 あ、4回ぐらい。 あ、そうなんですね。 やっぱりもともとご関心はあったんですか、環状みたいなところってのは。 そうですね。マイクロソフトの役員のときの組織開発でEQの専門家呼んでみたいなやつをやってたのが、だからもう15年ぐらい前かね。 かなり先駆けてやってますね。 シアトルのエグゼクティブトレーニングみたいなやつで、役員が受けなきゃいけない研修があって、 そこでEQの専門家の方が来てトレーニングを受けて、それを日本に帰ってきてチームメンバーに転換みたいなのをやってましたね。 あ、そうなんですね。やっぱりトップ5%企業は。 トップ5%かどうかはあれですけど、でもなんかEQって言った先生がめちゃくちゃハーバードのMBA出てて、あんなのIQじゃねえかって思ったんですけど。 でもやり方、フレームワークは教えてもらいました。 ワシントン大学に向こうで行ってたときもEQを勉強したので、学校の技術と実践をマイクロソフトのときに学んで、それを今でもちょっとやってるって感じですね。 へー、なるほど。そのときのお話ちょっとだけ伺いたいんですけど、組織の中で自分自身もEQを活用するし、 チームメンバーの人たちにもEQっていうことを伝えていくわけじゃないですか。 そうなったときに、組織の中で一番目に見えて変わったことってあったりするんですか。 目に見えて変わったっていうよりも、僕は事業部を持ってたので、事業部の目標を達成するためにはEQが必要だったっていうのが逆さんですかね。 うまくそうなんですよ。正直言うと、日本マイクロソフトでも入ってる方々は正直、僕なんかでもIQ高い人ばっかりで、ハーバードとかスタンフォードが出てるような人たちが日本マイクロソフトで働いてくれてたので、 そうすると、IQが高いと個人プレイになっちゃうんですね。特に外資系って厚田さんもご存知だと思うんですけど、ジョブ型って守備範囲が決まっちゃうので、参与官の頃が広がっても誰も取らないみたいな感じになっちゃう。 チャンスを失っちゃうみたいなことが起きていたので、個人の業務成功能力に耐えるのは限界があるっていうところから学んだEQを使って、日本語で言うと巻き込み力を高めるみたいな感じですかね。 仕事の87%が巻き込み力で共に働く共同作業が求められるので、やれば87%の人と助け合って協力して巻き込んでいくみたいなものには、実はロジックじゃなくて感情が必要だっていうところを適用させて、端的にすぐに売り上げが爆上げみたいなのはないですけど、 ただ、ジャブのように徐々に効いてくるという印象ですね。 そうですね。確かに。僕もEQを組織に伝えるみたいな仕事もやってるけど、よく言うのは、いわゆる特効薬ではないという話をクライアントさんにするんですけど、むしろ官邦薬で組織の体質改善というか、 徐々に徐々に習慣を変えて体質を変えていって、そうするとだんだんカルチャーも変わってきて、心理的安全性が深まっていってみたいな、そういうサイクルで説明するので、そのあたりの実例がすでにこっしーさんの中で15年前に生まれてるのがすごいびっくりした。 実例というか、試行錯誤をやってたときのツールのひとつがEQみたいな感じでしたね。 なるほど。そこからが。 そうですね。逆にすごく興味があるのが、僕は自分の組織の活動でやってたりもしますし、今もコンサルティングやってるんですけど、組織開発というコンテクストの中でEQというパーツを使ってるだけなんですけど、 あずさんはどっちかというと、EQがメインコンテツではあるじゃないですか。そのときに、僕も言われるんですけど、EQやって費用対効果とか儲かるのかって言われるときに、どうやるんですか。 そもそもそういった費用対効果を求めない方が、あずさんのところに、うちのEQ助けてくれよって言ってくる感じですか。 いい質問ですね。そこで言うと、だいたい相談来て相談になっていくみたいなプロセスで言うと、まずEQの検査を受けていただくのが早いんですよ。意思決定者の方に。 ときにそれが社長だったり部長だったり事業部長だったりするんですけど、まず受けていただいて、それで結果をフィードバックするんですね。 そのときに、やっぱり意思決定者の方が抱えている仕事における課題みたいなものが見えてくるんですよ。 例えばある事例だと、部下に対してものすごく遠慮して、相手の意見を汲み取ろうって動いていた社長さんがいらっしゃったんですね。 それはそれでいいことかなと思うんですけど、実際お会いしてフィードバックしてみると、どう見てもタイプとしてダイレクトコミュニケーションの方なんですよ。 だからズバズバズバっていうふうに、わりとこれはこうこれはこうって合理的端的に物事を伝えながら、けどカリスマ性はあるみたいな方で。 そうすると逆にそれが人に遠慮してしまうということが、その良さを削ってしまうみたいなことにもなるんですよね。 いわゆる関係構築がその組織の中で、うまいことその組織なりに回ればベストなので、遠慮できる組織、配慮できる組織になればイコールいいっていうものでもないんですよ。 経営者の方とお話ししたときに、結果とキャラクターのギャップを正直感じますってフィードバックをしたら、それっていうふうに言われて。 私の悩みそれなんです。 私は部下の人たちに対して、やっぱりちゃんと自分の意見を言えるようになりたいんだけど、今がすごくマチになっちゃってる。それを変えたいみたいなお話されたんです。 っていうときに、もちろん社長さんもそうだし、チームメンバーの方も、EQというものを鍛えながら、今最近の言葉で言ったような心理的安全性の向上を図っていって、率直なコミュニケーションをとれる組織になりましょうよと。 そしたら社長さん、あなたはチームメンバーに対しても気づいたことがあったら、ちゃんとズバッと自分が言いたい表現で言えるようになるんじゃないでしょうかみたいな。 例えばそういう感じで書いていて、そこで予算を切ってもらって施策を行っていくという。 そういう意思決定者の方の悩みペースみたいなところから始まるケースが多いですね。 はじめは費用対効果じゃなくて、無料化なんかで診断やって、そこで解決できそうだと思ったらビジネスに転嫁するって感じですか。 そうですね。個人検査だったら低予算でできるので、まずはそれで一人分でもまず社長さん受け取ったり。 あと経営メンバーで受けてもらうこともありますけど、これでお試し的に受けてもらって、 あ、これ面白そうだね。じゃあメンバーとかボードメンバーにも受けさせようかみたいな感じになったときに、 じゃあどれくらいのご予算を割きますかみたいな感じでお話しして。っていうパターンが多いです。 あーなるほど。興味深いですね。ありがとうございます。 っていう感じなんですよ。 まあまあまあ、そんな感じなんですけれども。 実際に15年経って今トップ5%マンになったこしかわしんさんですけど、 まさにトップ5%の人たちの行動様式だったりマインドセットを啓蒙するお仕事をされてるじゃないですか。 ってなったときに、やっぱり15年前にツールのひとつとして使っていたEQ的なものと、 前半戦でもちょっと話しましたけど、いわゆるトップ5%の人たちのマインドセットを振る舞うみたいなもので、 僕はすごく、こしかわさんの著書を読んで重なる部分が多いなというふうに思ってたりするんですけど、 そこを調査して取材されているこしえさんの実感として、そこはどんなふうに捉えていらっしゃるのかなという気持ちがあるんですけど。 結構意外なんですけど、 トップ5%社員はコミュニケーション能力が高いとか、EQが高いとかっていう固定バイアスを取らないと調査ってできないんですよ。 答えを探しちゃいけないので、純粋にブラックボックスでもいいので、AIが導き出したトップ5%の社員は何々っていう、 どちらかというと内面とか身長ベースじゃなくて、行動ベースを取っているので、その行動ベースから仮説をいくつかモデルを作って、 これをポイントになるのは、僕は実はトップ5%を広げているっていうことではなくて、別にトップ5%になる必要はないと思ってますし、 そうなりたいという人全体であんまりいないので、ただ成果を出し続ける仕組みを苦労して作っちゃった人たちもパクっちゃったほうが効率がいいので、 なのでさっき言った行動をもとにして作った仮説のモデルを、3つのうちどれかやってみてくださいみたいなことをリーダーに選んでもらって、 再現性が高ければそれがあなたの正解ですっていう、どちらかというと再現性を高める検証実験力を入れているので、 その中で例えば再現性が89%以上出たのはこれです、みたいなやつをテンプレート化して、それを書籍にしたり、トレーニングとか研修に使っているという、そんな感じですね。 なるほど、なるほど。面白いですね。 だからそのEQの高い低いって、僕のお客さんとかだともう本当に、なんていうのかな、RYにセンシティブなので、厳しいお客さん、上々企業のお客さん多いので、 そうすると、社員従業員調査とか働きがい調査みたいなやつが、ポイントが上がれば報酬をもらうし、ポイントが下がれば報酬をもらわないみたいなこともやってるんですよ。結構リスクの高い成功報酬でやってたり。 あとはそのEQっていう言葉は具体的にあんまり使わないですけど、例えばトップ5%リーダーは、一般リーダーに比べてうなずきが3.5センチから4.5センチ深いみたいなやつはデータとしてあるので、 それを説明して、だったらあなたも1on1の時にうなずきを深くして感情共有したら、もうちょっと腹割って話せるんじゃないですかってやったら、94%の人が高出費産意外と良かったですって答えたら、それが一つのモデルなんだなみたいな進め方ですね。 ああ、なるほど。面白いですね。そうやってデータを取って形式地化していくんですね。 これはあずさんと同じ悩みでもあると思うんですけど、EQを高めてくださいって言っても分かんないじゃないですか、やり方が。 だから具体的に口角2センチ開けてくださいとか、うなずきを4.5センチ深くさせてくださいみたいな、具体的に言ってくれないとみんなやらないので、その辺が数値化しなきゃいけないっていうのがチャレンジではありますね。 なるほどね。 その行動様式みたいなところ、いわゆる成功のパターンをある種サンプリングして共通点を見出したりとか、たぶんそういうアプローチじゃないですか。 そうです。AIでモデリングっていう手法ですね。 そうなったときに、いわゆる感情との向き合い方っていう行動に絞ったときに、典型的に特徴として行動出てくるものだったりするんですか。 ちょっと感情って可視化できないので、後でピアリングとかで推測せざるを得ないんですけど、特徴として我々人間が仮説推定できるのは、 コミュニケーションのときに顕著になる傾向にあって、まずさっきの反応と決定を分けるって前半戦でお話したと、そもそもEQの高い人はリーダーじゃなくても、自分よりも相手に興味関心のある人たちが相対的に大きいですね。 ああ、面白いですね。自分よりも相手。 だから喋るよりも聞く方がもちろん多いですし、あとは、僕なんかEQもしかしたら低かったかなと思ったんですけど、会社で久しぶりにチームメンバーとかで会うと、最近どう?みたいな英語で言うとハワイユーみたいな挨拶しちゃうんですけど、今20代、30代で一番モチベーションが下がる声かけが最近どう?なんですよね。 あ、そうなんですか。 そうなんですよ。適当すぎて、自分のこと大した人間じゃないと思われちゃうみたいな内発的動機づけが効かないみたいな感じなんですよ。 うっかりするとワンワンの冒頭とかになっちゃいがちですね。 ワンワンで一番ダメなのはよろしくお願いしますなんですよ。これも匿名アンケートで分かったんですけど、よろしくお願いしますって言った瞬間に上下の面接面談になっちゃうので、そうすると部下が喋んないってことが分かったんですよ。 はあ、興味深い。なるほど。 逆にトップ5%リーダーがどうしてるかっていうと、最近どう?じゃなくて、まず自分のことを言って相手に喋らせようとしてるんですね。相手に聞きたいことがもともと決まってて、例えば週末のことを聞きたいとしたら、自分が俺さ、週末オンラインでダズんでサッカー見てたんだけど、週末どう?どんな感じ?とかって言うと、相手が喋ってくれたから、向こうも喋りたいみたいな。 体調とか資料のことじゃなくて、休日のこと聞きたいんだみたいな。別に家でダズ見てんだったら、僕も家で漫画読んでましたって言いやすいなみたいな。そこまで相手に興味関心を持って、自分で腹を割って、相手に興味関心を持ったことを聞き出そうとか。 あとは、ワンワンよろしくお願いしますじゃなくて、87%の確率で、相手のねぎらいから始まるのがトップ5%リーダーですね。 あーなるほど。具体的な事象を取り出して。 そうですね。行動承認が多くて、いつもありがとうって言わなくてですね、曖昧すぎちゃうので、先週の木曜日採用手伝ってくれたみたいだね、ありがとうみたいなこと言うし。 あーちゃんと見てくれてるんだってことになりますね。 一番、部下側でアンケートで一番評価が高かったのは、間接承認ですね。第三者を使って褒める。 上司がワンワンで、どうもとか言ってた時に、そういえば採用面接手伝ってくれたんだって。人事部の山田さんがすごく感謝してたよみたいなこと言うと、 あ、山田さんそんなこと言ってたんだってことと、この上司、そこまで情報推奨してるんだってことでめちゃくちゃモチベーション上がるんですって。 うーん、なるほど。面白いですね。 結構そのへん、EQでいうと関係構築スキルっていうふうに呼ばれていて、相手の感情を累々する力っていうのもそうですし、 具体的なアクションとして、例えば心を開くって書いてるのがあるんですけど、 さっき言ったような話ですよね。自分から開示して相手の開示を引き出していくとか、 相手をモチベートしていくためにどういうふうな声がけをしていったらいいのかとか、 それへんの力も実は見えたりするんですよ。 だからたぶん後付けになるんですけど、おそらくそういう方々って、 心を開いて相手の本音を引き出して、そして相手をモチベートしていくっていうことがたぶん割とちゃんとできる方々というか、 そんな話すごく聞いてもらいましたね。 ちょっとEQが高いか低いかは我々側は分かんないんですけど、それでリーダーの実験とかでやってうまくいったのは、 最近どう禁止とか、よろしくお願いします禁止みたいなやつは別に普通にできるんですけど、 じゃあ何話せばいいんですかって言われたときに間接承認とか、具体的な自己開示みたいなことを言うんですけど、 そんなことできないって言うんですよ、みんな。 そんなときに一番うまくいったのは、だったらワンワンなりのときに、2分間その人のことだけ考えてくださいと。 ああ、なるほど。 無防備に行くから最近どうって言っちゃうから、ワンワンのときはやる時間決まってんだから、2分間だけその人のことを考えてくださいと。 そうしたら残業が多いなとか、ちょっと今苦戦してるなとか、そういうのを考えるから、そうすると興味関心の方向性が自分の仕事じゃなくて相手に向かうじゃないですか。 その持った状態じゃないとワンワンのスタートしちゃいけないみたいなことを言ったら、もう7割反対したんですよ、皆さん。 忙しいからそんな時間ないとかって言って。 でもね、反対した人も含めて、終わった後にアンケートを取ったら97%の人が意外とよかったに丸してたんですよ。 へー面白い。 だからね、やってみることが重要なんだなっていうのはよくわかりますね。 まさし行動実験ですね。 なんか星井さんの話でちょっと思い出したことがあって。 僕も何万人というデータじゃないですけど、一応600人ぐらい受けてて、そこの偏差値化してデータを取ってて、 いわゆるマネージャー職に就いている方とメンバー職の方の平均値を比べたことがあるんですよね。 どこまで優位性があるかっていうのはあるので、あんまりオピラには言ってないんですけど、 そこで顕著にマネージャー層の方が強かったスコアっていうのが、対人分析ってスコアだったんです。 へー、相手の分析ってことですか。 要するに相手の感情を累積する力だったり、コミュニケーションを客観的に見てデザインできる力なんです、それって。 これは間違いないですね。 今星井さんの話聞いてて、まさに対人のコミュニケーションデザインじゃないですか。 そういうことを構築される方っていうのがチームを上手にまとめ上げられるし、成果も上げられるしっていうのは、 そのデータ名でも納得だなーっていうのが素敵だと思いますね。 そうですね。マッチデータですね。確かに。 なるほどなー。 世界の一流は休日で何をしてるかのところでも、迷走とかジャーナリングとか7分間やってみましょうっていうのが書いてあって、 EQの世界でも内省する時間をとるとか、毎日振り返りの習慣をとるとか、 あとこれも星井さんが前放送で言ってたと思うけど、人からフィードバックをもらう時間をとるとか、 そういうことの重要性みたいなところはやっぱり言われていて、 星井さんが今までのキャリアの中で、いわゆる迷走するとかジャーナリングするとかっていうのに、 これやったらいいよなーって実感した機会っていつ頃だったんですか。 実感したのは、ジャーナリングを正直ワシントンダイブで学んだんですけど、EQの中にあったので。 ジャーナリングって一般的には記録をつけるってやつが多くて、心を落ち着かせるために、一日あったことを書き出しなさいみたいなやつがあったんですよね。 それ、当時は気真面目だったので、それやったんですけど、全然うまくいかないというか、当時はあまりうまくいかなくて、 ジャーナリングをやめちゃったんですね。あまり効果が感じられなかったので。 で、他にどういうジャーナリングがあるかなと思って、世界の一流とかトップ5%に聞いたら、朝やるのがいいっていうのがわかったので。 朝やるんですね。 そう。一日終わってやるんじゃなくて、朝やるジャーナリングで。本には入れきれなかったんですけど、朝の産業排水っていうのをやってて。 産業排水。 産業排水っていうのは、朝起きたらチラシの後ろは裏とかメモ帳とかに、頭の中に入っているもやもやをただ単にかき殴るっていうジャーナリングですね。 どちらかというと、インプットのジャーナリングじゃなくて、アウトプットのストレス発散効果を狙ったジャーナリングで。 例えば、前の日に上司に怒られたとか、昨日変なメールが来たみたいなやつがもやもやしちゃうと、一日の生産性落ちちゃうじゃないですか。集中力低下じゃないですか。 それを朝、もやもやしたやつをかき殴るんですよ。上司バカ野郎みたいなやつ。 そうすると頭の中の泥水がノートの上に映るんですよね。そうすると排水されるじゃないですか。 大体3行ぐらい。1行、2行、3行ぐらい書いて。それ別に誰にも見られなきゃいいじゃないですか。 それをクシャクシャにして、もう切り刻んで、時速160キロでゴミ箱に捨てるっていう。 大谷翔平な感じ。 そしたら、ジャーナリングの心を整理にするよりも、ストレス発散効果がめちゃくちゃ高いことが分かって、そのジャーナリングいいなと思って。 僕、うつ病とかやったことあるので、発散の仕方を覚えとかないと、泥水が溜まると心と身体壊しちゃうので、ストレス発散のためのジャーナリングめちゃくちゃ良くて。 それを本に書いたりとか、あとグラインド企業に話したら、夜のジャーナリングよりも朝のジャーナリング。今日もペンペンツの皆さんが朝の産業排水って書いてくれた方いましたけど、 朝のジャーナリングは、それは実験はしてないですけど、データは取ってないですけど、朝のジャーナリングは結構おすすめですね。 いやー、デトックスですね、心のね。 そう、デトックス。 へー、面白い。 EQに近いですけど、自立人権を整える活動の一つって感じですかね。 あー、なるほど。でもやっぱりEQにおける喪失っていうアクションがあって、まさにそれに近いですね。ポジティブ感情を作り上げるっていう。 それは多分両目合って、マイナスのところを流し出して、フラットに感情を捉えて、そこから前向きな気分を作り出す。 なんかね、ポジティブな感情を出す前に、ネガティブな泥水が邪魔してですね、なかなか綺麗な水が出てこないんですよ。 そうすると、やっぱりうっかり蓋しちゃって、ずっとヘドロみたいに残っちゃうんで、やっぱりありがたくない。 それを先出さないと、ポジティブな感情が生み出されないってことに気づいたので、先に排水しちゃうという。 ちょっとクライアントにも勧めときます。すごく実践的で分かりやすい。 お便りにも産業排水って書いてくれてる。 ありがたいですね。これイトキツさんからいただいて。 イトキツさんはね、ペンペン図の中のペンペン図。フライヤーブックキャンプってオンラインゼミみたいなのを4ヶ月やってるんですけど、 昨日ね、1日目があってね、その受講生であるイトキツさんが優秀受講生の一人ですね。 へー素晴らしい。 僕の放送、僕よりも詳しいですからイトキツさん。 いいですね。いいファンついてますね。ありがとうございます。 じゃあ最後、ぜひこっしーさん、聞いている方々に、自分との向き合い方とか人との向き合い方とか、いわゆる自分自身を整えていくというか、 そういう文脈でぜひパフォーマンスを上げていくために、一言、ヒントみたいなものを、ヤブからトゥゲザーにお願いしていいですか。 ヤブからトゥゲザーにありがとうございます。初めてのルークをありがとうございます。 皆さんにお伝えしたいのは、僕の放送聞いたことない方もいらっしゃると思うんですけども、 ぜひ皆さんはやらなきゃいけないのは、サイドミラー昇降群にならないことですね。 運転しているときに横のサイドミラーばっかり見ちゃうと、危なくて事故になっちゃうので、 そうしてもキャリアとか仕事とか能力とか成果とかって、他の人と比べがちですけども、そうやってると事故になっちゃうので、 もう自分がハンドルを握って自分でアクセルを踏む、フロントガラスを見てたまに横を見るぐらいのことをしないとサイドミラー昇降群になっちゃうので、 もう横ばっかり見ないというのが皆さんへのメッセージ。その逆で言うと、どこに目を向けるかというと自分であり、 自分の良くなかったなとか、うまくいかなかったみたいな反省をするんじゃなくて、自分の感情に寄り添うための内政政策。 1期の授業ではリフレクションと言われますけども、それをぜひ定期的にやって、ちょっと心が乱れそうだなと思ったら金曜日の午後3時っていうのを リフレクションという形で皆さんに15分お勧めしてるんですけど、ちょっとこれ心がきついなと思ったら、 ぜひ朝とかにリフレクションとして産業配信なんかやると効果的ですので、ぜひ他人じゃなくて自分、そして論理じゃなくて感情に向き合う習慣を皆さんも身につけていただければと思います。 はい、実践的なアドバイスありがとうございました。ということで、お忙しいところお時間させていただいて本当にありがとうございました。 ありがとうございます。 星川慎二さんでした。どうもありがとうございます。 はい、皆さんも夜遅い時間ありがとうございます。KIDS TOGETHERよろしくお願いします。 ありがとうございます。失礼いたします。 # 楽しい生放送ありがとうございました はい、というわけでいかがだったでしょうか。 面白かったという方はお気に入り代わりにフォローボタンをポチッと押していただきまして、 明日以降も聞いていただけるとすごく嬉しいです。 ハートマークのいいねも大関係です。 更新のモチベーションと日々になっております。 はい、そんな感じでお届けしてまいりました。 はい、本日はですね、あの日曜日、普段はゆるっとな一斉の日曜日というのをやっておるのですが、 予定を変更して、こしからしんじさんとの対談のアーカイブをお届けしてまいりました。 今日の夜にゆるっとな一斉の日曜日は生放送収録の予定でございますので、 はい、よかったら生で日曜日にゆるっとな一斉お付き合いいただけますと嬉しいです。 アーカイブは明日月曜日公開の予定でございますので、いつまでにちょっと1日ずれますが、こちらご了解ください。 はい、そしてお詫びの放送ございます。 何かというとですね、本編ですね、僕はこしさんのチャンネル大好きなんですけど、 そこで使われているですね、ヤブカラスティックというですね素敵な表現があるのですが、 こちらをですね、誤ってヤブカラトゥゲザーという風に申してしまいました。 こちらですね、本当に少しファンの皆様にですね、大変ご迷惑をおかけしたなと思っております。 こちらヤブカラスティックと正しく言うべき事態でございました。 慎んでお詫び申し上げます。 はい、それではですね、明日からも楽しく放送してまいりますので、またこの公演に会いに来ていただけるとすごく嬉しいです。 ではでは、あなたの一日がラッキーでありますように、ポタージュコミュニティアクセラレーター川原敦でした。 ではまた明日、そして今日の夜のユールット内製の放送でお会いしましょう。失礼します。