# 暑いときは体を冷やす？それとも熱い風呂に入る？／あえて逆を取ることの本質／世間が右なら左へ行く逆張り思考／メインストリームと距離をとって生きる／音声配信はあえての視覚優位への逆張り／ゆるいメルマガやってます↓より登録下さい あずさんのコミュニティ思考A to Z ボタン味コミュニティアクセラレーター 河原あずさです。 コミュニティ作りの教科書の強調者で コミュニティの専門家として活動しています。 この番組ではそんな僕の日々の気づきから 働き方や人生を一歩アップデートする 今すぐ使えるヒントをお届けしています。 あずさんでございます。 声がちょっとなんか引っかかって出づらいんですけど ちょうど昨日ですね NTTデータさんのイベントの本番がありまして ファシリテーションしてきたんですよ。 その後夜に懇親会があるって言ってですね あのNTTデータさんの コミュニティをやっている方々が 何十人来たの?結構来てましたね。 30人ぐらい会場に集まって プラスアルファコミュニティに興味ある人も 集まって満席になってたんですけど NTTデータさんにコミュニティを文化として 定着させるにはどんなことをやったらいいのか みたいなそういうお題を出して グループワークプラスステージトークみたいな 組み合わせでやらせていただいて めちゃくちゃ面白くてですね なかなかないですもんね ここまでコミュニティ大好きなビジネスパーソンの 方々が集まって コミュニティ愛みたいなものですよね それを語っていく場みたいなものって なかなか世の中存在しないですし しかも会社のイベントですからね 会社のイベントでそれをやってて そういう人たちが集まるから 今週以降も盛り上がるだろうって言ってみたら まあ盛り上がってまして 僕ちょっと最近夜がお眠い人なので 途中で帰ったんですけど とにかく誰と喋っても面白いんですよ 面白いから大声で喋って だから本番で喉が枯れるというよりは もう懇親会の 懐かしいですよねもはやね たくさん人が離職でいる中で もう大声派で話さないと聞こえないから 大声で喋ってみたいな もうそんなことをひたすらやってたら この喉でございます そんなこんなで今日も朝に収録してます 朝かつもだいぶ定着してきまして 日中が暑いので 外気持ちよく出れる時間ってのは本当に貴重ですし 最近はね ボイシー近くの公園で収録してるんですけど 収録してその後に運動してるんですよ ヒートって言うんですけど HIITでヒートって言って いわゆる心拍を一気に上げて休んで また一気に上げるみたいなのを繰り返すと 疲れづらい体ができるみたいな そういうトレーニングなんですよね なんとなくどういう動作をすると心拍が上がるかって 前通ってたセミパーソナルの ジムのやり方だったりとか 暗闇ボクシングのBモンスターっていうやつも 一時期通ってたので なんとなくわかってて 流してそれに合わせて一定の動作をすると そうすると3分くらいかな 最近の曲だと 早めの曲流して ヨネツケンシさんのプラズマとか 水曜日のカンパネラのシャトーブリアンとか ちょうどいいんですよテンポが 3分くらいでパッと終わって 余裕ある時には2曲 ダウンがてら小走りして家に帰る そんな感じでやってます そうすると汗がビチョって出るんですね 程よく汗が流れるから これが非常にいいということで やらせていただいてます 体がめっちゃホテリやすくて 暑い中外で活動していたりすると ホテリが抜けないんですよ 熱中症直前みたいなのが 水飲んでも塩舐めても延々続くみたいな そんな感じがあるんですよ そうすると休みの時とか 子供連れてトイレごっこしようって お風呂にお水貼って お水っていうか30度くらいのぬるいやつを貼って ホテリを冷ますみたいなこと やってるんですけど ただあんまこれも効果ないみたいですね 聞いたところによるとね 表面だけ冷やしても本質的なホテリが取れない 本当にやるべきことは何かって聞いたことあるんですけど 汗をかくことですよね さっきのヒートもそうなんですけど とにかくホテリを出すために汗をかくしか基本的にはない なので暑い時に腹いものを食べる そういうことですよね 運動は日中やると死んじゃうから それはできないとして 暑い風呂に入るとかそういうことなんですかね 最近子供がプールごっこにハマっちゃったんで 子供はだいたい僕が風呂に入れてるんですけど そうすると冷たいと思う温度で入ってるから 汗かけないんですよね これが最近の悩みではありますね あとね とにかく冷たいものを飲むんじゃなく 温かいものを食べたりして汗をかく それに限るということなんですけど 結構この暑い時に 冷たいところに入るとか 冷たいものを食べるとかってもちろんやるんですけど 結構そういう行動って 本質的な物事の解決に繋がらないことってあるわけですよね ある種の対処療法みたいな感じで ある種の対処療法みたいな感じになってるわけですよ だけども むしろ真逆のことをやる つまり体を温かめるとか温かくするとかね そういうことの方が 実は本質的に 暑さに対する対策としては 根本的な解決になりやすい そういうことがあるわけですよ 僕の今までの生き方とか考えた時に 結構シンクってるなと思うところあるんですね 僕も人生逆張りなので 延々メインストリームとは逆のことをやっていくことで 延々メインストリームとは逆のことをやっていくことで 自分のポジションが結果出来ていったみたいな そういう人間なわけですよ 単純に僕が右に習いがあんま好きじゃないっていう ほぼほぼ病気みたいなタイプなので そういうところがあるんですけど 音声配信とか例えばそうですよね 時代は動画だみたいな 視覚有意な世の中なわけですよ 見る方がやっぱり強いじゃないですか 僕はあんまり視覚っていうのを もちろん大事なんだけど信用してないところがありまして どっちかって言ったらやっぱり耳なんですよ もともと音楽やってたとかもあるけど 見るっていうのは基本的には光の情報で 完全にカメラと同じ要領で脳が情報処理している バーチャルなものなわけです でも耳っていうのは鼓膜の振動ですから アナログ信号なんですね 体中も震えているしたまたま耳というセンサーが拾って 音を解釈しているというだけで 人間の知覚としてはものすごくプリミティブというか そういうものだったりするわけですよ だから音声配信とかでこうやって 人と繋がるっていうのが僕には合ってるなと思って 世の中は見る方が有意な時代なんだけれども あえての音声みたいな感じでやっているところがあります あとファシリテーションのスタイルとかも 昨日のイベントやって思ったけど やっぱり僕大人のことはやらないですね やっぱり会場をちょっとくすぐるとか 空気を動かすタイミングとか 落語を習ったっていうのは結構自分の中で大きくて 最初にまずくすぐって コール&レスポンス的なものを 軽く入れて弾かれない程度に ちょっとソワソワしてもらうみたいな状態を作ってから やっぱり進行に入っていったりすると やっぱりすぐにスイッチが入っていったりすると やっぱりスイッチが入っていったりすると スイッチが入っていったりすると スイッチが入っていったりすると やっぱりすぐにスイッチが入ったりするわけですよ 一気に没入するみたいなことが起きるので 僕はそういう感じでよくやっていて 普通に式次第やろうとしたら余計なこととか結構言うんですよね 昨日だと主催の方をいじり倒す みたいなところから入ったんですけど それもやっぱりくすっとでも笑うことによって 緊張を解いてその後の議論に繋げていくみたいなことを やっぱりやっているわけです そういうことをやるみたいなのも別にやらんでもいいことをやっているわけですね そういう自覚はあると ただそれはある種の必然でもってやっていて # 場の空気を動かす「逆張り」なふるまい／マイノリティが世のバランスを取る／少数派こそ社会の声を豊かにする／自分らしく生きるとは、他人と違う道を選ぶこと 決められたことをただ決められただけやるのではなく、 やっぱりアドリブでその場の感性で演じるみたいなところが僕はやっぱり好きなんだなと。 そして好きなことをやっているときが一番パフォーマンスが出るって分かっているし、 そっちのパフォーマンスを出した方が評価されるからそっちの方向に出るという、 まあ単純にそういう話なわけです。 ということでやっぱりなんかいろんな時代の流れとか世の中の流れとかある中で、 僕はなんか自分自身の存在がね、 あえて逆を取ることによって世界全体のバランスを取っている存在だと。 ちょっとあえて大きめに言うと、 なんかそんなことをちょっと思っているところあるんですよ。 もう意図的にだから逆を取っていく、逆を取っていくみたいなことを繰り返していくことによって、 世の中は右側の方に流れているかもしれないけれども、 けど誰かがやっぱり左側に立ってその左から引っ張るみたいなことをやらないと、 世界のバランスって取れないじゃないですか。 僕逆張りできるって結構そういうことだと思っているんです。 大概によって逆張りを取る人というのはマイノリティなので、 その世の中のマジョリティな動きがある中で、 意図的にマイノリティとしての振る舞いを作っていくみたいなことをやっていくと、 結構ね、そのマイノリティのパワーみたいなものってやっぱりあるから、 世の中全体の調和が取れるみたいなことがあるわけですよ。 そしてやっぱりマジョリティの人たちってサイレントマジョリティってよく言ったもので、 やっぱり表にあんまり声を発さないとか表現しないみたいな傾向があるわけですね。 マイノリティの方が基本的に声を上げるわけですよ。 やっぱり世の中でいろいろな声を上げている当事者の人たちって、 やっぱりマイノリティなんですね。 そういう人たちの声を拾っていくっていうのは、 コミュニティ形成とか社会の形成において僕はすごい重要なことだと思っていて、 だからこそ自分も当事者としての目線を忘れないために、 あえて逆張りで発信するみたいなことをやっている気がします。 なんとなくカッコよく言ったけれども、 ただ根本的には僕はただ天の弱で、 右にならないっていうのがそんなに好きじゃなくて、というか嫌いで、 自分にしかできないことをやりたいじゃないですか。 僕は少なくともそういう人間なんですよ。 とにかく人とは違うことをやることによって、 自分の立ち位置を作っていく。 そしてニッチな尖ったスキルとか経験なりを積み重ねていって、 そこに対して価値をつけていって、 お仕事につなげていくとか、 あるいはいろいろな人たちからの評判みたいなところにつなげていく。 そういうことをやっているわけですよ。 今までの人生もずっと親がこっちの方に行ったら逆に行きたいみたいな感じでやってたし、 大学の学部とかもみんなが行くような学部じゃなくて、 できて2年目のカタカナのよくわからないマルチメディア文化家庭という、 今はなくなりましたけど、そういうところに行ってみたりとか、 就職も、むしろ僕はベンチャーとか小さい会社に行くんじゃないかとかって、 あえて大企業に入ったりとか、 大企業の中でもそのまま普通だったら行くのに、 小会社に転職という道を選んだりとか、アメリカ行ったりとか、 やっぱり他の人がやらない選択肢というものを、 ちょっと面白そうだなという動機で繰り返していったからこそ、 奇跡的な分岐で今があるというふうに思っていて、 そういった行動というのが僕が関わってきたいろいろなコミュニティのバランスを 結果とっていた気がするんですよ、肯定的にと。 ただかき回すだけかもしれないけれども、 僕はそういう逆を生きるみたいなところに後悔していないし、 それが自分自身にとってもそうだし、世の中にとってもそうだし、 根本的な物事の解決とかにつながるんじゃないかなという気がしているんです。 ということで、暑い時にはあえて暑いお風呂に入るというのもそうだし、 一緒にするのは正しいですけど、周りの人がこっちがイケてるという時に、 いやこっちじゃねというふうに言ってみたり、 そういうアクションというのは、ただの天の尺で終わらせなければ、 しっかりと表に見える結果を出したりとか、 自分にしかできないような形にできる武器みたいなものが身についていったら、 それで一気に世の中のバランス作りに貢献できる、 そんな余地があるんじゃないかなというふうに思いますので、 ぜひぜひ参考にしていただけると嬉しいです。 超余談なんですけど、生放送やるか迷ったんですけど、 気分的には生放送やりたかったんですけどね、こんな声だし、 ガーッと10分間で畳みかけるようにしゃべるというよりは、 よりまったりとナラティブ的な感じ、語り口みたいなところでしゃべるというのをやりたかったから、 2日酔い気味というのもありますけれども、そんな感じでやりたかったので、 生放送でゆるっとやるのがいいかなと思ったんですけど、 生放送やるとその後の時間の圧迫があって、 ちょっといつもの朝より遅めの時間なんですよ。 なので収録だけれども、あんま収録感のない感じでちょっとしゃべってみました。 これも新境地ですし、これも一種の逆張りかもしれませんね。 今日のお話以上です。 面白かったという方はひねりがわりにフォローボタンをポチッと押していただきまして、 明日以降も聞いていただけるとすごく嬉しいです。 ハートマークのいいねも大歓迎です。 更新のモチベーションと日々なっております。 ではでは、あなたの一日がラッキーででありますように。 ポタージュコミュニティアクセラレーター川原敦でした。 ではまた明日お会いしましょう。 失礼いたします。