# EQ検査募集が流れる公式LINE「Potage36.5」↓／思考調律スタジオ「NAGIHO」で初の“思考調律セッション”を実施へ／人は“ちゃんとしよう”とすると、思考も感情も硬くなる／セレンディピティを受け取れる状態の設計／「即興」の対話を楽しめる場づくり あずさんのコミュニティ思考A-Z ポタージュコミュニティアクセラレーター 河原あずさです。 コミュニティづくりの教科書の強調者で コミュニティの専門家として活動しています。 この番組ではそんな僕の日々の気づきから 働き方や人生を整えて一歩アップデートする 今すぐ使えるヒントをお届けしています。 あずさんでございます。 思考調律スタジオなぎほよりお届けしています。 今ちょうどなぎほで 一曲僕の好きな曲を聴きまして 布張りのロッキングチェアに揺られながら 収録しているんですが このなぎほという場所ですね 神奈川県の二宮というところに引っ越すにあたって まずは仕事場を作りたいなみたいなところから着想して AIなんかとも壁打ちをしながら どういう場所がいいのかっていうのをね 考えた結果 人工芝敷いて オーディオ整えて 壁面収納を入れて そこに本詰め込んで みたいなみたいな そういう場所になっていったんですが いよいよですね 明日本格オープンというか 初めて いわゆるお客さんをお招きするんですよ もちろん人が来たことはありました 家族もそうだし ご近所に住んでいる 一緒にカエルバラジオっていうのをやっている 浅井もときさんも来ましたし あと 月さんっていうメンタリングをしている 理学療法士の企業家の方がいて その方もいらっしゃったんですが その時は結構 かなり散らかった状態で こんな状態で呼んでいいのか それが許される方を呼ぶみたいな そんな感じでお呼びしたんですが 今回は 立派な企業に勤められている方ですね 東京のオフィスによかったら伺いますよ っていうお話をして 声をかけたら いやむしろ行きます 行きたいですと言われ お迎えすることになったんです そうするとさすがに散らかったまんまな 状態ではいかないということで 急ピッチで 芝生エリアの方ですね 特に整えていて 芝生エリアの方はかなり いい感じじゃないですか と思ってます 明日お迎えするの楽しみですね ちょっと荷物がそれなりにまだあるから それをどうにか整理しなきゃならないんですけど それは今日の仕事ということで あとカーテン付けきれてなかったりとか ラック組み立てきれてなかったりとか まだまだあるんですけど お迎えできる 体裁は各の部分が整ったかなということで 明日が来るのを楽しみにしているところです やろうとしていることは何かというと 思考調律セッションというものの プロトタイプをそこで 提供したいと思っていまして どういうことをやるかというと 平たく言うと 自分の基準に戻れる音楽を聞いたり あるいはそういったテーマみたいなところが 一応提示されてはいるので 先方からこういうことが気になっている みたいなものがあったときに 調律の対象をある程度定めて 対話をするということをやるんですが そこの職場になるようなフォームですね そういったものを選んでみたりとか やらせていただきます 音楽もご本人がこういう音楽 自分を戻すために聞いているんです みたいな話を聞いて たまたまそこの音源がうちにもあったので それをちょっと並べてみたりとか やらせていただいております 何をやるかというと対話なんですけど 対話もちゃんと会議デスクみたいなやつもあるんですが あえて人工芝でやるというところをやろうとしています 人工芝に座布団敷いて茶布台置いて お茶を飲みながら過ごしていただくと この二宮という土地はパンがおいしいんですよ おいしいパン屋さんがこのちっちゃい町にいくつも来ておりまして そのパンを用意して もうパンを食べながらしゃべるみたいな そういう感じにしたいなと思っています なんで人工芝かというと これ姿勢が崩れるんですよ 2回先ほどの浅井本木さんとか月さんとか来たときに ここの場所で その時は思考調律セッションという形ではなかったけれども 対話なりなりしたわけですね その時に人工芝の場所に座布団を置いてやったんですけど 自然と思い思いの格好をとるわけです 正座という人はいなかったですね 崩していくわけですよ 僕も崩れた感じでしゃべるんですけど そうすると普段ってやっぱり 聞いている方も心当たりあると思うんですけど なんかしっかりしなきゃとか 特に人としゃべる時ってちゃんとしなきゃみたいな そういうスイッチが入って 体が固くなりますよね そうすると体が固くなるとやっぱり EQも固くなるんですよ そしてコミュニケーションも固くなる そんな風に思っています つまりそれは思考と行動も固くなる ということに言い換えられるわけで これを柔らかく崩していくことがまず大事だと思うんですね ってなった時に 人工芝ってこれ最強で もう何でかって言ったら 足伸ばして座ってもいいし 何なら寝っ転がってもいいし 思い思いの格好で過ごせるっていう感じなんですよね 例えばキャンプの時にキャンプファイヤーやるじゃないですか ああいう感じに近いかもしれないです だからキャンプで火を囲んでやる時に だいたい思い思いの格好されるわけですよ 皆さんキャンプチェアーなんて置いたり あるいはジムエリターに座ったりして 何なら寝っ転がったりしてとかやるわけじゃないですか そこで出てくる話っていうのが やっぱり本当の意味で仮面を脱いだ 自分自身みたいなところが出てくる そういう話なのかなというふうに思っていて そういう状態を作るために まずはその場の構造みたいなものを しっかりと作っていくっていうのが 大事なのかなというふうに思っています しっかりとっていうのは しっかりとしたコミュニケーションを 取るための場所を作るというよりは どういう人が来ても ちゃんとその辺の防御が外れるような そういう構造みたいなところを 場にしっかりと埋め込んで ああなんかここの場所っていいなと ナギホっていうのは思考調律スタジオなので ここにいるとなんか整うなと 調律されるなと 自分の基準みたいなものに戻れるなと なんかそういう感覚を抱いていただけるような 設計にしているということですね これがなんか僕にとって 場作りにおいて大事だなと思っている ポイントなんだなということを 今ナギホ 明日ゲストを迎えるにあたって 整えながら思っていることだったりします これ本とかも課題に応じて 面出しってできるわけですよね 本を立てるものを用意して サンドを用意して 面出し表紙が見える状態に 何冊かしてるんですけど それもその方のテーマみたいなところを 頭に描いたときに この本が目に留まると なんかいい変化が起きるんじゃないかな っていうような本を 意図的に選んで 面出すみたいなことをやっています これもともと僕は 大学時代は本屋でバイトしていたっていうのもあって とにかく本を並べるのが好きなんですね 本を読むより並べるのが好きかもしれない っていうぐらい好きなんですけど そういう意味での編集を棚にも施して 入ってきたときに棚がまずパッと目に入るので そこで この本なんか自分に インスピレーションを与えてくれそうだなみたいな そういうものを 用意したいっていう風に 思ってます これいわばセレンディピティっていうやつで ボイシーパーソナリティの方も好きなことは多いですけど いわゆる偶発性ですよね 良い偶然 みたいな 自分にとってクリティカルな その先に良い影響を与えるような出会い これは平田くんとセレンディピティって言うんですけど それを起こすための設計でもあるということですね ただセレンディピティって大事なのは ちゃんと準備した状態じゃないと起きないっていうことなんです 例えばやっぱり部屋とか場があったときに そこに入ったときに そこがやっぱりセレンディピティが起きやすいような 構造をちゃんと持っているのかっていうのが まず大事ですよね そこにやっぱりキュレーションっていう概念が必要になっていて 自分が求めている情報とか知識とか 経験があるときに体験があるときに ちゃんとそれが備わっているのかという前提が まず大事になります もちろん普段からそういうことが 偶発的に起きるような設計しているという 高度な設計の仕方もあると思うんですけども 一番わかりやすいのはやっぱりその人に合わせて ちょっとチューニングをするということですよね カスタマイズをするというか そういったところというのはやっぱり すごく大事になるなと思うところですね それを僕の場合はフォント音という形でやるということです そしてやっぱりそれを受け入れる準備をする 受け入れられるような状態にするというのが大事で セレンディピティってやっぱりセレンディピティを受けようという マインドセットになっていないと あるいはフォームになっていないと 受け取れないんですよね ガチガチの岩が水を吸い込めないのと一緒で そうじゃなくてやっぱりスポンジになる必要があるわけです スポンジになるためにはガチガチの状態ではなく そのリラックスした状態を作る必要がある 人工知能ある意味そのための装置であるということですね そういった体験を通じて 自分の思考の詰まりを取っていくような そういった対話ができればなというふうに思っています それが思考調律セッションですね 思考調律セッションもガチガチに決めて進めても 絶対にうまくいかないので やっぱりそこはリラックスした対話ですよね それが重要になると思っていて だからそれに関しては僕はお題みたいなところは 頭に入れつつ何も準備しないという そういったスタンスで 明日の場合は臨もうかなと思っています ちょっと余談なんですけど いい対話を作るコツというか 僕は一応ファシリテーターなので やっぱり意識するところはあるんですけど この間EQPRのフィードバックをやっているわけなんですけど 何件かやっているものをピックアップして それをAIに読み込ませてみて 僕のワンオンワンの進行に関して 分析してもらったんですよ 一体何が僕の対話の進行のバリューなのか みたいなところをAIに見させてもらったんですけど 結論にAIが言っていたのは あなたの対話のすごくいいところは 即興性にあると言っていまして 僕はそれをなんでAIに読ませたかというと パターンみたいなものが見つかるかなと思ったんですよ だからこうしてこうしてこう進むとうまくいくみたいな パターンの抽出みたいなのをやろうとして AIって分析得意だから 僕のうまくいったワンオンワンを読み込ませて それでやっていったら これとこれとこれを守ればワンオンワンが上手になりますよ みたいなものが生まれて それを人に教えるみたいなことができないかなと思ってやってみたんですね そしたらあなたは何かを決めてその通りにやるということではなく その中で即興でいろいろなことを出していく そしてその場に最適な言葉を選んでいける それこそがあなたのバリューであると言われて そうかとパターンができないなと パターンを崩すことですからね即興ってね これどうやって人に教えたらいいんだと思いながら 考えながらやってたんですけど それは人それぞれっていうことなんでしょうね なのでそれ若干余談ですが 僕なりのその場で生まれた対話というものを 相手の感情を大事にしながら そして思考を大事にしながらチューニングしていく みたいなことをやれたらなというふうに思っております これはまだプロトタイプなので まだまだこれから磨き上げていきますが 磨き上がった暁にはいろんな方に 投げ込み来てもらって この思考調律セッションというのを受けてもらって 感情のつまりの一つ一つを取っていく そんなお手伝いもできないかなというふうに思っております 今日のお話以上です 面白かったという方をひねり代わりに フォローボタンをポチッと押していただきまして 明日以降も聞いていただけるとすごく嬉しいです ハートマークの日にも大歓迎です 個人のモチベーションと日々なっております ではではあなたの一日がラッキー例でありますように ポタージュコミュニティアクセラレーター川原敦でした ではまた明日お会いしましょう 失礼いたします