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#176 デュアルタスク（2重課題）で脳を鍛える！

20:49
5,756再生
#脳トレ #デュアルタスク
みやのゆるりとラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:53
    1.

    はじめに

  2. 09:52
    2.

    デュアルタスク（2重課題）について/働いていたり子育てしたり…マルチタスクの連続だ！

  3. 09:06
    3.

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コメント

avator
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mihon
2022年11月24日
おはようございます。
先日久しぶりにママ友数人とランチしたら、翌日に顎が筋肉痛になってしまいました。現在家族以外との会話があまり無い生活なので、顔面の筋肉すらおとろえまくっているのか、それとも久々のママ友ランチに緊張しちゃったのか…
自分の将来の健康面が色々と心配になる出来事でした。
運動や周囲との関わりなど、改めて見直さないとなと思っていたところに、みやさんの今回のVoicyはタイムリーでした！生活に取り入れやすいことから運動習慣を身につけていきたいです^_^
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