VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. くらし
  4. みやのゆるりとラジオ

#176 デュアルタスク（2重課題）で脳を鍛える！

20:49
5,752再生
#脳トレ #デュアルタスク
みやのゆるりとラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:53
    1.

    はじめに

  2. 09:52
    2.

    デュアルタスク（2重課題）について/働いていたり子育てしたり…マルチタスクの連続だ！

  3. 09:06
    3.

    コメントのお返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
mihon
2022年11月24日
おはようございます。
先日久しぶりにママ友数人とランチしたら、翌日に顎が筋肉痛になってしまいました。現在家族以外との会話があまり無い生活なので、顔面の筋肉すらおとろえまくっているのか、それとも久々のママ友ランチに緊張しちゃったのか…
自分の将来の健康面が色々と心配になる出来事でした。
運動や周囲との関わりなど、改めて見直さないとなと思っていたところに、みやさんの今回のVoicyはタイムリーでした！生活に取り入れやすいことから運動習慣を身につけていきたいです^_^
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聴きいただきありがとうございます！参考になった放送回などありましたら、差し入れで応援いただけると励みになります✨

みやのゆるりとラジオ

みや/朝活を楽しむ100捨てアドバイザー

◎平日5時30分からの朝活ライブ！200名超え！

◎初めての本を出版しました📖
「イツカを手放してイマを身軽に生きる方法」
https://amzn.to/3CbFVPT

◎平日5時30分から朝活ライブ🎵

◎汚部屋出身のワーママです。
モノを減らすことで人生が大きく変化しました。
自分と同じように
「変わりたい」「今の状況から抜け出したい」「自分の時間が欲しい」と思っている方のお役に立ちたいと思い
整理収納アドバイザー1級を取得！

片付けや時間管理術、子育てのこと、夫婦のこと等を発信していきます。
このラジオがどなたかの｢居場所｣になりますように…

Instagramはこちら
↓↓↓
http://instagram.com/miyasan.2020

新着の放送

特商法に基づく表示