TOPライフスタイルくらしかおるこの片づけの授業#418 手放して暮らしに余白をつくる。13:28 2024年3月29日 3,035再生 問題を報告する 再生する シェアする ◆講座や SNS一覧はこちら◆https://lit.link/kaorukohome9もっと読むAI目次春休み1週間の出来事と反省習い事を忘れちゃった理由とは?暮らしに余裕を作る重要性とは余白を作るための具体的な方法とは?新年度に向けての心構えAI文字起こし(β版) # タイトルコール みなさん、こんにちは。 整理・収納アドバイザーの薫子です。 このラジオでは、暮らしや時間を整え、 毎日を楽にするためのヒント、 そして、三つ子の母・四字の母として、 ワーママライフでの学びや気づきをお伝えしていきます。 # 春休みも1週間経った! みなさん、おはようございます。 今日は3月29日、金曜日の朝の放送となっております。 いかがお過ごしでしょうか。 今、我が家の小学生4人の子供たちの春休み中なんですけれども、 気づけば、もう1週間ぐらい経とうとしてるんですよね、春休みが始まってから。 この1週間、本当にバタバタとあっという間に過ぎていったなっていう感じなんですけど、 もう来週には学校もまたスタートするんですよね。 なので、夏休みはめちゃくちゃ長いですけど、 本当に春休みは忙しいけど、そこまで今回の春休みは長いわけではないので、 あと残り少し頑張っていきたいなと思います。 最近、私がちょっとやらかしてしまいまして、 自分の中でちょっと反省したことがあったんですよね。 春休みに入ってバタバタとしていたし、自分の中で余裕がなかったっていうところもあって、 やっぱり余白を作るって大事だなっていうことを改めて感じたんですよね。 今日はそんなお話をしていきたいなと思います。 手放して暮らしに余白を作るっていうタイトルをつけようかなと思ってるんですけれども、 ぜひ最後まで聞いていただけたらと思います。 # 最近やらかしたこと。余白をもつって大切と改めて感じた。 この春休みに入って、自分の中で本当に余裕がなさすぎて、 すごいバタバタしてたんですよね。 ちょっとやらかしてしまった、本当にちょっとした、 そんなすごい大きなことでもないですけど、やらかしてしまったということがあって、 それが何かというと、子どもの習い事をすっかり忘れてしまってたんですよね、行くのを。 いくつか習い事をしてて、毎日春休み中何かしら子どもの習い事があるような感じなんですけど、 たまたま先日、夕方にあった習い事をすっかり忘れてまして、手帳にはちゃんと書いてあったんですよ。 手帳にはしっかりといつもスケジュールの方書いてるんですけど、 その日は自分の中で余裕がなさすぎて、手帳をしっかりと見てなかったんですよね。 たぶん普段の春休みじゃないときだったら、何曜日にこの習い事が何時からあって、 というのがしっかりと固定されてるから、忘れるということがないんですけど、 春休み中は息子たちのサッカーの習い事とかも、春休み中は早い時間にあったりとかで、 結構時間帯が毎日バラバラなので、そういう通常モードではなかったというところもあって、 私の中で抜け落ちちゃってたんですよね、夕方の習い事が。 夕方、普通に家で仕事をしてたんですけど、その時、習い事の先生からメールが来て、 今日はレッスンありますけどどうしましたか?みたいな感じで、 欠席でよかったですか?みたいな感じのメールを先生がくださって、 そのメールを見て、うわーってなりましたよね。 と同時にすごく反省しましたね。子どもにも申し訳なかったというのもありますし、 習い事の手帳にも書いてあるのにそれを忘れるなんて一体どういうことなんだ?みたいな感じですごく反省しましたね。 普段あんまりこうやって予定してることを忘れるみたいなことがないんですよね。 手帳にもしっかり書いてるから忘れるっていうことがないんですけど、 その日は本当に書いてて、習い事の数日前までは、 あ、あさってぐらいにレッスンがあるなとか2日前くらいから思ってたんですけど、 当日になったらもう頭の中に無くなっちゃってたんですよね、私の頭の中に。 で、なんでこんなことになったんだろうって考えた時に、 やっぱり春休みに入って、私の中で仕事が結構忙しかったんですよね。 忙しかったというか忙しいんですよね。 春休みに入る前でもそれなりに仕事でバタバタしていたんですけど、 春休みに入って仕事量を調整すればよかったんだけど、 春休み前の仕事量のまま、そのまま春休みに突入しちゃったんですよね。 だからさらに自分の中で余裕がなくなって、 本当に仕事のことでいっぱいいっぱいというか、 本当に私の頭の中の大半が仕事のことみたいになってしまってたんですよね。 だから子どもたちのこともいろいろやらないといけないっていうことはあるんだけど、 割とちょっとおろそかになってしまってたなって思います。 だから私の中で仕事のスケジュールとかを絶対守らないといけないっていうところがあるんで、 講座だったりとか、締め切りのある仕事とかっていうのはきちんとスケジュール通りに守るんですけど、 それ以外のとこですよね、プライベートの家のことだったりとか子どものことだったりとか、 そういうところが考えるだけの余裕っていうのがだいぶ少なくなってしまってたなって思うんですよね。 だから今回、習い事の予定とかも私の頭の中から抜けちゃってたのかなって思ったんですよね。 春休みに入って、結構曜日の間隔っていうのがあんまりなくて、 息子たちのサッカーとかも時間帯がバラバラだったりもするので、 やっぱり通常モードとは違った動きをしているっていうところもあって、 それもあって余計に私の頭の中から抜けちゃってたのかなって思います。 今回やらかしてしまったことで思ったのは、 やっぱり余白を作るってめちゃくちゃ大事だなっていうことを思いましたね。 私のボイシーの過去の放送とかでも、余白は大事っていう話をしてきてはいたんですけど、 でも実際、自分自身、春休みに入って、 本当に余白のないような生活になってしまっていたなって思います。 やっぱり余白っていうものがないと、本当にいっぱいいっぱいな状態になってしまって、 時間的にも余裕がなくて、なかなか自分時間、ゆっくりする時間が取れなかったりとか、 あとはそうなってくると、気持ち的にも余白がなかなかできないですよね。 だから本当にいっぱいいっぱいで、ちょっとしたことでイライラしてしまったりとか、余裕のないっていうのが続いてたなって思いますね。 やっぱり余白があると、何か楽しむ余裕とかも生まれますよね。 何か気持ち的にも余裕があって、穏やかな気持ちで過ごすことができたりとか、 本当に余白があるっていうことは良いことしかないなって思うんですよね。 そのじゃあ余白を作るためにはどうしたらいいかっていうことなんですけど、 やっぱり今たくさん抱え込んでいるものを手放していかないと、余白っていうのは生まれないなって思うんですよね。 だから私は春休み中に入って、本当に春休み前と変わらないような仕事量をこなしているので、 それは余裕ないよねっていう感じでもあるんですよね。 だからやっぱりやらないことっていうのを、やらないことをいろいろ決めてはいるんですけど、 さらにやらなくてもいいようなことはやらないっていう風に、 本当にやらないことをやめること、それをどんどん増やしていかないといけないなって思いました。 私の中で春休み中であっても普段と同じように、通常の時と同じように、 ある程度いろいろボイシーを撮ったりとか、SNSを発信したりとか、それ以外の仕事をやったりということをこなしていかないという気持ちがあったんですけど、 でもやっぱり余白がない中だと、今回みたいな習い事をすっかり忘れてたみたいな、 本当にそういうミスに繋がっていくんだなって思いましたね。 だからこの春休みもあと残りわずかですけど、 少しセーブできるところはセーブしながら、頑張りすぎず、 頑張ることも大事なんだけど、たくさんの量をこなそうと考えずに、 ちょっと余白のあるような状態でスケジュールを組んで動いていけたらなって思います。 そしてもう来週から新年度で新生活が始まるという方も多いと思うんですけど、 やっぱり新生活って特に慣れないことも多くて、すごいバタバタすると思うんですよね。 時間的にも気持ち的にも結構バタバタするかなって思います。 だからこそやっぱり余白を作るっていうのがすごい大事だと思うんですよね。 余白さえあればちょっとバタバタしたとしても、 少しゆっくりする時間をとったりということもできると思うんですけど、 本当に余白がない状態でバタバタと動いていると、 いっぱいいっぱいになっちゃってすごい大変だと思うんですよね。 なので、春休み中もそうだし、新生活、新年度もそうだし、 この余白を作るということを意識しながら、私自身生活していけたらなと思います。 # 終わりに はい、ということで本日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 コメントの返信の方はまた次回させていただこうと思います。 そして最後にお知らせです。 現在毎月オンラインで整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しております。 こちら6時間かけて整理収納の基本を考え方から学ぶことができる講座となっております。 やっぱり片付けを進めていきたいという風になった時に 基本を知っているか知っていないかというのとで かなり動きが変わってくるかなと思うんですよね。 私はお部屋だった頃って片付け方もよく分からないし どんな風に何からやっていいかもよく分からなくて 結構遠回りしてしまったところがあるんですよね。 間違った片付け方っていう方に走ってしまって やってるはずなんだけどごちゃごちゃしてるなみたいな そんなことをずっと繰り返していたんですよね。 なのでやっぱりどんな風にやっていったらいいのか こういったところをしっかりと知っておくというのは すごく大事になってくるかなと思います。 現在ですが4月の講座の方はすべてお席の方が満席となっております。 最短でお申し込みできるのが5月の講座となります。 5月は2日開催、3時間3時間で2日に分けて開催するというのを 2回行う予定です。 講座の詳細についてはチャプターの方にリンクを貼っておきますので ぜひそちらからチェックしてみてください。 そしてこちらのボイシー以外にも インスタグラムやブログなどのSNSでも 生理収納について発信しております。 ぜひそちらも合わせてご覧になってみてください。 それでは素敵な1日をお過ごしください。バイバイ。 もっと見る #余白 #やらないという選択 #新生活の心得 かおるこの片づけの授業かおるこ(整理収納アドバイザー/講師)00:161.タイトルコール01:362.春休みも1週間経った!09:363.最近やらかしたこと。余白をもつって大切と改めて感じた。https://lit.link/kaorukohome902:024.終わりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#999 整理収納のプロとして活動をスタートした2021年。 13分・11月11日・ 514再生AI目次2021年:整理収納プロとしての第一歩整理収納アドバイザー1級取得の転機人気ブロガーが子育て発信から転換プロ活動初期、サービス模索の葛藤発信活動の現在地:両立への挑戦とは
#998【防災】いつかのために備えて、今を安心して過ごす。 15分・11月9日・ 601再生AI目次発売1年超の書籍が売れ続ける秘訣30年ぶり地震と揺らぐ心いつか来る災害への備えと現実防災は未来のため、そして「今」のため年末に向けて防災グッズの見直し
#997 40代からの勉強、こんなふうに進めてます! 14分・11月6日・ 672再生AI目次40代の勉強、脳の壁と向き合う忘却曲線攻略!記憶定着の技犬の散歩中も学習!隙間時間の極意大人の学び、学生時代との違い試験まで2週間!集中とSNSの優先順位
#996 私が整理収納の資格取得を決めたときの話。 19分・11月5日・ 704再生AI目次自己流片付けからプロの資格への関心友人の一言が変えた学びへの意識気になる資格への一歩、通信講座で開始自己流の答え合わせと手放す思考法6年間で起きた人生の大きな転機
#995【総額13万円】無印良品週間での購入品をご紹介! 14分・11月4日・ 803再生AI目次総額13万円、念願の大物購入の裏側5年ぶりに迎えたソファーの選定基準6人家族が座るソファーのこだわり設計ソファー以外の無印良品定番雑貨10%オフの恩恵とインスタ公開動画
#994 残り2ヶ月どう過ごすかで、1年の満足度が変わってくる。 15分・11月2日・ 803再生AI目次残り2ヶ月で1年の満足度を高める秘訣年初の目標、達成状況を振り返る視点Kaorukoが語る未達成目標への挑戦忘れていたやりたいことを再開する時12月前の「今」を最大限に活かす方法
#993 片づけに意識が向きやすい時期、早速始めよう!! 12分・10月28日・ 1,002再生AI目次片付けから見出す暮らしの本質片付け意識が高まる3つの時期家族と始める整理収納のチャンス片付けの行動を促す時期の力ゆとりを生む計画的な片付け術
#992 私の2019年は人生の転換期だった。 12分・10月27日・ 609再生AI目次みんなの「捨てられないモノ」その背景2019年、人生を揺るがした二つの選択フォロワー11万超!Instagram開設の決意教員からフリーランスへ、働き方の決断「とりあえず行動」が新しい道を拓く
#991【子育て】よく人に言われて、実は嫌だったこと。 15分・10月23日・ 888再生AI目次「たくましく育ちそう」に隠された本音理想と現実の狭間、三つ子育児の葛藤抱っこできない時、親が抱く罪悪感夫の協力が支えた三つ子育児の日常一般的な育児論が通用しない現実