# 先週参加した火のワーク🔥が最高に素晴らしかった🤓 皆さんこんにちは。編集者日野直美の軽井沢の音放送を始めます。 この番組は、編集者である私が四季折々の軽井沢の様子や、 編集者の視点を通して日々感じていること、発見したこと、 心を震わされたことを皆さんと共有するVoicyです。 ということで、5月15日水曜日の朝5時にこちらを配信しております。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 あっという間に5月も真ん中まで来ちゃったんですね。 5月の前ゴールデンウィークだったんだけどなという感じですけれどもね。 さすがにもうゴールデンウィーク開けて2週目に入っているので、 だいぶ日々のルーティンにはなってきたかと思うのですが、 皆さんいかがお過ごしでしょうかね。 もうしつこいようなんですけれども、 このゴールデンウィークを開けてから梅雨に入るまでの軽井沢の この新緑の様子というのは1年で一番美しいと言われていて、 晴れた日は当然ながらですけど雨の日も美しくて、 楽しむことができるんですけれども、 そんな景色をぜひこの軽井沢で今皆さんに楽しんでもらいたいな なんて思っております。 毎週水曜日は学びの共有ということで、 ここ最近で私が体験した学びであったりだとかを 皆さんに共有させていただくということをお話しさせていただいてます。 実はですね、それで言うと強烈なというか、 すごく素敵なプログラムをですね、 先週の水木と会社の方をお休みして受けてきたんですよね。 なので今日はその話をさせていただければと思ってます。 それが何かというとですね、日のワークというものになります。 もともとですね、私の本当に人生の師匠の一人としてですね、 すごく心から尊敬している人の松木忠さんという方がいらっしゃって、 松木さんはもともとですね、ネイティブアメリカンの いろんな儀式のようなものというのをですね、 アメリカから日本に持ってきて、 企業であったりだとか学校であったりだとか、 本当に幅広いところでプログラムとしてやっていらっしゃる。 元はキャンプのキャンプカウンセラーというのかな、だったんですけれども、 それが自然をすごくリスペクトするという思いが生じてなのか、 若い頃にですね、20年近くかな、 結構そのネイティブアメリカンの居留区なんかでですね、 彼らの儀式のようなものを習得もしてきて、 同時にカウンセラーなので心理学であったり幅広い心のケアというのかな、 心の問題に関する学びも深い方なんですよね。 そういった心理学的なアプローチからですね、 ネイティブアメリカンの英知までいろんなものを活用したですね、 プログラムというのを提供されています。 私自身でいうと、それこそネイティブアメリカンの儀式という意味では、 生まれ変わりの儀式というね、スウェットロッジっていう、 本当に狭い狭いサウナーのようなところでですね、極限まで暑くなっていて、 そこでこういろんなものを感じていくみたいな、 生まれ変わりの儀式のスウェットロッジもあれば、 他にもいろいろあるんですよね。 他には自然の中というかね、スウェットロッジを受けた後に、 森の中というのかな、一晩も何もない、何も手を持たない状態で過ごすっていう、 ビジョンクエストというものもあったりしてですね、 このビジョンクエストのプログラムというのも、実は私も受けていたりするんですよね。 という意味では、本当にこう、何ていうのかな、 私自身も必要な時にですね、必要な形で松木さんのプログラムというのを受けて、 結構いろんなものを受けてきたんですけれども、 唯一受けてきてなかったというか、開催のタイミングが合わなかったというのかな、 受けてこられなかったのがこの日のワークというものになりました。 この日のワーク、どういうものかというと、 1泊2日の2日間のプログラムにはなるんですけれども、 日というのがですね、そもそもネイティブアメリカにとってどういうものかというと、 日というのはね、ネイティブアメリカにとっては幸福の象徴なんですって、 その日の起こし方とか、人をどういうふうに向き合っていたのかとか、 日の扱い方なんていうのを見ていくと、 その人が自分自身の幸せとどのように向き合ってきたのかとか、 これからその人が自分自身の幸せとどう向き合っていくのか、 コミットしていくのかというのが現れますというのが、 この日に出るそうなんですよね。 今回のこの日のワークという2日間のプログラムでは、 1日目の夕方と2日目の昼ぐらいに2回日を起こすんです。 これどうやって日を起こすかというと、 開催するのが軽井沢のライジングフィールドというキャンプ場になりまして、 私たちが住んでいる軽井沢町がだいたい今標高1000メートルぐらいなんですけれども、 それより200メートルぐらいもうちょっと上に上がったところにあるキャンプ場で、 黒油林の中にあるんですけれども、その森の中に入っていきまして、 枯れ木がたくさん落ちているんですよね。 木が本当に生い茂っているような場所ですので、 どんどんどんどん枯れ木も出てくるわけですよね。 自分自身で森の中から枯れ木のようなものを拾ってきて、 焚火を組み立てていくというのかなわけです。 本当に小さい小さいパキパキ折れるような枝からちょっとずつ木の枝を大きくしていって、 三角形の形の三角錐状の焚火を作ると。 そこに火をつけていって、プログラムの参加者がそれぞれ、 1人1個ずつ自分の焚火ができるわけですよね。 そこに火をつけていた時に何が現れるのかというのを見るということをやるんですよね。 1回目はこれまでを振り返るということで、 生まれてきてから今までの自分自身の幸福との向き合い方みたいなものが見えてくるし、 ある程度2日目に関してはもうちょっと焚火のテクニックなんかも教えてもらう中で、 これから自分がどういうふうに幸せと向き合っていくのかっていうものを作っていくっていう形になるんですよね。 これが本当に素晴らしくてというか素晴らしいんですよね。 今回は本当にカルリザのライジングフィールドでやる火のワークというのは初回なので、 1回目というかゼロ回目ですよねみたいな感じで集まってきた人もだいぶ変態とかは社会的には大成功されていらっしゃるように見える人たちばかりなんですけれども、 それでもやっぱりそれぞれが抱える課題みたいなものもあるわけですよね。 むしろそうやって自分を内省して自分自身と向き合ってきてからこそ成功されてきたような方々もたくさんいらっしゃると思うんですけど、 そういう人たちが集まった感じですよね。8人かな合計。今回はトータル8人ぐらいが参加したんですけれども、 一人一人がいろんな自分の心の内側を探るような内省の時間があったりしながら自然の中で一体巻きを拾うということをやっていって、 どういうふうに火をつけていくのか見ていくという感じなんですよね。 これが嫌々と思うじゃないですか。ただ火を起こすだけだろうと思うんですよ。 その焚火を一応こう火を起こしてその一応アクティビティとしては高さ160センチぐらいかなのところにある浅紐をですね、 その焚火の炎で焼き尽くして切るということができるかできないかというチャレンジをやるんですけれども、 一回目最初の初日の夕方に皆さんなんとなく見よ見真似というか、やった時にはもう全員がそこまでの火力のある焚火を作ることができなくて浅紐を切れなかったんですよね。 翌日にやるともうちょっと組み方とかもみんな分かっていくので、その中で切れる人もいれば切れない人もいるという感じになるんですけれども、 浅紐を切れるか切れないかというのはどちらかというと結構どうでもよくて、その過程で何が起こるかとか、その炎に対して自分が何を感じるかみたいなところの方が結構重要かななんて思ってます。 私ももちろん1回目もそうだし2回目もすごく惜しいところまでは行ったんですけれども、最後の10秒で強い風が吹いてですね、 炎がヒュッて揺らめいたタイミングでですね、焚火が崩れちゃってできなかったっていう風に切ることはできなかったんですよね。 ただ浅紐切れなかったとしても全く何かそこに後悔はなくて、むしろそのプロセスの中の自分の変容の方がすごく印象的だったかななんて思っています。 でね、ちょっと先ほども言いかけちゃったんですけれども、恐ろしいぐらいその火とその火とが出てくるんですよね。 で、もうなんというのかな、本当にこうブルドーザーのように突き進んでいくような傾斜の方もいらっしゃったんですけれども、やっぱりその人はね、ブワーって火が燃えて、火力があまりに強すぎて前のめりにパタンって倒れてしまってすぐにね、火が消えちゃって。 # 火のワークで見えてきたこと。 はい失礼しましたねあの切れちゃった えーとそうそうだから一気にバーってこう巻き全体が なんていうのかな火が回るのも早かったんだけれどもそれが えー焚き火全体を焼き尽くしてしまってこう それもあのちょっと なんていうのかな焚き火が前の目に組んであったので それで前の目にバタンと倒れてしまって火が消えるみたいな パターンがあったりだとか まあ本当にその経営者の方そのもの だなぁみたいな感じのあの火の立ち上がり方と あの倒れ方というかでもあったなと別に倒れてるのがその人らしい というよりも前の目に倒れていくっていうところが その方らしいなというものもあればですね まあ私なんかは本当に結構ここ実は数年間ですねずっと悩んでいたのが その自分の中に湧き上がる情熱のようなものというのがですね すごくなんか一瞬ぽっと上がるんだけれども それがすごくか弱い力しかないなっていうのに とてもとても悩んでいたんですよね で1回目に火を上げた時に焚き火を作った時にですね やっぱりこう最初に起こした火はですね すごくすごく小さくて なかなかそこから周りに広がらなかったんですよね でそのまま種火になろうとしていたんですよね だからつまり周りに広がることなく その情熱というのが本当に生まれたての何というのかな 何かこう愛のようなものというかがこうふわって上がるんだけれども シューってこう消えていきそうになる でそれってなんか本当にこの数年間 自分自身の中で起こっていたことそのものでもあったりしたんですよね だから特になんだろうな そうですねあの生き方全体もそうだし でやっぱり20代とか30代までの自分っていうのは もう本当に子供の頃からどちらかというと もうこれ多くの人がそうだと思いますけど やっぱりこう恐れとか恐怖心とか つまりこうしないこうしていないと 自分はこの社会の中で生きられなくなるとか こういうふうにあってほしいけど こうならないのが怒りがとか許せないみたいな そういうその負の感情で バネになんかすごい頑張ってきたと思うんです でそれってやっぱりすごく何というのかな あの警告感情って言うんですけれども その恐れや不安ですよね つまりこの道を恐れたら自分というものは この社会で生きていけなくなるんだみたいな あの感情ってまあどうしたって子供の頃に こう植え付けられてしまうものなんですけれども それ誰誰もがまあそれを持っていて それに強烈にこうドライブして人生というのを歩んでいくんですよね でもやっぱりこのそのままではすごく苦しくなって あの自分の生き方と変えていかないと もしくはそのドライブする情熱を恐れとか 怒りとか恐怖とかそういったものから 別のものに変えていかないと 人生ってどうしたって苦しくなっていくわけですよね で自分私自身もそこからこうじゃあその なんていうのかな自分の人生を 本当に自分の手に取り戻した上で ドライブさせていくっていう時に そのネガティブな感情じゃなくて もっと別のものでドライブさせて これからの人生は生きたいなと思ったわけなんですけれども あのそうなんていうのかな そう思ったってから 結構そのまあポジティブな情熱とか愛とか なんでしょうね喜びみたいなものとか こうバリキに頑張ろうとするんだけれども なかなかそこの炎がこう怒りとか不安の方が やっぱり強烈に強いので わーってこう盛り上がるしエネルギーにもなるし 広げてもいけるんだけれども そこまで広げられなかったんですよね まあ自分の中でそういうふうに感じてるってだけで なんか周りから見ると そうじゃないふうに見えてたかもしれないけれども やっぱ私自身はそういうところがすごくあって そこになんていうのかな なんでなんだろうな みたいなのはちょっと感じていたんです でその時になんか炎を一回目にね あの火炎を上げた なんて最初の本当に種火からこう 一番小さくて細い枯れ木なんかに こう移っていくんですけれどで 熱量はすごいあったんだけれども 広がるってことができなくて こうゆらゆらゆらゆら受けてを探してですね 受け止めてくれる炎を受け止めてくれるところを 探しながらどんどんどんどん おき火になっていくんですよね であの結構私はもう早々にですね あもうこれダメですねって言って この炎は死んじゃいましたね みたいなことを あの松木さんに言ったんですけれども そうすると松木さんは いやいやこの強いエネルギーもあるし この炎はあの死んではいないから ゆっくりゆっくり本当に優しく こう息を吹きかけて見てごらんよって言って 結構ねあの息を吹いて 本当にね生まれたての何でしょうね 子供か何かにこうあのの呼吸をね あの助けていくというかね 人工呼吸をするような感じで ふーって優しくこう 空気を炎に入れていくと どんどんどんどんそこから やっぱりね空気が入っていって 炎が強くなっていくんですよね でその炎が強く 一度強くなると 今度はバッとこうなんというのかな あの焚火全体にですね こう広がっていくんだけれども その炎そのものの強さとか エネルギーっていうのが なんか私が考えてたより すごく大きくて強かったんですよね でああと思って なんかそのこのポッと消えそうなところで 私はいつも諦めてしまっていたんだけれども なんかその自分の中から沸き上がる 情熱とか感情とか 喜びみたいなものを 本当に優しく寄り添ってあげるというか 大切に大切に このふーっと息を吹きかけるように こう育てていくというかね すぐに見切った もうこれもダメだなっていうふうに 諦めたりしないで 大切に育てていくと それはすごく大きな力になる 大きなエネルギーになる それもその実際に このキャンプの中で参加していた人たちの中でも すごく強い炎を作ることが できたんですよね 自分の中に なんていうのかな ある灯火のようなものというか 本当に大切に育てていけば そこまで大きなエネルギーになる つまりその怒りとか悲しみとか 不安とか恐怖とか そういったものをバネにしなくたって きっと大きなものに繋げていくことができる っていうのをね なんかねすごく感じることができたというか そういうことだったんだな つまりそのまあ仮にね その炎というものが幸せを象徴するのだとすれば それを今まで台無しにしていたのも自分自身だし 逆にその息をちゃんと吹きかけて 大切に育ててあげることをすれば すごく大きな幸せに繋がっていくというか そういう意味でも なんかねたくさんの気づきと学びを 私自身も得られたなというのがね この木のワークだったな なんていうのを感じていました はいということですね なのでですね はいなんですけれども そうですね あのということで なんか受けてなくて すごく受けてなくてというか あのそうねこのタイミングで その松木さんのプログラムを受けることができた ということも含めて すごく私にとっては意味があるタイミングでもあり あのなんていうのかな それが火のワークというものであったということも 含めてとてもなんか私にとっては 視差深いなあなんていうのをね感じていました 面白いのはそれぞれが私自身が 例えば他の人の炎だったり 火の起こし方だったりから感じることもあれば 私が作ったたき火がですね 他の人に影響を与えてるってこともあって やっぱそこで起こることってなんていうのかな すごくあのたった自分の中だけでは 完結しない何かが生まれていくというのも あの大きな大きな あのこのプログラムの魅力なのかな というのも感じましたね これどうなんでしょうね なんかあのその松木さんによると もちろん一人で作るというのもありだけれども あの二人であのたき火を起こす 例えば結婚前にですねこういうのをやると その幸せに対して お互いがどういうふうに向き合っていくのかっていうのが あのよりよく見えてくるので あのそれもいいんですよ みたいなお話もされていましたね はいということでね本当に素晴らしい あのプログラムでもあったので あの今日はそれをシェアさせていただきました 時々ねこうやってなんか自分と向き合って 何でしょうねあの振り返るみたいな あのことというのはやっぱりこうやっていかないと ついついなんていうのかな いつものままの自分で というか何も考えずに生きてしまうと それはすごくもったいないことだなというのも 改めて感じたりもしました はいということでね あの日のワークご興味ある方いらっしゃれば あのご連絡いただければ次のね 開催の回をご案内させていただくことは できるかと思いますので ご連絡いただければと思います ということで今日も頑張っていきましょう AAO