# ひしひしと感じるアンラーンの難しさ みなさんこんにちは、編集者日野直美の軽井沢の音放送を始めます。 この番組は、編集者である私が、四季折々の軽井沢の様子や、 編集者の視点を通して日々感じていること、発見したこと、心を震わされたことを みなさんと共有するVoicyです。 おはようございます。5月29日の朝5時に配信しております。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 5月もあっという間ですね。今週でもしかして終わってしまうのかな。 今週の週末は6月になるということで、あっという間に5月も過ぎてしまって、 1年のほぼ半分が5ヶ月ですけれども、過ぎつつあるという恐ろしい状況ではございます。 本当に生きているだけであっという間に時間が過ぎるというのが恐ろしいなと思うんですけれどもね。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 毎週水曜日は学びの共有ということで、その時々で学びについて感じていることとかを お話しさせていただければなと思っております。 今実は私は去年の8月から大学院大学の自然館というところに通って、 MBAの計学修士のコースに通っているんですけれども、 8月からちょうど10ヶ月が経っていて、自然館の授業もですね、 最初はいろいろな3ヶ月ごとにそれぞれいくつかの授業を受けていくんですけれども、 いよいよ最終コーナーというか第4コーナーに1年のうちでなっているなという感じ、 総仕上げの回というか、どんどんどんどん深めていくというところになっているなという感覚はあります。 非常に面白い、相変わらず面白いんですけれども、 面白いと同時にですね、いろんな課題感も置き彫りになってきたので、 この話をさせていただければなと思います。 まずですね、学ぶのはやっぱり楽しい、めちゃくちゃ楽しいなと思っていて、 思えば私本当に子供の頃から新しい知識を身につけることとか、 新しい世界を知ることというのかな、大好きだったんですよね。 それこそ小学生の時とか、小、中、高かな、 でも一番はあれかな、やっぱり小学校の時かな、 小学生の頃にね、本当に4月の学期の初めに新しい教科書を配られるじゃないですか、 全く新しくて本当にきれいなままの教科書なんですけれどもね、 あの教科書をもらう瞬間というのがすごくすごく大好きだったんですよね。 これから何か新しいものが始まっていくとか、 新しい学び、新しい世界を知ることができるというのはすごくワクワクしたし、 何かこう体の底から湧き上がるような喜びというか、 なんかこう衝動みたいなものを感じるぐらい、その瞬間というのはすごく好きだったんですよね。 ああそうだなと思って、そういうの大好きだったなというのを何か大人になって、 改めて思い出してはいるんですけれども、 やっぱりこう自分の知らない世界をどんどんどんどん知っていくっていうのはいいですよね。 私自身はやっぱりこれ大好きなんだなということに気づきました。 それもですね、何というのかな、 まあそれって別に自分一人でもできるものじゃできるというか、 別に読書をしてもいいし、何かの講座を受けてもいいんだけれども、 大学院の授業ってそれがまとめて受けられるというか、 まとめてできるというのもまあまあいいですよねというのもあって、 やっぱりこの学ぶ楽しさとか、いくつになってもいいなというのと同時に、 特に自然科の授業って本当に哲学だったりだとか、 社会学だったりだとかというものが結構多いというか、 かなり大きな問いの流度が大きいというか、 そういったものを投げかけてくれるという意味では、 ある程度年齢を重ねた後で受けるとすごく意味があるというか、 いいなあなんていうのも感じています。 私にとってはすごく良かったなと、高い学費も払ってはいるんですけれども、 それに見合うものというのは得られているかなあなんていうのは感じております。 ただ一方で結構悩ましいなと思っているのが、 例えばいろんな知識というか、いろんなものを学んでいく中で、 一つやっぱり課題だなというか、 自分の中でももやもやしているのが、 案内がやっぱりめっちゃ難しいなというのを日々感じているんですよね。 つまり授業であったりだとか、そういったものでもいろんな新しい世界を知るわけじゃないですか。 そうすると本当は本来ならばというか、 例えば自分の知識というのを一つの一枚の地図だとすると、 地図の面積が広がっていくというか、 自分が持っていた地図のどんどんどんどん外にこんな大陸があったのかとか、 ここにはこんな景色が見えるのかみたいな形で広がっていくのが良い理想だなというか感じはあるし、 そういった部分もあるんだけれども、 一方で結構もどかしいというふうに思っているのは、 新しい情報みたいなものが入ってきた時にも、 自分の中にある、今までの物事を把握している世界観の中に置きに行ってしまう。 これってつまりこういうことね、みたいなので置いていくということが結構やってしまいがちだなと思うんですよね。 それでも一応学ぶ意味としては、世界の解像度はすごく上がるので、 例えば今までぼんやり資本主義とか民主主義とか、キリスト教徒は何かとか、 そういったものを語っていたことが、改めてその辺を学んでいくことで、 すごく解像度高く理解できるんですよね。 今の社会の成り立ちがどういうふうになっているのかとか、 そういったこともとても分かっていくという意味では、 自分の今持っている地図の中に置きに行った、得た情報とか新しいものというのを置きに行った中でも、 世界の解像度というのはぐんと上がるから、それはそれでいいかなと思うのだけれども、 一方で自分の持っている地図の中に置きに行っている段階で、 自分の持っている世界観というものは壊せていないわけですよね。 そのまま持ち続けてしまっているというのが果たして良いのかなというのはちょっと思っていると。 やっぱり人が本当に変容をする時って、 自分の持っている世界観がバラバラと全部壊れていって、 それを再構築し直すみたいなことがあると思うんですよね。 その時に見ていた世界が全然変わっていくみたいなのが結構人の変容でもあるし、 私自身が、 私も早39歳で前の会社を辞めた時に、 これからの生き方は会社の価値観で生きていくというか、 会社に依存するような生き方では絶対もうしないということで、 自分自身の価値観を作っていくというか、 自分の人生を自分で生きていくんだというふうに考えたのですが、 その時って全然その世界、 今まで自分の見ていた極めて狭い狭い世界なんですけれども、 その世界観が一回壊れていくわけですよね。 そこから自分の中で新しい世界というのを、 新しい地図みたいなものを作り直していくみたいな感覚があるんですけれども、 そういうふうな学びのアンラーンはなかなか難しいです。 なぜかというと、生存本能がそれを拒むんだと思うんですよね。 つまり、人が本当に大きな変容を遂げる時って、 そうせざる、そうしないと生きていけないぐらいの 大きなショッキングな出来事があるわけじゃないですか。 それは例えば、親との離別だったり、私別だったりだとか、 子どもとの何とかとか、いろんな病気だったりだとか、 今までのままでは続けていけないような何かが起こった時に、 人というのはそれを手放す。 手放すことによって、今まで持っていた世界観がパラパラと壊れていて、 全然違う形で世界が見えてくるっていうのが、 なんとなくそういうことを繰り返しながら、脱皮じゃないけど、 少しずつ器を広げていくというか、人間というものを知っていくというか、 いろんな角度で世界を見るようになって、 人間理解、世界の理解を広げていくというのが、 人の成長だったりするんじゃないかなって思うんだけれども、 そこまでは行ってないというか、 やっぱりそれって本当に怖いことだし、見えない世界に飛び込むことだし、 人ってそれをやりたがらないというか、当然ですけど、 人間は自分自身を無意識の中でも守っていくので、 簡単にはそれを受け入れないんですよね、というのもあるので、 結構むずいなっていうのも同時に感じて、 アンランすることの難しさみたいなのも感じていたりはします。 次のチャプターに行きますね。 # メンタルモデルを知る糸口になるのが感情なのだとか でねぇまあ、だから、なかなかその… なんていうのかなぁ… 難しいんですよね。 アンランするというか、全てこの 自分の持ってた世界観を改めて見直して壊していくっていうのは で、その中でもちょっと私が つい先日なんですけど、とある すごくすごく貴重なセッションを受けさせてもらって その時に聞いたものが一つヒントになるかなぁと思ったんですけれども やっぱりこの、ついついやってしまう こととか、ついつい手放せない習慣だったり 自分が今問題しているチャレンジというのかな 課題ですよね、ってあるわけじゃないですか で、その怒っていることというのが、何か困り事が それによって起こっていたりするわけなんだけれども その根底にあるのは、やっぱりこう それをやってしまうメンタルモデルというか ビリーフというのかな、思い込みみたいなものがあるわけで なかなかでも、そこをそういう風な 問題を引き起こしてしまっている 本当の心の奥にある、自分の メンタルモデルですよね、心の考え方の 癖というか、バイアスというか そういったものって 簡単に認識はできないわけですよね 自分はそうだと思ってしまっているから アンランするって何かというと、まさにバイアスに気づくということだと思うんですよね もしくはメンタルモデルとか 自分が持ってしまったビリーフが、こういうものを持っているんだというのを 気づくということで、それはすごくやっぱり難しいんですよね だって自分にとっては当たり前の世界なので 生まれてからずっと、例えば ブルーのフィルターを通して 世界を見ていた人にとっては、やっぱりそれこそが 社会なわけですよね、そこからブルーの フィルターがあるのが当たり前なので 思わないわけじゃないですか それをどうでしょうね 取ろうと思うというか それの存在に気づくためには 何が一つ大きなカギとなるのか 大きな糸口となるのかという時に システムシンキングとかに詳しいというか 非常にその中での お詳しい方の話によるとですね 感情というものがすごく入り口になると 自分の中でザワザワしたりとか 違和感を感じたりとか 感情だったり、身体反応だったりすると思うんですけれども そういったものがあるというのは 何か例えば自分があるべきだと思っているものが 壊されるとか脅かされる時にザワッとしたりとか 違和感を感じたり もしくは拒絶反応を起こしたりするわけで どうやって感じているものって何なのかというのを 感情からメンタルモデルを知っていくというのは すごく大事なんじゃないかなというのは思いました なので アンラーンの中でもやっぱり どうしたって自分で自分を守ってしまうので ついつい 今までの世界観のままでいこうと思ってしまうんだけれども そうじゃなくて ちょっとザワッとするものとか これはちょっと受け入れがたいというものを 見ていくことが 感情の入り口に メンタルモデルとかバイアンスを知る入り口になるのかな これは別に知れば それだけでも変わると思うんですよね つまり自分ってこういう思考の癖があるなとか 自分はこういうふうに世界を見ているなみたいなことが分かる メタ認知できるだけで アンラーンの一歩にはなっていくんだろうなと つまり この癖をメタ認知することで 選べるようになるんですよね つまり自分は何か刺激を受けた時に 無意識で今まではずっと同じ反応を繰り返していたんだけど そうじゃなくて自分にはこういう癖があるなと思いながらも これをこういうふうに感じるのか これをこういうふうに感じたものをこういうふうに行動するのか というのが選べるようになってくるとまた全然変わるのかな というふうには思ったので でもなかなかアンラーン難しいなというのが すごい率直な感覚で そんなに簡単にできるものではないとは思うのですが 一歩ずつそれをやっていくということなんだろうなと思いました ということで 今日はそんな内省のお話になってしまって恐縮なんですけれども それはちょっとここ内閣院に通い始めて この半年経ったぐらいからかな ずっとモヤモヤ感じていることでもあり 今も自分の中で課題感として残っていることでもあるので 今日お話しさせていただきました ということでそういう課題もあるんだなと思いながら それに関しては目立ちできているということで 少しずつでも成長していけるというか アンラーンできていければなと思っております ということで今日も頑張っていきましょう