# 軽井沢の冬は乾燥している！ みなさんこんにちは、編集者日野直美の軽井沢の音放送を始めます。 この番組は、編集者である私が、四季折々の軽井沢の様子や、編集者の視点を通して日々感じていること、発見したこと、心を震わされたことを皆さんと共有するVoicyです。 はい、ということで、おはようございます。1月22日水曜日の朝5時にこちらを配信しております。 皆さんいかがお過ごしでしょうかね。 1月始まってなんか頑張ろうなんて思ってたら、あっという間に1月も後半なのかな。 今週と来週で終わりということで、もう次2月ですということで。 2025年ってまだなんか全然しっくりきてないんですけれども、あっという間に始まっておりますけれども、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 はい、今日のハッシュタグの企画がですね、Voicyのハッシュタグテーマが乾燥と戦うということでですね、乾燥対策どうしてますかという話なので、 久しぶりに軽井沢の話も含めてできればなと思うんですけれども、軽井沢めっちゃ乾燥しますっていうのを、これ何度かこのVoicyでも話をしたかもしれないんですけれども、すごいします。 これ何なんですかね、結構軽井沢の冬に関して誤解をされていることが多いなと思うんですけれども、時々ですね、用事だったりだとか遊びに行くっていうので、 軽井沢行きます、雪景色をすごい楽しみにしてます、みたいな連絡をもらうことがあるんです。 でも軽井沢って本当に冬めちゃくちゃ寒いんですけれども、日照率が結構高いんですよね。 なので晴れてることが多くて、気温はね、それこそ冬だと最高気温が0度です、最低気温がマイナス何度です、みたいなことあるんですけれども、 風も冷たいし、乾燥もしていたりするんですけれども、雪は降る、そんなにすごく、日本海側だったりだとかのようにですね、何メートル積もりました、みたいなことはほとんどなくてですね、 私自身移住してきて今回3年目の冬になるんですけれども、すごい積もったって言っても10センチぐらいとかだったんじゃないかな、20センチ積もったことはまだないんじゃないかなっていうぐらいで、それも年に1回か2回あるかないかぐらいっていう感じなんですよね。 はい、ということでですね、ただその代わりにすごく乾燥はするなと思います。 特にですね、カレザーの場合は外は寒いんですけれども、この定住する人たちの場合は断熱がしっかりしているので、お部屋の中は暖かいんですよね、結構暖房で、私のお家もですね、2階建ての4LDKなんですけれども、 リビングに大きなですね、FFっていう灯油なのかな、の大きな暖房器具があってですね、基本的には冬はそれをずっと一定の温度に設定してですね、炊き続けるっていう感じにするんです。 もう切ったりつけたりっていうのが逆に灯油の消費量を増やすっていう話もあったりだとか、するのでずっとつけておくんですよね。 ずっとつけておくとですね、めちゃくちゃ空気が乾くんですよね、やっぱり。というのもあるので、加湿器は欠かせないんですよね。 夏のカレザーはまたこれ湿度がすごくて、湿度80%とかになったりするから除湿器が絶対欠かせないんですけれども、冬になるとですね、今度は一転してですね、除湿器から加湿器に変わってですね、 ひたすらリビングとか寝室とかですね、長い時間を過ごす場所にはですね、大きめの加湿器が絶対に必要になるんですよね。 そういったもので加湿対策と乾燥対策をしておりますと。 と同時にですね、洗濯物なんかもですね、基本的にはもうこの時期はですね、外に干すとめっちゃ寒いというのもあるので、自分の部屋の中に干してですね、潤いの足しにしてたりしますね。 これもすぐに乾くので、やっぱり乾いてるんだなというふうに思うんですけれどもね。 洗濯物を屋内に干すとですね、私の洗剤もそうなんですけれども、すごく環境に優しいものを使っていて、ラベンダーのとてもいい香りがするんですよね。 それがですね、お部屋の中に漂って、より気持ちがいいなというのもあったりだとかですね、空気も乾くし一石二鳥だっていうのがあってですね、それを楽しんでたりもします。 なんかね、もともとそんなに室内干して乾燥対策にもなるという発想は私自身はなかったんですけれども、 パリに暮らしている、アマミヤトウコさんかな、元アナウンサーの。 彼女がやっぱり冬のパリはすごい乾燥するから、子供部屋に洗濯物を干しとけば、夜保湿にもなるし、子供にとってもいいから、みたいなことをアマミヤさんなのかな。 パリに住んでいる日本人の女性のですね、インフルエンサーみたいな方がインスタか何かで投稿してたのを見てですね、それはカリザワでも役に立つならなんていうのを思って、より意識的にそういうふうにするようにはなったんですけれどもね。 はい、ということでですね、まずは加湿器をガンガンに焚くというのが一つと、あともう一つ洗濯物ですよね、こまめに洗濯をしてですね、うちの中にどんどん干してすぐに乾かしていくっていうのが一つ。 あとですね、とはいえそれでもですね、人間の肌の乾きはですね、まだまだ対処しきれないというか、こちらも年々年々乾いていきますからね、年齢を重ねるほどに。 ということでですね、これはえっとね、めぐみさんっていうね、女優さんというかタレントさんのめぐみさんが、綺麗はこれで作りますっていう本の中で、シートパックをね、顔に貼るシートパック、保湿をするシートパックっていうのをいろんな行動動線のところに置いておいて、こまめに肌を潤すっていうことを何か言ってたのかな。 本に書いてたのか、そういう話があったっていうことを聞いたのか、ちょっと記憶が定かではないんですけれども、そういうことを言っていて、行動動線の上にですね、そういうちょっとなんていうのかな、乾燥対策のものを置くのはいいなというふうに思ってからですね、私もハンドクリームとリップクリームはですね、 例えば車の中の運転席のちょっとした小物入れのところにリップクリームとハンドクリームを置いたりだとかですね、リビングとか仕事をする部屋にですね、仕事部屋に置いたりとかっていうのをするようにしましてね、その場所場所に置いておくとですね、ちょっとした瞬間にやっぱり保湿するようになるなっていうのはさすがめぐみさんだなと。 さすがにシートパックまではね、そんなにしょっちゅうしょっちゅうっていう感じではなくて、私の場合は1日に1枚かなっていう感覚ではあるんですけれども、リップクリームとハンドクリームっていうのかな、どうしたってこの唇乾燥しますので、そういったものはですね、そのように行動動線の上に置いて乾燥に抗ってるというふうな形ですかね。 特にですね、今年から導入したのはですね、とはいえリップクリームとか忙しくて忘れちゃったりするんですよね、ハンドクリームとかも。 それもですね、一つずつ何ていうのかな、快感にかけてしまおうというふうな作戦でですね、以前お友達から何かのお祝いかお礼かでですね、エルメスのリップクリームをいただいたんですよね。 すごくこれ、エルメスのリップってですね、唇もそうなんですけれども、ちょっとマグネットタイプになってて、蓋を閉じるときにカシャーンって音がするぐらいですね、ちょっと開け閉めが結構気持ちよかったりするんですよね。 でももちろん唇に塗るのも気持ちがいいというのもあってですね、使っている瞬間も、あと見た目も可愛いんですよね、というのがあるので、ちょっと今年は奮発してですね、エルメスのリップクリームを3本ぐらい買ってですね、 それを車とかリビングとか仕事部屋みたいな、長く時間を費やすところにですね、置いておくようになるとですね、すごく使っている瞬間が気持ちいいっていうのもあって、結構ね、こまめにちゃんと唇のケアなんかをするようになったかなというふうに思いました。 なんかそれも一つなのかな、つまり使う瞬間の気持ちよさをどんどん追求していくっていうのも、行動動線に置いておくというのとですね、加えて美容というのかな、乾燥対策という意味では意味があるかななんていうふうに感じております。 はい、ということでですね、年々ね、やっぱりこういう環境に暮らしていると少しずつ知恵が回るというのかな、乾燥対策が進化はしていくんですけれども、乾燥対策しないとすぐに喉からからになって風邪ひいたりしちゃうので、これ結構死活問題としてですね、真剣に取り組んでたりはするんですけれども、 この乾燥対策どなたかのお役に立つのかわからないですけれども、立てばいいなと思っております。はい、というお話で今日は締めさせていただきます。今日も頑張っていきましょう。