# 私の師匠たちに共通していること 皆さんこんにちは、編集者日野直美の軽井沢ノート放送を始めます。 この番組は、編集者である私が、 食器を料理の軽井沢の様子や、 編集者の視点を通して日々感じていること、 発見したこと、心を震わされたことを皆さんと共有するVoicyです。 はい、ということで、3月27日水曜日のお昼にこちらを更新しております。 ずいぶんですね、前の投稿から1週間以上空いちゃったんですけれども、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 その間にもですね、軽井沢雪がまた降ったりとか、 まあでももうそんなに積もるっていうことはないんですけれども、 まだちょっとでも3月末でもやっぱり降るんだなっていう感じで、 はい、降ったりしておりますね。 先週のですね、前半がちょっと沖縄の方に出張に行っていて、 その影響もあったのか、 ここからバタバタとしておりましてですね、 気がつけば書籍の入稿なんかもかなり迫っておりまして、 全くそんな時間が取れなかったというのがここ最近でございます。 ちょっと今一瞬ですね、 高越さんに渡すゲラを今お渡ししてですね、 一瞬だけ手が空いたという状況でこのVoicyを取っておりますという状況なんですけれども、 はい、来週かな、来週半ばくらいに公表なんですけれども、 そこまではね、ちょっと息が抜けないかなという状況が続いておりますがね、 年度末でもありますし、そんな感じですよね。 皆さんどうかどうかご自愛はくださいということで、 毎週水曜日はですね、学びの共有ということで、 その週であったりその間に私が学んだことをですね、 皆さんに共有していくということをやっております。 たまたま今日のハッシュタグ企画かな、 投資の見直しということなんですけれども、 これ結構近いなと思っていたので、 その話をさせていただければなと思っていたんですけれどもね、 というのはですね、最近気づいたことがあって、 私の中で結構人生の師匠というかですね、 この人本当に素晴らしいなとか、 こういうふうな人になりたいな、もしくはこの人のような、 この人の考えを持ったように広めたいもそうですし、 そういうものを感じる人たちに一つ共通点があるなということに気づいたんです。 それが何かというとですね、 私が感動するということは何らかの思想だったりだとか、 姿勢だったりだとか、思想ですよね、考えとか、 そういったものを持っていらっしゃって、 それを世に広めようとされていらっしゃる方というのは、 どうしても編集者なので、そういう人とよく出会うんですけれども、 そういう人が多いんですよね。 その思想、その人の思想を持っていて、 その人本人の在り方、ビーングというのも素晴らしい、 いわゆるドゥイングとビーングが本当に一体化していて、 素晴らしいなという人というのはたくさんいるんですけれども、 すごいと思ったのは、この人たちってみんな共通しているポイントが一つだけあって、 何かというと、身体性を伴っているということなんですよね。 身体性を伴っているというか、 すごく身体と自分の心がつながっているような人なんです。 例えば、私は師匠という、本当に心の師匠と思っている人が何人もいるんですけれども、 カウンセラー、いわゆる本当の伝説のカウンセラーとして、 ネイティブアメリカンの儀式なんかも日本でやってらっしゃる、 松木忠さんという方がいらっしゃるんですけれども、 彼は本当にシャーマンなんですよね。 シャーマンとしての聞く力を持ってして、 いろんな人の心に抱えているいろんな課題みたいなものをカウンセリングなんかを通して、 もしくはいろんなセッションとか研修なんかを通して解消していくという方なんですけれども、 松木さんなんかも本当に毎朝10キロ多い時には毎朝20キロ走るというぐらいの人なんですよね。 とても体と自分の心ありようみたいなものが一致しているというか、 多分松木さんにとってはカウンセラーの方って結構2パターンいるんですけれども、 本当に聞く力の高い方っていろんな方の心のありように触れるわけですよね。 それも言葉で触れるのではなくて、 いわゆる机の上でワンオワンで面談をしているという形の言葉で相手の心に触れるのではなくて、 なんていうのかな、ありようで触れてくるわけですよね。 人間と人間の魂と魂で交流するというとすごくチンプな表現にはなるんですけれども、 まさにそれを実践しているわけですよね。 そうするとどうしたって、 私もインタビューの時とかに時々そういうテクニックというか、 そういうふうに相手から話を聞くことというのはあるんですけれども、 めちゃくちゃ疲れるというか、 本当に自分の魂を削って相手の魂と一体化するというか、 そういうふうにして話を聞いていくということをやると、 とにかく疲れるんですよね。 いろんな自分の心の中も開け渡して話を聞いていくので、 私なんかまだ慣れてないというか、 そんなに伝説のカウンセラーほどそれをずっとやっているわけじゃないから、 ここぞという時にやると、やっぱりどうしたって疲れてしまうと。 そんな時にやっぱり走るんでしょうね、松木さんはと思って。 松木さんはどうやってそういった方々の心の奥底にある、 無意識の言葉にもならないような浄土みたいなものを感じ取って、 彼が増幅をして相手に見せてあげるということをするわけですよね。 すごい大変だと思うんだけど、どうしてるのかなと思って、 やっぱり走っているわけですよね。 走ることによって自分との対話で、 いろんなものを浄化しているんじゃないかなという気がします。 他にも、愛の経済学をやっていらっしゃる樋口幸太郎さんという、 琉球大学、沖縄大学で教えていらっしゃる方なんですけれども、 彼も大好きなんですけど、彼もやっぱり思想家だと思うんだけれども、 走っているんですよね。 走り始めてからも、彼と樋口さんとは何度も原稿をやり取りさせていただいて、 3年ぐらい経っているのかな、なんだけれども、 走り始めてからの方が原稿がどんどん成果されてきているというところもあったりして、 すごいなと思うんですよね。 ということで、樋口さんもそうだし、 もしくは松並隆元さんという実験寺院・報道寺というのを京都でやっていらっしゃる方なんていうのも、 素晴らしい仏教というものを通して、 新しいこれからの社会のあり方なんかを提案されていらっしゃる方なんですけれども、 彼も普通の僧侶とは全然違うというか、何かというと、 琉球屋さんはもともと武道家なんですよね。 中国にも留学していらっしゃったぐらいの、 身体勢を使って相手と交わるということを、 怖がらずにできるというか、武道家ですからね、 そういう方でもあり、今も武道家としても、 活動をしながら僧侶としても活動しているという方だったりするんですけども、 もしくは八田昇さんという、 おのごされていらっしゃる、 本当に現代の知能巨人のお一人だと私は思っているんですけれども、 彼なんかもやっぱり、 いろんな漢字の成り立ちとか淡いについて語られる方なんですけれども、 すごく言語も、いろんな言語をご存知だったりする方なんですよね。 なんだけれども、やっぱり根幹にあるのはお脳なんですよね。 お脳ってやっぱり体をすごく、体幹を使ったりだとか、 体を使う、声を発していくので、 そこでやっぱり身体、体とつながっているという感じ。 他にも、今本院づくりを一緒にさせていただいている、 山崎真由加さんという方、 軽井沢でいけるという、 お花の野草をいけるというのをやってらっしゃったりするんですけれども、 彼女なんかもお友達ではあるんですけれども、 すごく素晴らしいですよね。 ありようそのものが生き方になっているという感じで、 真由加さん走ってもいるし、 ピアノをやったりだとか、ダンスをやったりだとかって、 本当にウェルビングとかよく生きるということと、 生き方、ライフスタイルが直結しているという感じで、 そういうことをしているがゆえに、 例えば社外取りも彼女はやっているんだけれども、 社外取り、真由加とか経営で必要な心理意見を求められたときにも、 自分の体と心を通して、 すっと感じたことをポッと言えるということができている、 みたいな方なんですよね。 ということで、何が言いたかったかというと、 私が知っている、すごく心から尊敬する方々というのは、 みんな心と体がとてもつながっている人たちであるということなんですよね。 40歳を過ぎてくると、 特に投資の見直しというテーマでいうと、 体をすごく人手ないがするにしがちというか、 脳の中だけで考えてしまいがちなんだけれども、 ちゃんと頭を使うのと同じ分量だけ体を使っていって、 きちんと体と心を連動させていくということが、 多分40歳を過ぎてくると特に必要なんじゃないかなというふうに思っております。 ちょっと次のチャプターに行きますね。 # 身体にまずは投資をしよう 体と心をつなげるために何をしなければならないかというと、やはり体に対して投資をしていくということなんですよね。 30代の半ば、私の感覚で言うと30代一杯はという感じなんですけれども、 結構、どんなに大変なことでも若さで乗り切れるというか、感じがあると思うんですよね。 でもやっぱり40歳過ぎたぐらいからどんどん体力も落ちていくし、 筋力が落ちると踏ん張るときに踏ん張れないというのは、心にもすごく影響を与えるんですよね。 踏ん張るだけの硬い筋力があればいいかというと、やっぱりしなやかで柔らかくあることみたいなのもすごく大事で、 体の柔軟性ですよね。体の柔軟性と私、心の柔軟性ってすごいつながっていると思うので、 体が硬い人って心も硬くなった人が多いような印象を私は受けているんですけれども、 そういう意味では、でも心の硬くなった心を治しましょうと言ってもやっぱり難しいわけじゃないですか。 そんな心ってそんなに手で触って治せるものじゃないので。 なんだけれども、体の柔軟性にアプローチをしていくと、体がしなやかになっていけばいくほど心もしなやかになっていくということも私はあるんじゃないかなというふうに思っていて、 結局その年齢とともにどんどんどんどん衰えていくものをどういうふうに、それは何ていうのかな、体力とかもそうなんですけれども、 やっぱりこの知力というか、知力というのかな、知力が衰えるっていうよりは覚える力とかね、 なんかそういった考えを踏ん張る、踏ん張りながら考え続けるみたいな安易な答えに飛びつかない力とか、 そういったものにも影響しているのかな、なんかそういうちょっと年齢重ねて落ちちゃったな、みたいなところっていうのは体からアプローチをすることでどんどん変わっていくんじゃないかと思いますし、 そもそもやっぱりですね、40歳ぐらいから本当になんかこう見た目なんかもそうなんですけど、 全くこう意識をそれまでしてこなかった、手を入れてこなかった人と、特に男性なんかわかりやすいんですけれども、 そこそこメンテナンスをしてきた人っていうので見た目も全然違うし、そうなると体力とかも違ってくるじゃないですか。 体力とか体調、病気とかって結局なんか体の状況が悪いと、それってそのまま心にも影響を与えますのでね、メンタルが良くないっていうことになると思うんですよね。 そういう意味ではやっぱり40歳からの投資の見直しということで言うと、まずは体に投資をするっていうのが何よりも一番大事なんだと思います。 健康さえ維持できていれば何だってそこから頑張ることができるわけですから、健康であって自分の体と心をつなげていくこととかつながっていることというか、 そういうことがね、とてもとてもこれからはさらに大事になるんじゃないかなーなんていうふうに感じております。 ということでね、なかなか私も忙しくて全然体のケアまで手が回っていないんですけれども、ようやく体もちょっとずつ暖かくはなってきているので、 このあたりで少し体の方もしっかりとメンテナンスをしていきたいなーなんていうふうに思っております。 はい、ということで今日はここまでとさせてください。皆さんもね、体に対する投資というのは惜しみなくやっていきましょう。ということで今日も頑張りましょう。