#283 学ぶ時間を確保することより難しいこと
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しらいのりこの #きょうもおかわり
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はじめに
- 06:022.
学ぶ時間の確保の仕方
- 02:163.
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井上さやか
2024年5月29日
いつも楽しいお話をありがとうございます😊わたしは週5日のヨガが1年半続いているのですが、スタジオがすぐ近所で自転車で5分のところにあるのが長続きしている大きな要因だと思っています😊あとアーモンドを1日8粒食べるのもずっと続けています(本当は25粒がいいらしいですが。)最近は朝一番に白湯を飲むことをはじめました😊
