#355 白米好きだけどGI値が気になる方に朗報！「白米どうぞ」に驚いたお話
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KCC食文化講座の海苔弁講座「白米どうぞ」でGI値対策白米の美味しさ、新発見驚きの炊飯用調理料体験海苔とお茶、そしてトマト
しらいのりこの #きょうもおかわり
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しらいのりこ（ごはん同盟）
料理研究家、主にお米、ごはん料理専門。
夫、シライジュンイチとごはん同盟というフードユニットで活動しております。
相方ジュンイチは企画、試食担当、私は調理担当です。
ボイシーでは、日々のできごと、お米のこと、料理、台所まわり、便利グッズにたまにぼやきなどを平日毎日更新中。
プレミアムボイシーは毎週2回程度、レシピ紹介、宴会、対談、旅voicy、ここだけのお話も配信します。
今後、プレミアム会員限定のコンテンツを増やしていく予定。
ご登録はWebから！月額880円です。
●note
https://note.com/shirainoriko
●YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCYjch_Qtk0tAX91Hnwb62Wg
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GI値、聞いたことある言葉だけどよく知りませんでした。
ちょっと興味あるので調べてみようと思いました。