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#355 白米好きだけどGI値が気になる方に朗報！「白米どうぞ」に驚いたお話

17:04
1,473再生
AI目次
KCC食文化講座の海苔弁講座
「白米どうぞ」でGI値対策
白米の美味しさ、新発見
驚きの炊飯用調理料体験
海苔とお茶、そしてトマト
#味の素 #しらいのりこ #ごはん同盟 #白米どうぞ
しらいのりこの #きょうもおかわり
プレミアム放送配信中！
  1. 02:32
    1.

    KCC食文化と料理の講習会「海苔弁講座」参加者募集！

    https://www.kikkoman.co.jp/enjoys/kcc/detail/20241010.html
  2. 07:20
    2.

    「白米どうぞ」とは

    https://park.ajinomoto.co.jp/magazine/386501/
  3. 07:13
    3.

    チャプター 5

コメント

avator
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kumicyo
2024年9月18日
やっぱり、白米食べると眠くなるんですね。タンパク質摂取にすごくハマっていた時に会社のランチで白米の代わりに豆腐を食べていた時には眠くならなかったのにご飯に変えたら速攻で眠くなりました。
GI値、聞いたことある言葉だけどよく知りませんでした。
ちょっと興味あるので調べてみようと思いました。
返信
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えい
2024年9月16日
「白米どうぞ」のインタビュー記事、見ました。記事にある先生のお話を、「あの時の話だな」とvoicyで話してくださったことを思い返しながら読めることが少し嬉しくて、ニヤニヤしてしまいました。これからもvoicyでしらい先生情報を先取りできたら嬉しいです。
返信
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しらいのりこの #きょうもおかわり

しらいのりこ（ごはん同盟）

料理研究家、主にお米、ごはん料理専門。
夫、シライジュンイチとごはん同盟というフードユニットで活動しております。
相方ジュンイチは企画、試食担当、私は調理担当です。

ボイシーでは、日々のできごと、お米のこと、料理、台所まわり、便利グッズにたまにぼやきなどを平日毎日更新中。

プレミアムボイシーは毎週2回程度、レシピ紹介、宴会、対談、旅voicy、ここだけのお話も配信します。
今後、プレミアム会員限定のコンテンツを増やしていく予定。
ご登録はWebから！月額880円です。

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