愛さんこんにちは^ ^
愛さんのお宅にお庭がないとか意外でした！我が家は田舎なので庭はあるのですが豪雪地なので除雪の邪魔になるのでプランター栽培です。（義母の物があちこちに植えてあるので毎回邪魔と怒ってるのを聞いてる為控えてます。笑）いつか、畑の方を整備してハーブ畑にできたらと…笑
先日、アロマティカス、ベルガモットミントを某フリマアプリで購入しました！愛さんやリスナーさんの話を聴き探しました☆
届くのが待ち遠しいです♡
タイムフォカッチャは長女に食べられてしまいましたが、美味しかったそうです♪

こんにちは😊
愛さん、毎日の放送楽しみにしています💓
昨年秋からベランダでハーブ育成にハマり増殖中です😁
質問なのですが、どうにか無農薬で育てたいと思い、ニーム、カマキリ赤ちゃんやてんとう虫等の益虫を連れてきたり頑張っているのですが、なかなか難しく断念しそうです😂
アブラムシ、うどん粉病、オレガノの黒い極小の点々に悩まされています😂
愛さんはベランダでどうやって病気の対策をされていますか？
ポイント等ありましたら是非教えていただきたいです☺️

愛さん🌹✨こんにちは😊💕
丁寧な寄せ植えのアドバイスありがとうございます✨
早速、パートナーと鉢を買いに行きます🎵

寄せ植えする前に収穫した（笑）パクチーを使って『火を使わない！白身魚のエスニックレンジ蒸し』を作ったら、パートナーなが大喜びで、タイ料理レストランに1,500円で出せるよーと大絶賛✨
ハーブがある生活は、本当に幸せが倍増しますねー💕😊😊💕

パートナーが愛さんの声を聞いて30代かと思ってた〜と驚いてましたよ❣️見た目もお若いですし、私は可愛いお声も大好きで、聞いていて心地良いです💖

愛さま、こんばんは❣️
ダイエットは女性にとって永遠のテーマだったりしますよね。
わたしは、ウォーキングが好きなのでなんとか体重はキープできています。でも、やっぱりちょっと油断すると体重は増えるので気をつけてます。食の傾向も野菜寄りで塩分や脂分は少なめなのでそちらも功を奏しているかな｡
愛さまのお宅のハーブちゃんたちの事情がわかり嬉しい💕毎日ハーブちゃん観察しないとですね。
講座情報もありがとうございます♪
単発授業受けてみようと思います｡

愛さんこんにちは！
明るいお声に元気を頂いています。

私もちきりんさんの放送を聴きながら、ハーブも🌿ダイエットに良いのでは？と思っていました！
以前の放送でパクチーにはデトックス効果があるとおっしゃっていましたよね。代謝を促してくれるパクチー、試してみたくなりました😉

お出しやスパイス、ハーブ、お酢などを上手く活用して美味しく、楽しくダイエットしたいです。
いつも放送ありがとうございます😊