#391 ハーブティーでダイエットは可能？
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小早川愛のハーブで身も心も整える
ハーブコンシェルジュ 小早川愛
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ハーブティーを最大活用してダイエットする方法を解説
コメント
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ちーとー
2023年7月11日
こんにちは！私も3月〜毎日ホットハーブティーを飲んで15分のストレッチでダイエット継続中です。体重はそんなに落ちていませんが、体のむくみがとれ、無駄な肉も落ちているようで全体的に身体が引き締まってきました。お腹が空いた時もハーブティーを飲むようにしてるので、間食も減りました！ハーブティーはいつもフレッシュでミント類（スペア、ペパー、アップル）、レモングラス、ローズマリーをその日の気分でブレンドして飲んでいます。
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