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第224回　ツライ時の対処法　はっちゃん【岩本初恵】

08:15
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#幸せ #水 #感謝 #不安 #呼吸 #緊張 #歩く #不調 #愛しとーと #中村天風哲学
はっちゃんのありがとう宣言
プレミアム放送配信中！
  1. 00:19
    1.

    オープニング

  2. 06:59
    2.

    本当の幸せとは〇〇を知ること

  3. 00:58
    3.

    【聴かなきゃ損】岩本初恵

コメント

avator
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依子新田
2022年12月8日
深い呼吸をする。
当たり前だと思わずに、
空気に感謝します！
そして、時間や慣れで乗り越えられるようにしていただいていることにも、感謝します。

今日も学びを、ありがとうございます💕😊✨
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2022年12月8日
意外とマスク生活長いと
呼吸って浅くなってます😊
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依子新田
2022年12月9日
返信ありがとうございます💕😊
いろんな事、都度、意識します！
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みーやん
2022年12月2日
いつもありがとうございます♪
昔、ストレスから酷い頭痛に悩まされていた時に心療内科の先生に深い呼吸をしなさいと言われました。人間には悲しみを克服するプログラムが備わっているから大丈夫と言われた事を今日のはっちゃんのお話を聞いて思い出しました😌✨

空気、水、海の塩、太陽の光に感謝して幸せを感じながら日々過ごして行こうと思います😊
今日も気づきをありがとうございます🙏✨
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2022年12月3日
素晴らしい先生に
出逢われましたね😊
自分の身体は自分が主治医
それだけの力を誰でも持ってます😊
笑いましょうね
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tenmi
2022年12月2日
はっちゃん　無料で準備してくださってる空気　塩　水　全てに感謝ですね。
感謝することばかりなのに　当たり前に過ごしてしまっているんですね。
深呼吸のお話　私も　長年ヨガ🧘‍♀️をしていて深呼吸の大切さ　心の平静や、クリーニング出来ること。悩みがある時もヨガの呼吸でどれだけ助けられたか痛感してます。
感謝すべきことが多いことに気づきます。
傲慢にならず謙虚に生きます❣️
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2022年12月3日
成功も幸せもお金も
意外とお金のかからないところに
コツが詰まってますよ😊
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Acots
2022年12月2日
辛い時、不安な時、焦る時、呼吸が浅くなってます。

新鮮な空気を吸って、自分の中の悪気を出して、自分を整えます✨

そして、感謝を数えることを思い出して、たくさんの恵みに囲まれていることを思い出します💕
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2022年12月3日
息を吐いて
そして思いっきり吸う😊
これだけで細胞が喜びます😊
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ぺこP
2022年12月2日
おはようございます❤️

行き詰まった時は
深呼吸　　
簡単な事なのですが
忘れがちな私😊
自然を感じて、
歩いて、日光浴びて
水を、飲んで、浴びて
リフレッシュ🌟
自然に感謝します❤️
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2022年12月3日
ぜひルーティンの
一つにしてみてください😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

はっちゃんのありがとう宣言

はっちゃん（岩本初恵）

❤️月間のSNS総再生回数435万回超え
🧡SNS総フォロワー数30万人超え
💛Voicy 差し入れランキング13ヶ月連続1位
💚65歳SNSだけで毎月1,000万稼ぐ
🩵テレビ2局レギュラー出演
🩷CM出演/講演家

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