#194 身体・心・行動、不調のサインは無視しない

事件は自宅で起きている

イライラ、不安、無気力...40代以降の「なんとなく不調」の正体

第224回　ツライ時の対処法　はっちゃん【岩本初恵】

調子が良い日と調子が悪い日は無視していい。

体調不良は寒暖差のせい〜説明します❗️自律神経と血流と興奮

「すべて私のせい」と自分を責めてしまう人へ

#246 1日3～5個食べるべき！？“血液のお掃除”には○○が最適！

左右差を直した方がいい場合、直さなくていい場合

お尻が大きい人、小さい人の「骨盤」のちがい

肉を噛み切らずに飲み込む人たちへ

056 大殺界の31日間。死ぬかと思った話

女性にリブフレアが多い理由

#69 【がんばりすぎのサイン】身体のサインと心のサイン、見逃さないで

#199 春になると不調になる…“春バテ”のチェックポイントと対処法

春のめまいはなぜ起きる？漢方的原因と対策

#510 不調の原因？「リーキーガット症候群」に隠された真実

40代からの女性、今不調出てる人この３つやって〜🫶

なぜ、ストレスがかかると心臓がバクバクするのか？

持続可能なファイトと自己管理。素直にヘルプミー！