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第313回　新芽が出る時は変わり時⁉︎ はっちゃん【岩本初恵】

08:52
5,374再生
#健康 #自律神経 #ストレス #食生活 #呼吸 #ルーティーン #体調管理 #愛しとーと #中村天風哲学 #クンバハカ
はっちゃんのありがとう宣言
プレミアム放送配信中！
  1. 00:48
    1.

    オープニング

  2. 06:27
    2.

    ストレスにも強くなる驚きのコツ

  3. 01:39
    3.

    【エンディング】最後に深い学びのひと言

コメント

avator
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まさみん
2023年2月28日
はっちゃん、毎日ありがとうございます🙏💕

新芽の時に健康管理
朝、夜、ゆっくり深い呼吸を習慣にする
こころが整う、ストレスに強くなる

崩れがちになる、この時期にこそ、整えて、
作り変えていく時期なのですね
心を整え、明るくいる事、元気でいる事、大事ですね✨🎶
呼吸法、やってみたいと思います😊
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年3月1日
呼吸法おすすめでーす😊
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まさみん
2023年3月1日
はっちゃん、ありがとうございます💖
昨日、今日と始めました😊
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tenmi
2023年2月28日
はっちゃん
季節の変わり目　新芽🌱の出る時期🌱
呼吸を深くして　整えます。
ヨガ大好きで、呼吸の深さ　ロングブレスで心も身体も整う。自分自身をヒーリングして行くって　大切だなぁと思ってます。
ありがとうございます😊
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年3月1日
整えるには呼吸からですね😊
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tenmi
2023年3月1日
ハイ　呼吸　ゆっくり長〜くですね。
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みちほ
2023年2月28日
はっちゃん🎵
みなさん🎵
おはようございます😊
宇宙の無限の力を取り入れ、体内の毒素を吐き出すイメージで、朝と夜の深い呼吸をします✨
はっちゃん…
この前、足湯につかってる時に、後からいらした男性の方が私に話しかけてくれました。その方は私の過去を全て見抜き😲😱これからこうしたほうがいいということを助言してくださいました。それは全てはっちゃんがvoicyで教えてくださることでした。全てに感謝すること・お掃除・お化粧・着飾ること・寄付…等々。
はっちゃん🎵　毎日ありがとうございます😊
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年3月1日
すごい😊
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みーやん
2023年2月28日
おはようございます♪
新芽の出る時は体調の変わり目ですね。
呼吸の大切さ✨教えて頂きありがとうございます。
丹田を意識して長くゆっくり吐いて、ゆっくり吸うを習慣化出来る様にやってみます😆✨
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年3月1日
おすすめでーす😊
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佐藤　明美
2023年2月28日
おはようございます😃

季節の変わり目
新芽の頃

変わる時と思えばジタバタせず
呼吸整えていけば大丈夫なんですね😊
クンバカハ、練習してます💕

深呼吸、今朝も冷たいけど綺麗な空気をたくさん身体に入れました💕
健康な身体を維持して笑顔で過ごせるように日々を暮らして行きます😊
積み重ねですね💕
今日もありがとうございました💕
返信
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はっちゃん（岩本初恵）公式アカウント
2023年3月1日
きれいな空気が体の中に入るときもちがいいですね😊
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佐藤　明美
2023年3月1日
ありがとうございます💕
毎日朝の綺麗な空気吸って元気に過ごします💕
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

はっちゃんのありがとう宣言

はっちゃん（岩本初恵）

❤️月間のSNS総再生回数435万回超え
🧡SNS総フォロワー数30万人超え
💛Voicy 差し入れランキング13ヶ月連続1位
💚65歳SNSだけで毎月1,000万稼ぐ
🩵テレビ2局レギュラー出演
🩷CM出演/講演家

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