TOPライフスタイルくらしおもちの5分でしあわせラジオ5分捨てを習慣化する3つのポイント10:24 2023年7月27日 1,359再生 問題を報告する 再生する シェアする おもちの5分でしあわせラジオおもち00:391.ごあいさつ09:462.習慣化、たった3つのポイントコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆるりん2023年7月27日私の場合、1日1捨ては毎日ではないけど比較的続いています✨これを1日5分捨てにしていけたらもっと良さそうと思ったので、朝か夜の行動に紐付けて習慣化させたいです!捨て活以外では、お風呂上がりにYouTubeのストレッチをすることが続いています😊これは自然とお風呂上がりと紐付いているのかも?やらないと気持ち悪いくらい自然にできるようになったら最高ですね😆返信
捨て活以外では、お風呂上がりにYouTubeのストレッチをすることが続いています😊これは自然とお風呂上がりと紐付いているのかも?
やらないと気持ち悪いくらい自然にできるようになったら最高ですね😆