たばこ、パチンコ、次はお酒？ねこくらの「やめ方」
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AI目次
悪習慣を手放す秘訣とは「環境に乗っかる」画期的なやめ方タバコ・パチンコ・お酒をやめた体験談「禁酒」ではなく「今日はいいか」の真意来る波に乗る！自己変革のヒント
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
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パターンから見えてくる、悪習慣（と思うこと）のやめ方/環境のせいにする性質を逆手に取る/たまたま巡ってきた波にライドオン
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コメント
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で、やめたきっかけが建て替え中に狭い部屋へ引っ越すのをきっかけに「タバコ吸うの本当にやめれるかとりあえずやってみるか」って思ってやめたらしいです〜。そんなんでやめれるんか！？って思ってましたが、環境×気負わないスタンスって最強なんやな！って今回納得しました！自分も何かやってみます！
環境って大きいですよね‼️25歳までタバコとお酒が当たり前の毎日でした😅そういう場所で遊んでたし、友人もだけど…
25歳でそれらが変わったら、辞めるって思った訳ではないんですが、やらない方向になりました😊そうすると、どんどんそれらが近づかない環境や人達と関わる事が多くなってるなぁって思います🌿
「今日はいいか」が連日続いているだけ
自分で選び取っている感があっていいですね～🦁
僕は以前は平日は飲んで無かったのですが…
ここ数ヶ月は毎日飲んでいて…
ここ数年で1番太ってきてます（笑）🤣
「今日も（飲んで）いいか…」
になっちゃってますね～🤣🤣
気負いし過ぎず、ゆる〜く流れに乗って！
なるほど‼️
先日コーヒーを辞める！と家族に宣言して
三日後に美味しいチョコ頂き、最高な組み合わせのコーヒー飲みたくなり断念し自己嫌悪。。
たしかに全く飲まない‼️となると逆に欲する🤣
コーヒーとお酒を飲まない日をゆる〜く作るぞ〜！と過ごしていこうと思います！環境も大事ですね、とてもためになる放送ありがとうございました❤️❤️