CITTA手帳の考案者・青木千草さんとのご縁✍️

8月の学び「のんびりはリフレッシュ、怠惰はストレス」

「老い」は行く道。バカにしたらダメ。

「Self Love」が恥ずかしいなら「おまえ最高だな！」でいこう！

あなたも「ちょっと頑張る、でもすごく頑張らない」してみない？

50万のダイエット講座を買うことをどう思いますか？というDM

【接客】大阪のおねえさんvs札幌のおねえさん

インスタって元々こうだったジャン！！

私は、なぜ急に「太っても今の自分が好き！」になったのか。

この2ヶ月で一気に太った習慣教えちゃう

今さら「地獄に堕ちるわよ」を観てハマっている

隙あらばスピるオバ。

チンパンジー主婦の再来〜マイル編✈️〜

今こそ無自覚ルッキズム脱却！“他人の褒め方”をアップデートしよう

猫がお手を覚えずとも愛されるように、私たちもそう生きる

太ったらおしゃれしちゃ、ダメ。

今日は一緒に、呼吸で不安をやわらげよう

過不足なく光る美しき生命体、藤井風。

ボイラー壊れた60万！ラッキーラッキー、とにかくラッキー！

夫にキレなかった昨日の私が最高にpeacefulだった話