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AI目次
急激な体重増加の背景にある習慣
太る原因判明!意外な便利アイテム
手首の負担軽減?画期的なスマホ操作
寝たまま数時間!究極の堕落生活へ
活動量激減!便利さの先に待つもの
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:56
    1.

    タイトルコール/とんでもねえアイテムの罠にハマってしまった。

    チャプター添付画像
  2. 07:31
    2.

    プレミアムは週に3回の限定放送と月に1回の限定LIVE✨

コメント

avator
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ヨッシー/ボイプロメイト
8月23日
りえさんおはようございます✨

そんなアイテムがあるんですね😳
世の中どんどん便利に、
そして、どんどん怠惰になっちゃいますね~😆
気をつけよ〜😊✨
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k i
8月18日
「太った」という言いたく事を、明るく面白く放送される、りえさんは最高です😃
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レイコ
8月18日
今回の放送きいて往復1時間ほど散歩してきました🚶‍♀️💨ゆるりとでもカラダは動かした方がいいけど、、、やっぱり休むことは大事🙆‍♀️今日は朝から色々やらかして何だか調子悪い日🫩だから、やりたい事しかしない!
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しず
8月17日
なんとりえさん貴腐人でしたか…。
とても便利そうです😊
私も親指痛くなりやすいので、気をつけます!
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ak
8月17日
りえさんこんにちは!コメントかなり久しぶりor初かもしれないです。本編とは全然関係ない話なのですが、私もこのお盆にスリランカに行ってきました〜!アーユルヴェーダ施設ではなく普通の旅行だだたので、菜食メニューではないカレーを食べることが多かったのですが、いちばん最後にまオーガニックマーケットで食べた菜食カレープレートがいちばん美味しくて!塩も控えめで優しいのに(普通の現地レストランのカレーは塩かなり多めです)めちゃくちゃ美味しくて感動。帰国してからりえさんのInstagramハイライトを見て
返信
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ak
8月17日
あー、次行くなら菜食攻めしよう、と思ってるくらいです(笑)私は料理は好きですがレシピ考案のセンスはないので、りえさんのスパイス野菜レシピがめちゃくちゃ気になり&参考にしたいので(以前ストーリー?で見たキャベツカレー?みたいなのもとっても美味しそうでした… レシピ探したけど見つからず🥲)出版お待ちしております!(笑)(長々すみませんでした🙇放送聞いてこれも絶対買う!と決めてたサマハンも買いました!でもAmazonの方が安いです!笑)
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ねこくらりえの笑って暮らすラジオ

ねこくらりえ/生き方コラムニスト@ボイプロ

心と体と生き方を軽くするラジオ

38歳、82kgから1年で24kgのダイエットに成功。
体重を軽くする方法は著書3冊にまとめきったので
次は、体重より自己嫌悪を減らして生き方そのものを軽くするため発信中。

人生を悲劇にするのも喜劇にするのも自分しだい。
それなら喜劇にするしかない✨
色々あっても最後はみんなで笑い話にする場所。

プレミアムのご参加はwebからが断然お得
https://voicy.jp/channel/2955/premium

活動まとめとお仕事依頼はこちらから
https://nekokurarie.com

↓サブチャンネル「ボイプロ」のメンバーです。
https://r.voicy.jp/wWK8O8ONVB7

◆ ねこくらりえについて
38歳まで、怠惰な大食い82kg。
「子なし・スキルなし・根性なし・貯金なし」が家にいながら−25kgのダイエットに成功。
たった一つの成功体験が“挫折のプロ”の体・心・働き方まで激変させる。

現在は「軽やかに生き直す」をテーマに、ダイエットと生き方の発信をしています。
北海道在住。夫と3匹の猫と暮らす40代主婦。

◆プレミアム放送(¥800/月・Web版)
・長尺で濃い実践的なダイエット&ライフスタイルの話
・匿名OKの質問相談フォームあり
・プレミアム限定イベントあり

【Web版登録はこちら】(※アプリ経由だと手数料が加算されます)
https://voicy.jp/channel/2955/all?premium=1

◆新刊はダイエットレシピ本📕
https://nekokurarie.com/dietbook-tabete25kg/
◆書籍累計8万部突破
https://nekokurarie.com/books/
◆その他の活動
・Instagram|(19万人)
https://instagram.com/nekokurarie_diet
・Instagram|猫と暮らす日々(1.3万人)
https://instagram.com/rien___gai
・YouTube|ねこくらりえCh(登録者15万人)
https://www.youtube.com/@nekokurarie_ch
・Amebaオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/nekokura-rie/

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