もっと読む
AI目次
快適な健康を望む体の声とは
頑張りすぎない新ライフスタイル
「ちょっと頑張る」の具体的な定義
結果重視をしない持続可能な挑戦
40代からの心地よい体づくり
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 10:00
    2.

    ちょっと頑張る、でもすごく頑張らないって難しい?

  2. 07:43
    3.

    プレミアムは週に2回の限定放送と日曜夜のチェックイン生放送🧘🏻‍♀️月に1回の限定LIVE✨

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Hiracchi
9月7日
好きなものを食べているようで、しょうもないものを食べている…のくだり、すっごくドキッとしました。私の最近の食生活見られてる?って😅ひょいひょいとお菓子が止まらなくなって罪悪感抱えてましたが、ほんと、頂くならばちゃんと場をあつらえて、美味しくいただきたいところ…今日の放送はとても沁みました。素敵な気づきをありがとうございます。
返信
avatar
たまき@ボイプロメイト
9月7日
「少し愛して。ながーく愛して。」って懐かしのCMを思い出しました✨長く続けるには、「ちょっと」がポイントですね❤️でも今日月曜日は「お前サイコーだな!」とは言えない一日でした😅明日はサイコーとはいかなくても、「いいじゃん!」くらいは言える一日にしたいです。
返信
avatar
キャン
9月7日
りえさん、こんにちは☀️
「人として健やかな」という言葉が素敵だなと思いました✨
「頑張り屋さん」な私と、「なまけもの」な私で、振れ幅がおおきすぎるので、わたしもその視点で自分の行動をみてみます!
返信
avatar
ねこ🐈‍⬛
9月7日
“ちょっと頑張る”とっても響きました❣️ありがとうございます🙏
返信
avatar
ダンドリー♪ボイプロメイト
9月7日
りえさん、おはようございます☺️
その一言良い!私もそれを胸に心がけることを書き出そうᝰ✍🏻
ディズニーシーのタートルトークのクラッシュ(レアな例えで失礼します💦)に「お前(たち)最高だぜ!!」と褒められるように頑張ろう💪って急に降ってきました😆
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ねこくらりえの笑って暮らすラジオ

ねこくらりえ/生き方コラムニスト@ボイプロ

心と体と生き方を軽くするラジオ

38歳、82kgから1年で24kgのダイエットに成功。
体重を軽くする方法は著書3冊にまとめきったので
次は、体重より自己嫌悪を減らして生き方そのものを軽くするため発信中。

人生を悲劇にするのも喜劇にするのも自分しだい。
それなら喜劇にするしかない✨
色々あっても最後はみんなで笑い話にする場所。

プレミアムのご参加はwebからが断然お得
https://voicy.jp/channel/2955/premium

活動まとめとお仕事依頼はこちらから
https://nekokurarie.com

↓サブチャンネル「ボイプロ」のメンバーです。
https://r.voicy.jp/wWK8O8ONVB7

◆ ねこくらりえについて
38歳まで、怠惰な大食い82kg。
「子なし・スキルなし・根性なし・貯金なし」が家にいながら−25kgのダイエットに成功。
たった一つの成功体験が“挫折のプロ”の体・心・働き方まで激変させる。

現在は「軽やかに生き直す」をテーマに、ダイエットと生き方の発信をしています。
北海道在住。夫と3匹の猫と暮らす40代主婦。

◆プレミアム放送(¥800/月・Web版)
・長尺で濃い実践的なダイエット&ライフスタイルの話
・匿名OKの質問相談フォームあり
・プレミアム限定イベントあり

【Web版登録はこちら】(※アプリ経由だと手数料が加算されます)
https://voicy.jp/channel/2955/all?premium=1

◆新刊はダイエットレシピ本📕
https://nekokurarie.com/dietbook-tabete25kg/
◆書籍累計8万部突破
https://nekokurarie.com/books/
◆その他の活動
・Instagram|(19万人)
https://instagram.com/nekokurarie_diet
・Instagram|猫と暮らす日々(1.3万人)
https://instagram.com/rien___gai
・YouTube|ねこくらりえCh(登録者15万人)
https://www.youtube.com/@nekokurarie_ch
・Amebaオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/nekokura-rie/

新着の放送

特商法に基づく表示