私は、なぜ急に「太っても今の自分が好き！」になったのか。
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AI目次
ダイエットカリスマに感じた違和感「もうすでに満たされている」との気づき心のモヤモヤを整理するジャーナリング深い幸福感を生む瞑想と呼吸の秘訣自己嫌悪から解放される心の整え方
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
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コメント
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私もジャーナリングと瞑想と呼吸やります🧘本も📕買います。
やはり、りえさんはすごい人です。
言葉を受け取るタイミングだったのかもしれません
自分がこんなに必死に頑張っているのにわかってくれないと感じるのは当たり前、なぜなら頑張っていることを一番よくわかっているのは自分だから、自分以上にわかってるひとはいないんですよね、言葉で書いてしまうとそんなこと当たり前じゃんって思うかもしれないけど、今日初めてストンと落ちた気がします
ありがとう！
私も、りえさんが今の境地になった、具体的な方法を知りたかったので、質問してくださった方に感謝です😊ジャーナリングも瞑想も何度もトライしては挫折。めんどくさー、とか、瞑想も色々考えちゃって苦手。でも、「私は今のままで幸せだ〜」と涙が出るような体験をしてみたいです✨✨
（今日の放送プレミアムだっけ？と思う内容でした♡りえさんファンでまだの方プレミアムおすすめです😆←宣伝ww）
今日の放送を聞いていると、他人と比べず自分軸で生きられてるように思えました☺️これって簡単な様で難しいことだなぁと思います。