痩せたい。人生変えたいときに本当にやるべきこと。
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人生を変える第一歩、時間管理術時間管理マトリックスの活用法第二領域に隠された人生の秘訣ゆか様流！時間確保のヒントあなただけのチーム名、募集します！
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鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー
- 09:071.
人生を変えたい人に必須なあること
- 03:002.
結論とゆか様からのお願い！！！！
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鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー
-20kg痩せて人生変わったトレーナーです。”誰でもいつからでも変われる” 万年ダイエッターはもう卒業！ ズボラだけど痩せて自分を好きになりたいあなたを愛のムチでしばきます。
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こんばんは！
初めてコメントします✨️
今日の内容はまさに自分のことだと思いました😂
本当はやるべきことが出来てなくて痩せれていない…
書き出してみるとたくさんあるのですが、
・ウォーキングやランニングをする
・宅トレする
・ストレッチやヨガをする
・資格試験の勉強する
・セミナーの振り返り
・登山に行く
などでした。
書き出さしてみると本当はやりたいことばかりでした！
チーム名は「人生爆上げ隊」とかどうでしょうか？
参考になれば幸いです❣️