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第7話 メイクしたままソファで寝落ち【10日】老けます‥

14:03
777再生
#ダイエット #筋トレ #睡眠 #ボディメイク
尻も人生も爆上げラジオ
鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー
  1. 00:42
    1.

    はじめに

  2. 09:52
    2.

    ソファで寝落ち。それ『気絶』です。美容健康に最悪

    https://twitter.com/s_yukasama/status/1526366294160777216?s=21&t=clp0DISJtvlN_wDSn9Xw2A
  3. 01:00
    3.

    寝ないと痩せん。終わりの挨拶

  4. 02:30
    4.

    コメント返し♡

コメント

avator
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あにゃん
2023年6月9日
心当たりしかないのでゾッとしました😱
意地でも寝る前に入ります😱
返信
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鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー公式アカウント
2023年6月10日
私も未だにやらかすので、マジでこれ以上老けないためにも絶対何がなんでも落としましょうww
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

尻も人生も爆上げラジオ

鬼軍曹ゆか様┃-20kg痩せたトレーナー

-20kg痩せて人生変わったトレーナーです。”誰でもいつからでも変われる”　万年ダイエッターはもう卒業！ ズボラだけど痩せて自分を好きになりたいあなたを愛のムチでしばきます。


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