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｢枕を殴る｣よりずっと効果的…臨床心理士が教える｢沸点に達した怒り｣がスーッと収まる自分自身にかける言葉

30:07
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AI目次
怒りは「悪」ではない？その本質に迫る
沸点に達した怒りを鎮める呼吸法
感情を受け入れ、冷静へ導く「自己対話」
「枕を殴る」は逆効果？怒り発散の誤解
怒りの根源を探る「振り返り」の質問集
プレジデント音声版
プレジデントオンライン
  1. 30:07
    1.

    #646　｢枕を殴る｣よりずっと効果的…臨床心理士が教える｢沸点に達した怒り｣がスーッと収まる自分自身にかける言葉

    https://president.jp/articles/-/120356?ref=otb_podcast

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プレジデント音声版

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「プレジデント音声版」は、編集長が注目記事を解説する音声番組です。企画を立てた背景や見出しの狙い、記事公開後の反響など、サイトでは伝えきれない情報を編集長の「語り」でお伝えします。

【「プレジデント」星野貴彦編集長からコメント】
プレジデントオンラインはビジネスパーソン向けのニュースサイトですが、そこで取り上げられる話題はビジネスにとどまりません。なぜならビジネスパーソンが欲している情報は、ビジネスだけではないからです。
読むと気付きがある。そんなほかにはないニュースを展開しています。ぜひ音声版もお楽しみください。

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