# イントロダクション おはようございます。大平信隆です。 本を書いたり、企業研修をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 高等イノベーションノート実践会CODEの運営などをしております。 今日のテーマはですね、身軽化というテーマでお届けしていきます。 # 本編 はい、本日も聞いてくださりありがとうございます。 ここ最近割と先延ばしネタみたいなところですね、メリット、デメリットだったり、 あとはやっぱりその締め切り効果を生かすみたいなところですね。 これもそのテーマとしては先延ばしのところにも入るかなと思いますけれども、 やっぱり締め切りあってこそっていったところもありますよね。 今日はその先の世界といいますか、 実際にその未完了事項みたいなところを片付けるとどうなっていくのかみたいなところですね。 実感して私も数ヶ月間これやらなきゃな、でもやってないっていうのが3つぐらいありまして、 それを昨日撃退いたしまして、 それこそ日頃お伝えしている中尾アクションで、 もうしのごの言わず条件整ってないけどやってみようみたいな形で、 えい!という風にやってみたらですね、意外とあっさり終わってしまったみたいなところですね。 あとはまだやってないみたいなそういうちょっとした事務的なところだったんですけれども、 でもそれをやっぱり取り組んで、 それを未完了事項を完了したこの爽快感とかすっきり感というか、 このスペースが生まれる感覚というかですね、 これをスカッとした感じですね。 終わった!みたいな。 これを味わうとどんな感じが分け起こってきたかというと、 ものすごいすっきりしましたし、 もっと早くやってくれなかったなという感じですね。 こんなにすっきりスカッとするのであれば、 もっと早くやっておけばよかったなと本当に素直に思いました。 なのでやっぱりさっきの場所のストレスというか未完了感ですね、 抱えているものというのがあると思うんですけれども、 やっぱりこれを一層した時にはものすごく身軽になれるというところですね。 心身ともに身軽な状態であれば、 例えば何かしらチャンスが巡ってきたとしますよね。 今度こういう勉強会があるんだけどよかったらどうですかという時に、 もうさっそく行けますよね。 ですけれども、例えばもし身軽でなかったとすると、 いろいろ調整してから何とか行きたいと思いますとか、 行くにしてもいまいち集中できないみたいな。 行ったとしても集中できずにみたいな感じで、 例えば帰ってきてしまうとせっかくのチャンスももったいないですよね。 でも一方で身軽であればさっと行けるし、 自分にとって必要なものはしっかり吸収して、 そうでないものはリリースしてみたいなアクセントもつけて、 時間を過ごすことができてみたいな形で、 結局またさらにチャンスをつかんで、 次のまたいい流れを作っていけるみたいな。 だから身軽さってすごい大事だなって、 昨日未完了事項を3つやっつけて、 本当に本当に実感したことでございます。 なのでやっぱり時折身軽かどうかというところをチェックしていただいて、 身軽でないとするならば、その一因はやはりその未完了感ですね。 やらなければいけないけれどもやってないというところに、 やっぱりあることがすごく多いと思いますし、 ぜひその部分をここ最近お伝えしている音声ですね、 ボイシーなどもご活用いただきながら、 ぜひ身軽になる方向で着手ですね。 だからやっぱり着手の力ですね。 初速を上げる自由逆衝の力というのは侮れないなと、 私自身日頃かられんこしているわけなんですけれども、 改めてそれを今日、自分で実感したという体験が昨日ありましたので、 今日はシェアさせていただきました。 ぜひ何か、まだやってないというものが心当たりあるものがあれば、 今日それぜひ完璧にやらなくてもいいですし、 所条件が全部整ってなくても全然構いませんので、 まずはお試しで10秒アクションで、 10秒アクションで感触が良かったら、 3分でも5分でも少しだけでも進めてみるということを、 ぜひやってみていただければなと思います。 意外にあっさり進むときもあるでしょうし、 新しい課題に気付けることもあるでしょうし、 いずれにしても着手したから、行動したから、 次の展開、次の新しい課題に向き合えるといったところですね。 なので、いいことづくみですので、 まずは着手する、行動する、 そして身軽になるというのが、 今日のテーマでございました。 では、今日のVoicy以上とさせていただきます。 よかったら、いいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは、今日も自分史上最高の一日となるよう、 行きたい未来に指を指し、 今できる一歩、10秒アクションから一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のVoicyでお会いしましょう。 本日もお聞きいただきましてありがとうございました。 お会いしています。