先日のHILLS BREAKFASTの模様をお伝えします。初めてに緊張はつきもの。でもきっといいおまけがたくさんついてくる。刺激、出会い、きっかけ、学び。人生初のぺちゃくちゃプレゼンについても!
AI目次
六本木ヒルズでのプレゼン体験記
初めてのペチャクチャプレゼンテーション
20秒スピーチの極意とは?
140名との出会い、そして瞑想
予想外の刺激と貴重な時間
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 00:38
    1.

    オープニング

  2. 09:26
    2.

    ぺちゃくちゃプレゼン

コメント

avator
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角さんミュージック
2024年5月28日
おはようございます。
私も、好きな女性の前に立ったら何を話をしていいのか?😵困ってしまいます。
そう言う時、どうすれば良いですか
アドバイスや、励ましの言葉が有れば宜しくお願いします。
返信
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Fumi Miura
2024年5月28日
はじめまして!東陵さんのVoicy からやって来ました。恭子さんの優しい声、間合いに心が和みます❤️これからもよろしくお願いします!マインドフル瞑想🧘‍♀️Love です。
返信

内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages


頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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