AI目次
ワンオペワーママの健康管理術とは？食事・睡眠など基本の7項目を紹介画面視聴時間への上手な対処法とは？親子で共有するメンタルケア習慣無理なく続けられる秘訣とは？
AI目次豊臣秀長から学ぶ「履歴」の視点戦国武将の名は「履歴書」だったSNSは持ち運べる「デジタル履歴書」評価語を捨て「動詞」で綴る人生未来が読める「動詞」の残し方とは
AI目次医師と患者のすれ違い、その根源とは？コミュニケーションとゴール設定の長年の課題共有意思決定、その有効性の課題日本の医療現場、行動変容の実装難なぜ医師と患者の「ズレ」は必要かAI目次「無冠の帝王」医師13年の専門医挑戦「専門医」が保証する質と意外な限界専門医資格取得を阻む構造的問題相性で選ぶ最適な「かかりつけ医」諦めない挑戦と回り道の価値とはAI目次8月にインフル流行！異例の早さとは「研究用」検査キットの危険性インフル単独検査キットの現状自己検査のメリットと陰性の落とし穴タミフル市販化？検査キット税制優遇AI目次バナナとブルーベリーの食べ合わせ、科学的根拠は？健康情報の3分類「誰も調べていない」が最多研究課題選定の裏側 資金獲得の競争公的資金と企業研究、情報の読み解き方研究と社会の乖離を埋める翻訳者の視点AI目次ネット情報と医師への信頼の揺らぎテルビナフィン、添付文書が示す検査情報の「宛先ずれ」がもたらす不安主治医への「相談」と「監査」の境界情報を乗りこなす「孤独」の処方箋
食事管理 - 加工食品減らす、甘いもの欲しがったらフルーツ、それでも最近野菜食べてくれないので困ってます。
睡眠管理- 睡眠環境整える、真っ暗にする、エアコン付ける、好きなだけ眠らせる
運動管理-なんでも良いから運動してくれ。最近はクッショントランポリン導入して鬼の100回ジャンプ！と煽って跳ばせてます
の三つをとにかく管理してます。
2人居てまだ幼児なのですが体調良ければ好奇心が先立って勝手にどうにか道を開いてくれるだろうと期待してます🤔
いろいろ取り組まれているのですね！
いろいろ気になるところではありますな「親が手本になる」ことを気をつけつつ、ゆるりと健康管理できると良いですよね☺️