自己紹介をかねて、健康の社会的決定要因
AI目次
健康格差を生む意外な要因とは？3分診療の限界と新たな発信方法医師の視点と日常の葛藤、そして家族SNSで広がる健康管理への意識改革医療の未来と個人の健康管理
ポケット先生のほっと一息ラジオ
ポケット先生
ワーママ内科医がお届けする、健やかな日々のヒント
⭐︎自己紹介＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■13年目内科勤務医🧑🏻⚕️
■ヨガインストラクター🧘♀️
■3児の母
＼病院いかずに元気でいたい／
▷市販薬の選び方と使い方
▷薬を使わないおうちケア
▷生活習慣改善の本質
▷検診を100%以上活用する裏技
▷健康管理のマインドセット
大学病院から訪問診療まで様々な医療の形を経験し
・科学に基づいた医療
・患者さんも自立して一緒に作る医療
これを10年以上勤務医として実践してきました。
でも…
わたしが必死で診察室で健康管理を伝えても、
日常の広告や口コミ、ネット記事の影響の方が強い💦
結局、健康を決めるのは【環境】
病院で文句を言っていても変わらないから。
わたしはSNSを通じて、あなたの健康にちょっと良い影響を与える、【環境】のひとつになりたい🫶
そして覚えていてほしい。
あなたも、あなたの大切な人の、
【環境】なんですよ☺️💖
⭐︎最後に＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
終わりまで見てくださって、ありがとうございました！
日常と医療を健康でつなぐ糸でありたい🫶
これがわたしの思いです🌈
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 06:30〜
⭐︎自己紹介＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■13年目内科勤務医🧑🏻⚕️
■ヨガインストラクター🧘♀️
■3児の母
＼病院いかずに元気でいたい／
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▷薬を使わないおうちケア
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▷検診を100%以上活用する裏技
▷健康管理のマインドセット
大学病院から訪問診療まで様々な医療の形を経験し
・科学に基づいた医療
・患者さんも自立して一緒に作る医療
これを10年以上勤務医として実践してきました。
でも…
わたしが必死で診察室で健康管理を伝えても、
日常の広告や口コミ、ネット記事の影響の方が強い💦
結局、健康を決めるのは【環境】
病院で文句を言っていても変わらないから。
わたしはSNSを通じて、あなたの健康にちょっと良い影響を与える、【環境】のひとつになりたい🫶
そして覚えていてほしい。
あなたも、あなたの大切な人の、
【環境】なんですよ☺️💖
⭐︎最後に＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
終わりまで見てくださって、ありがとうございました！
日常と医療を健康でつなぐ糸でありたい🫶
これがわたしの思いです🌈
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 06:30〜
プロフィール
Instagram、Youtubeを中心に健康管理の発信をするとともに Instagramではヨガアカウントも運営しています。
ヨガと出会ってもうすぐ10年。 ヨガインストラクター資格(RYT200)あり🧘♀️
◼︎Instagramメインアカウント、Xは別途記載
◼︎Instagram 体づくりアカウント ポケット先生|ブレない軸の体づくり
https://www.instagram.com/dr.pocket_yoga
◼︎YouTube ＼インスタの内容をさらに深掘り！／
https://youtube.com/@dr.pocket?si=Hg2tPUtD-kR4tsHf
◼︎公式ライン 🎁
今だけ
「予防医療完全攻略資料」
「ズボラ地中海食レシピ15選」
「困った時の！厳選医療情報サイト集」
配布中 ！
https://lin.ee/tL2Dy7p
📋 ヘルスDIYについて
医学的ガイドラインを枠組みに、その人に合った健康習慣を3ヶ月かけて一緒に作るプログラムです。次回の募集は5月以降を予定しています。
気になる方は、LINEに登録してみてください。
「【ヘルスDIY式】あなたの健康を一生支える「センターピン」判定」と、次回募集の先行案内をお届けします。
👉 https://lin.ee/AEwTwhB
ヨガと出会ってもうすぐ10年。 ヨガインストラクター資格(RYT200)あり🧘♀️
◼︎Instagramメインアカウント、Xは別途記載
◼︎Instagram 体づくりアカウント ポケット先生|ブレない軸の体づくり
https://www.instagram.com/dr.pocket_yoga
◼︎YouTube ＼インスタの内容をさらに深掘り！／
https://youtube.com/@dr.pocket?si=Hg2tPUtD-kR4tsHf
◼︎公式ライン 🎁
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📋 ヘルスDIYについて
医学的ガイドラインを枠組みに、その人に合った健康習慣を3ヶ月かけて一緒に作るプログラムです。次回の募集は5月以降を予定しています。
気になる方は、LINEに登録してみてください。
「【ヘルスDIY式】あなたの健康を一生支える「センターピン」判定」と、次回募集の先行案内をお届けします。
👉 https://lin.ee/AEwTwhB
330 放送
850 フォロワー
13.2万回再生
固定された放送
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特商法に基づく表示
論点が多岐に渡るので難しいですけど、ただズレを共有するにはあまりにも前提知識格差があって、例えば「どっちの薬剤や治療法がいい？」とただ提示されると、私もええ・・・なります。
血液検査は必要じゃないんですか？と聞かれれば、気になるならしますかという回答になることが多いでしょう
警告事象の頻度背景やついた理由、なぜ今回していないのか過去の検診結果や他疾患の治療、年齢など見解を答えることは多くないと思います。
しかし患者は理由を聞きたいのであって、採血すれば良いという結論を必ずしも期待していないので納得しない。医療者としては説明内容を理解してもらえたか分からない
で、先生になんかあった？アイスやチョコ食べてません？とピタリで聞かれました。
えぇ、耳下腺炎がひどくて毎日チョコモナカジャンボ食べまくっていたと、いい大人が恥ずかしい告白しました。それ以来チョコモナカジャンボ止めました…
NMNもペプチド療法は初めて聞きました。いや特定の標的を対象として医薬品として開発されたペプチドならわかりますが。
アンチエイジングや美容が絡むと皆さん情報が早くてびっくりです。
生成段階で増加するように育てられたものと、まさに添加物として加えたものがあるようですが…それでも食品を通すことで肝腎への負担が違うのでしょうか
ご紹介くださったお宿はどこも行ったことのないところばかりでしたが魅力的ですね！行ってみたいな〜と思いました。