7Dayデジタルデトックスが始まりました（私の移動手段）
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オープンチャット「【脱スマホ依存】7-DAYデジタルデトックス（参加者用チャンネル）」
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AI目次
デジタルデトックスで心身を整える方法とは？呼吸法改善で健康的な生活を手に入れる移動手段から得られる良質な孤独の時間『スクリーン呼吸』の危険性と対策とは？七日間デジタルデトックスへの招待
これからの戦略的「暇」ラジオ
もりしたしょうだい（『戦略的暇』著者 / 日本デジタルデトックス協会理事 / クーリエ・ジャポン編集者 / AI時代の「シン生産性」をテーマに二冊目を執筆中）
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チャプター 1
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