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オランダ生活と新習慣、手帳を語る
10月からの新しい挑戦、手帳導入
Voicy発信を見直して習慣化へ
手帳術、家族との予定調整方法とは?
理想のスケジュール、あなたの手帳術は?
🇳🇱オランダ教育・子育てラジオ
三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭
  1. 00:32
    1.

    オープニング

  2. 05:43
    2.

    10月から新しく始めたこと

  3. 02:20
    3.

    スケジュールを見直したところ、Voicyは

  4. 01:14
    4.

    皆さんの手帳術は?

コメント

avator
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ゆうこ丸
2024年10月3日
こんにちは✨放送聞いてCITTA手帳が気になり、てらたまさんのインスタなど覗かせてもらってます☺️私は、ここ2年程はNOLTYのキャレルB6シリーズを使っています☺️weeklyページに、毎日やったことや献立、自分の心が動いたこと・感動したこと、体調、家族の様子や気付いたことなど、書いてます☺️月の変わり目には、〇月振り返りのページを作って、パラパラ見返しながら自分編・子ども&夫編と分けて、簡単に箇条書きで振り返っています〜☺️日常の彩りをちゃんと見たい、という思いがあり、習慣になりました〜☺️
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三島菜央(オランダ在住/元高校教諭)公式アカウント
2024年10月3日
それは嬉しいです☺️✨NOLTY...初めて聞きました!(どころかCITTAでさえ初耳だったんですが🤣)なかなか細かく振り返りが出来る手帳なんですね!習慣化が成功するとは、素晴らしい👏✨使い始められてから心境の変化はありましたか?😊❤️
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もも
2024年10月1日
私も今年から無印の手帳を使っています。ただ、時々日記を書いたり簡単なスケジュールを記録して、家族の用事はカレンダーに書く。手帳使う意味ある?と思いながら1年過ぎようとしています。年頭にジャーナリングを知り、ジャーナリング用のノートと手帳の使い分けも毎回迷う。そんな時VoicyパーソナリティでもあるOURHOMEエミさんのLikeme手帳 を知り、注文したところです!来年からは日記とジャーナリングはノートに、それ以外は手帳に書く事を習慣にしてセルフケアと時間を上手に使う事を目標にしています!
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三島菜央(オランダ在住/元高校教諭)公式アカウント
2024年10月1日
「自分に合った手帳の使い方」ってしっくりくるのに出会うの、時間かかりますね...私も「手帳使う意味ある?」の瞬間、このまで何度かありました。笑 用途によって分けることにされたんですね!😊✨シェアありがとうございます!参考にします!
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サイ・ネコ
2024年10月1日
いつもたくさん学ばせていただいてます。ありがとうございます。
ボイシーのパーソナリティのまいちんさんが、ジャーナリングのプロで、タイムリーですがら今日から5日間、LINE登録してキーワード入れると、毎日お題を送ってくれます。
私もジャーナリングを毎日して、自分の内面を深掘りしたり整理したいと思いながら習慣化できていません。でもとりあえずこの五日間はジャーナリングやろいと思い、今日はできました笑。
手帳や万年筆のこともとても詳しく配信されていますよ。私は聞いてるだけですが笑
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三島菜央(オランダ在住/元高校教諭)公式アカウント
2024年10月1日
へぇー!そんな方がいらっしゃるんですね!フォローしてみます🫡✨習慣化、難しいですよね...なかなか歯を磨くようにジャーナリングは...笑 お互い無理のないようにいきましょう☺️✨ありがとうございます😊✨
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綾 櫻井
2024年10月1日
はじめてコメントさせてもらいます。
なおさんのvoicy楽しく聴いています。
てらたまさんを私も少し前から知り、てらたまさんがオランダに行かれたことを知っていてもしかしてと思っていましたがお二人がつながっていて嬉しくてコメントさせてもらいました。
CITTA手帳私も10月からスタートしています!楽しみたいです❤️
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三島菜央(オランダ在住/元高校教諭)公式アカウント
2024年10月1日
おぉ、そうだったんですね😊❤️私も来られるまでは知らなくて。笑 ここにCITTA仲間が!この10月から始められたんですか?😊私はまだまだ初心者で🔰これから慣れていきたいと思います😊❤️
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a k
2024年10月1日
10月から刷新された?なおさん 今後の発信も楽しみにしてます☺️🌿
私は夫婦間のスケジュール共有は子どもの行事やそれに付随する持ち物等の情報も全てTimeTreeというアプリでシェアしています。手帳は献立を記す献立ノートになっていて、DAISOのシンプルなもの使ってます(笑)頭の中の整理はもっぱらスマホでGoogle keepです🤔!
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三島菜央(オランダ在住/元高校教諭)公式アカウント
2024年10月1日
Time Tree私たちも使ってました!義則の要望でそのままGoogleカレンダーに移行したのですが...献立を書き記しているんですね?!お料理好きなんですか?❤️Google Keep...使ったことないので見てみます!ありがとうございます😊✨

🇳🇱オランダ教育・子育てラジオ

三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭


🇳🇱オランダからこんにちは


🇯🇵元公立高校英語教諭、🇳🇱現地小学校TA(EA)という立場から、
現場目線から見る社会と教育の関わり
オランダ暮らしから見える社会やライフスタイルについて
30代後半目線から発信しています🎙️

▶︎SNS情報(Instagram, Threads, Facebookなどなど)
https://lit.link/naomishima

▶︎これまでの人生ライン
・高校不登校、自主退学(高2)
・高校卒業程度認定試験合格
・関西外国語大学卒業(University of Northern Iowa 長期留学)
・ベンチャー企業(起業家鞄持ち/企画営業)
・大阪府公立高等学校英語教諭(8年)
・2019年、退職、オランダ移住、起業
・会社経営(Eduble)+現地小学校英語TA(ET)
・ロッテルダム全日制日本人学校exchange coordinator
・フードバンクボランティア
・9歳の娘(🇳🇱現地校通い)と夫(元社会科教諭)と3人暮らし

これまで50校以上の、
・小学校
・中高一貫校
・教員養成大学
・教育関係施設
を視察し、教職員や学生にインタビューを続けてきました。

日本の教育関係者向けのオランダ教育視察もコーディネート中。
私たちの人生、日本の教育を”もっと”良くするためのヒントを探す修行編

▶︎SNS情報のまとめ
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◎instagram
@naomishima.nl

◎note
https://note.com/naom_27

◼︎メディア等出演、寄稿
- AbemaTV「オランダの子どもたちは世界一幸福」
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