AI目次
仕事を楽しむ秘訣、オランダ流
自分自身を上げる方法とは?
ご機嫌な私でいるための工夫
ゆとりある暮らしの重要性
幸せの循環を生み出す考え方
🇳🇱オランダ教育・子育てラジオ
三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭
  1. 03:48
    1.

    オープニング

  2. 05:09
    2.

    自分で自分をアゲられるか?

  3. 04:54
    3.

    私のご機嫌の取り方

  4. 06:07
    4.

    でも、そもそもこれがないと...

コメント

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岸宗邦明
2025年2月7日
ステキなお話しすぎます!

さっそく慣れない口角あげです!
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三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭公式アカウント
2025年2月7日
上げていきましょう!😊👌🏻
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chura
2025年2月6日
毎晩寝る前にお布団の中で子ども達と「今日楽しかったこと」「今日よかったこと」「今日誰かに何かいいことした?」と話してから寝るようにしています。
3歳次女は善行はさすがに難しいので言葉に詰まることも多いですが「◯◯ちゃんは生きているだけでお父さんとお母さんに幸せをくれてる!それだけでいいことしてるんだよ〜♥生まれて来てくれてありがとう!今日も生きててくれてありがとう!」と伝えています(長女にも伝えます)
私も善行がその日思い浮かばない時同じこと言ったりしてて自分もこの時間に自己肯定感上がります
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三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭公式アカウント
2025年2月6日
分かります〜!うちも「行動承認」よりも「存在承認」にフォーカスするようにしています😊✨素敵なピロートークですね!寝る前の時間って睡眠の質にも影響するみたいなので、気持ちよく眠れるための良い習慣ですね😊❤️
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もっちゃん
2025年2月5日
いいね×10くらいしたい気分です^_^
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三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭公式アカウント
2025年2月5日
ありがとうございます!😊✨
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むぎこ
2025年2月5日
ナオさん初めまして。
聴いていて明るい気持ちになりました!笑顔!大切ですね☺️

夫とドライブスルーでスタバなどに行くと、よく帰り際に店員さんに『よい1日を』と声をかけていて、その人の1日を明るくするよなと感心しています。
私は声かけ待ちタイプなので、夫やナオさんのように自分から!いけるようにしたいです🙌😌

これからも放送楽しみにしております❣️
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三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭公式アカウント
2025年2月5日
口角上げるだけで、私はちょっと気分が明るくなるのでオススメかもしれません😊✨是非やってみてください😘自分も人もアゲられるかもしれません!
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tad muk
2025年2月5日
 「ゆとりがない!」と言う=誰か(物事・事象を含みますよね!?)にコントロールされている人生、けだし名言ですね! 「しんどーい!」他マイナス言葉が口癖になっている人は他人に付け込まれやすいですよね😁!?
 オランダの挨拶エピソードも学びになりました。ありがとうございます😃
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三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭公式アカウント
2025年2月5日
「ゆとりがない暮らし」は決して自慢できない話だってことですよね😊✨自分たちの力で、主体的に社会を仕事を「自分が好きなもの」「自分たちでより良いものに変えられる」と思って進めていきたいですね!
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tad muk
2025年2月5日
自分で「〜する」ではなくて「〜なる」という主体性の希薄なニッポン文化ですからね〜🤣

🇳🇱オランダ教育・子育てラジオ

三島菜央 🇳🇱オランダ現地小学校TA(ET)|🇯🇵元高校教諭


🇳🇱オランダからこんにちは


🇯🇵元公立高校英語教諭、🇳🇱現地小学校TA(EA)という立場から、
現場目線から見る社会と教育の関わり
オランダ暮らしから見える社会やライフスタイルについて
30代後半目線から発信しています🎙️

▶︎SNS情報(Instagram, Threads, Facebookなどなど)
https://lit.link/naomishima

▶︎これまでの人生ライン
・高校不登校、自主退学(高2)
・高校卒業程度認定試験合格
・関西外国語大学卒業(University of Northern Iowa 長期留学)
・ベンチャー企業(起業家鞄持ち/企画営業)
・大阪府公立高等学校英語教諭(8年)
・2019年、退職、オランダ移住、起業
・会社経営(Eduble)+現地小学校英語TA(ET)
・ロッテルダム全日制日本人学校exchange coordinator
・フードバンクボランティア
・9歳の娘(🇳🇱現地校通い)と夫(元社会科教諭)と3人暮らし

これまで50校以上の、
・小学校
・中高一貫校
・教員養成大学
・教育関係施設
を視察し、教職員や学生にインタビューを続けてきました。

日本の教育関係者向けのオランダ教育視察もコーディネート中。
私たちの人生、日本の教育を”もっと”良くするためのヒントを探す修行編

▶︎SNS情報のまとめ
https://lit.link/naomishima

◎instagram
@naomishima.nl

◎note
https://note.com/naom_27

◼︎メディア等出演、寄稿
- AbemaTV「オランダの子どもたちは世界一幸福」
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