心の老化って何？

運動を継続出来る人の方が少ない

ワクワクすることを考えてます😃

2月6日　今日の10分エンタメ噺は、春の兆しが見え始めた最近ですね。春は春で、鬱病や出社拒否などがあると言います。一年中何かしらあるものですね。気持ちを少し軽くして生きてみてはいかがでしょうかという話

2025年12月29日　今日の年内最後のエンタメ噺は、いよいよ今年もあと二日でお仕舞いです。今日はざあーと今年を振り返るお話しです。嫌なことはすぐ忘れちゃうので、いいことしかお話ししないかもしれません

祝MAMA’s放送5周年！ありがとうございます！

人生をパワフルて生きるためには？

5月28日　今日の10分エンタメ噺は、人は良かった思い出よりも、辛かったことや、苦しかったこと、悲しかったことのほうが記憶に残るものなんです。中にはそんなお互いの関係性を忘れている人もいますけどね。w

どうせやるなら仕事は楽しく、をどうする？

「明るく、楽しく、聞かない」の大切さ。現状は過去の人の結果。（2025/01/13＃0486）

運動の習慣化のハードル

楽しく生きるためにやりたいこととは？

生きやすい日々になるために必要なものとは？

メンタル落ちたときにやりたいこと

[深掘り]コロナ禍の沖縄旅行の傾向🏖新しい会社で働くあなたへ