TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット薬剤師ヒロザルの聴く“くすりの処方箋”【055】総合病院前の薬局と家の近くの薬局、選ぶポイントは?20:31 2022年10月25日 660再生 問題を報告する 再生する シェアする #薬局 #調剤薬局 #薬剤師ヒロザル 薬剤師ヒロザルの聴く“くすりの処方箋”プレミアム放送配信中!00:191.タイトルコール07:302.ヒロザル決意しました!!09:293.双方のメリット・デメリット03:154.終わりのあいさつhttps://r.voicy.jp/0pvmbR4meA5コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ariming_962022年10月25日追伸ですケツオジ先生に運動出来ないなら、腕をぐるぐるするだけでも違うって教えてもらいました。確か?上半身を動かすが大事だったかな?肩を回すが大事だったかな?いずれにしても、テレビみながら出来て たくさんではないけど、少しずつ痩せます😄肩や背中もスッキリします✨1返信 ariming_962022年10月25日総合病院の救急にかかったときに、病院前でお薬をもらうまでに、2時間かかり、具合が悪かったから辛かったです😭それからは、かかりつけの調剤薬局さんに、電話をして、そのお薬があるか、聞いてから慣れている調剤薬局さんに行きます。在庫が無くても2日分あるなどの時は、足りない分をもらいにいったり、送ってくれたりします。かかりつけ薬剤師さんのお世話になってからは、病院から、処方箋をアプリで送ると薬局に着くと、もう受け取り出来る状態で助かっています。料金の違いは、知りませんでした。1返信 キャスパー2022年10月25日私も初めお薬をどこで貰うか迷いました🤔大学病院で処方箋出されて家の近くの薬局で投薬してもらってます。珍しいお薬もありましたが快く取り寄せてくれました。薬剤師さんの人柄は大事だと思います。患者さんの為に動いて下さる薬剤師さんだったらどんなお薬でも用意してくれると思います😊信頼関係を大事にしてる薬局はオススメですよね💊ダイエットされるんですね😌ウォーキング👣は心臓にも良いのが証明されてますし、健康にいいですよ😆👍私も1万歩歩いてます!三日坊主にならずに(笑)頑張って下さいね😆1返信 hiromama2022年10月25日今は病院の門前薬局で薬をもらっていますが、薬の変更さえなければ地元の薬局で薬をもらいたいかな〜😂1返信 もみじ2022年10月25日とうとう、決意されたのですね!1.69✕1.69✕22≒63ですね!月1kg目標で、まずは食事療法から。今の状態で筋トレ無理にしたら膝や腰をを痛める可能性大。一口50回よく噛んで食べるだけで1kgは痩せますよ。そして間食から改善。お菓子をやめて、ヨーグルトやバナナにしてみましょ。夜は揚げ物を控える。野菜や海藻たっぷり!本題のコメントでなくてすみません💦2返信 もっと見る
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ケツオジ先生に運動出来ないなら、腕をぐるぐるするだけでも違うって教えてもらいました。
確か?上半身を動かすが大事だったかな?肩を回すが大事だったかな?いずれにしても、テレビみながら出来て たくさんではないけど、少しずつ痩せます😄肩や背中もスッキリします✨
ダイエットされるんですね😌ウォーキング👣は心臓にも良いのが証明されてますし、健康にいいですよ😆👍私も1万歩歩いてます!三日坊主にならずに(笑)頑張って下さいね😆
本題のコメントでなくてすみません💦