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ナチュラル志向が強いフランスの健康意識

13:09
6,549再生
#健康 #グルテンフリー #健康意識 #フランス生活
フレンチアルプスからボンジュール🇫🇷
さわこ｜フランス在住
  1. 00:18
    1.

    はじめに

  2. 05:48
    2.

    ナチュラル志向が強いフランスの健康意識

  3. 03:45
    3.

    パン大国フランスのグルテンフリー事情

  4. 02:52
    4.

    日本の食材は健康、というイメージ

  5. 00:27
    5.

    最後に

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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tomo ike
2023年2月20日
オーガニックは良いとわかっていてもスーパーに行けばやっぱりより安いものを選んでしまいます😅
食材の話が出てきたのでついでにお聞きしたいのですが,日本では生野菜よりも根野菜や海藻類を多く食べなさいと言われます。それは蓮根、ゴボウ、ひじきなど繊維質が多いのと根野菜は身体を温める働きがあるからです。パンやチーズ、肉などこってりしたものが多い中で佐和子さんはどんな食材で腸内環境を整えていますか？
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フレンチアルプスからボンジュール🇫🇷

さわこ｜フランス在住

フランス在住9年目のさわこが、日々のフランス生活で感じることやカルチャーショックの話など、現地にいないとわからないフランス情報をお届けするチャンネル。

フランス生活に興味がある人だけでなく、日々の生活に奮闘中の方へ、一緒に頑張ろうと共感できるような配信をしています。
友達と話をしに来たようなリラックスした気持ちで聞いていただけると嬉しいです。

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