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【第11回】早起きができるたった1つの方法

11:45
1,690再生
#早起き #早寝早起き #早起きは三文の得
本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
  1. 01:59
    1.

    挨拶

  2. 08:05
    2.

    早起きができるたった1つの方法

  3. 01:42
    3.

    エンディングトーク

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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はやと
2025年1月8日
僕もゆうまさんほどではないですが、休みの日も平日と同じ時間に起きて読書したり優雅に過ごせています。
朝に外に出かけたりしたいことをする、逆に家事やその他のめんどくさいことを先に済ませると1日の充実感がえげつなく良くなるなと感じます！
これからも続けていきたいです！
返信
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Toshi Noir
2022年11月22日
おはようございます☀️😃
早起きが難しいと言うか、自分で決めたことを守るのが難しいですよね😰
僕はここ何日間か全敗です、７時前に１回目が覚めるのについついまた横になっちゃって気がついたら8時過ぎ……みたいな……😓
行動も自分次第だから負けちゃいけないなと思ってます……
早起きした方が五感も研ぎ澄まされてる気がするし、良いこと尽くしなんですけどね……
明日から負けんようにしようと再認識しました😃
いつもありがとうございます☺️👍
返信
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ゆうま｜読書好きな社会人一年目公式アカウント
2022年11月22日
こんにちは！
何日か全敗なら僕と約束してみませんか？笑

1人で無理にやるんじゃなくて頑張れる相手を見つけられると続けられますよ😁

ちなみに僕は遅くても18時には起きているのでそのあたりを意識してみてください🫡
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Toshi Noir
2022年11月23日
こんばんは、今日も１日お疲れ様です(｡*･д･｡)ﾉ
もう是非是非自分は帰宅が遅めなので7時には起きるように約束します❗☺️
一人だと長続きしなくなりがちですよね…💦
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ゆうま｜読書好きな社会人一年目公式アカウント
2022年11月23日
おはようございます😊
応援しています！！📣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださり本当にありがとうございます！皆さんの応援が継続の励みになります。もしよかったらサポートいただけると嬉しいです。

本で人生が変わるラジオ

土肥優扶馬

この番組は日常生活に役立つビジネス書が大好きな僕が、本の要約や日常を過ごす中で浮かんだ思考や気づきなどを発信しています。

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