『孤独力』
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『孤独力』が示す自立と繋がりの本質集団に流されず自分軸を持つ思考術孤独な時間が引き出す本当の自分とは個性を磨き、確固たる自信を育む秘訣自立こそが良好な人間関係を築く鍵
本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
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今回の放送を通して本当にスマホも持たず誰にも会わず1人でいる時間を1日に数分でも持って自分と向き合うだけでも考えてることを引き出せるのかなと思いました。
僕も特にお風呂入ってる時はスマホは絶対触らない派ですが今考えると何かをしょーもないことから悩みまで頭で考えてることが多いなと感じたのでそういう時間を意識して過ごしていきたいです。