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【第32回】僕のモーニングルーティン

13:06
1,332再生
#モーニングルーティン #朝の習慣
本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
  1. 01:36
    1.

    挨拶

  2. 08:59
    2.

    僕のモーニングルーティン

  3. 02:33
    3.

    エンディングトーク

コメント

avator
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はやと
2025年1月13日
僕も朝型人間なので朝起きることには抵抗はないですがダラダラ過ごしてしまうこともチラホラ…
でもゆうまさんのお話を何度も聴いてて朝の行動は本当に一日を左右するくらい大事だなと思ってます！
いつもは6時半に平日は起きてますが今年からは30分早めてモーニングルーティーンを参考にさせてもらいたいと思います！
返信
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Toshi Noir
2022年12月11日
ゆうまさん、おはようございます🍀
モーニングルーティンありがとうございます❗
小さい事からちょっとずつ終わらせていくのは良い案ですね😃
ダラダラっと１日を始めてしまうと、１日中がダラダラっとなってしまうので僕も気を付けねばいけないなと思ってます🍀
意識高い系の大学時代はちょっと真似出来ないですね(笑)🙄
でもなんだかエゴマ油の効能は知りたくなりました‼️
今日もありがとうございます☺️👍
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ゆうま｜読書好きな社会人1年目公式アカウント
2022年12月12日
おはようございます！
今日も小さいことからコツコツ終わらしていきました😊

エゴマ油、一回調べてみてください🫡
もしよかったらぜひ試してみてください🫡笑
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ケリーの右足
2022年11月29日
朝のタスクをクリアするには、簡単なタスクをこなしていくのが1番ですよね！
最初から、難しい設定をすると、継続出来なくなりますもんね。
自分も、5時半から6時に起きることが多いので、ゆうまさんの、ルーティンやタスクを知れたのを参考に、自分も出来る事からコツコツやって行きたいと思います。
返信
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ゆうま｜読書好きな社会人一年目公式アカウント
2022年11月29日
ですね！
個人的にはその順番が一番合っていました。

ケリーさんも早起きなんですね！！
是非是非！何かおすすめのルーティンがあればまた教えてくださいね！🫡
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本で人生が変わるラジオ

土肥優扶馬

この番組は日常生活に役立つビジネス書が大好きな僕が、本の要約や日常を過ごす中で浮かんだ思考や気づきなどを発信しています。

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