【第39回】夜に○○をすると人生が変わる
12:07
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本で人生が変わるラジオ
土肥優扶馬
- 01:211.
挨拶
- 03:152.
夜に○○をすると人生が変わる①
- 03:063.
夜に○○をすると人生が変わる②
- 02:264.
夜に○○をすると人生が変わる③
- 02:015.
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土肥優扶馬
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次の日に向けたポジティブな準備やなんとなくごろごろするのではなく夜に活動的に動いてみたりなど夜の行動もすごく大事だなと感じました！
僕も朝活はもちろん継続しつつ、夜活もしっかり少しずつ考えていきます！
わかります！
朝活を充実させるには 夜活は必要不可欠ですね。私個人のやり方ですが、子供が生まれてから、夜 洗濯物を干すようにして
朝のイライラが激減しました。
3人目が生まれてからは夜の洗濯干しは主人の仕事になりましたけどね。
いつも配信ありがとうございます。
やっぱり夜の生活を変えることで朝の質を高められますよね！
こちらこそいつも聞いてくださりありがとうございます😊